Öğrenmeye istekli olmak, anlama yolunda ilk adımdır
Artriti anlamak önemlidir, çünkü sadece hastalığı olan kişiyi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda her insanı yakın aile ve arkadaş çevrelerinde etkiler. Artrit kronik bir durumdur ve etkisi yaşam boyudır.
Artritli kişiler sıklıkla önerilmemektedir ve "Ailem anlamıyor" ya da "Arkadaşım benim için neye benzediğini anlamıyor" diyor.
Aile ve arkadaşlar kasıtlı olarak yanlış anlamaya çalışmak, zorlamak ya da şefkatsiz görünmek değildir. Gerçekten anlamıyorlar. Aile ve arkadaşların anlayışlarını arttırmak için atabilecekleri belirli eylemler vardır.
Aile ve Arkadaşlar İçin İpuçları - Artriti Anlama
# 1 - Öğrenmeye Hazır Olmak
Bir makale, makale veya artrit hakkında bir web sitesine okumaya açık olun. Artritli bir kişinin günlük olarak karşılaştığı özgün problemleri ve zorlukları anlamak için hastalığı öğrenmelisiniz. Artritin ağrı , yorgunluk , sertlik , şişme, tedavi ve ilaç yan etkilerini dünyalarına nasıl getirdiğini öğrenin.
# 2 - Bilmediğinizi Düşünmeyin
İnsan doğası var, ama artritli bir insanın nasıl hissettiğini bildiğinizi varsaymayın. Artritin seyri, günlük bazda bile tahmin edilemez. Özellikle de hastalıktan bir gün önce hiç yaşamadınız, artritli kişinin nasıl hissettiğini bilmiyorsunuzdur.
Eğer bir kişi ağrır ya da ağrısız görünürse, bu onların sessizce acı çekmedikleri anlamına gelmez.
# 3 - İyi bir Dinleyici Olun
Artirit hakkında anlamak için ihtiyacınız olan şeylerin çoğunu dinleyerek emebilirsiniz. Artritli bir kişi bir aile üyesini ya da arkadaşını bir mahrem olarak görürse, artrit ile birlikte yaşama ile ilgili duygularını paylaşırlar.
Kişinin senden istediği şeyi dinle. Artritli bir kişinin sizden ne isteyebileceğine dair ipuçları konuşmalarına gömülür.
# 4 - Uyarlanabilir
Artrit hastalıkla yaşayan kişiden, ailelerinden ve arkadaşlarından uyarlanabilirlik ister. Beklentilerinizde katıysanız ve esnekliğe izin vermezseniz, artritli kişinin ihtiyaçlarını bir kenara atarsınız. Eğer artrit ile yaşayan kişinin iyi günlerini ve kötü günlerini çizecekseniz, düz bir çizgi olmazdı. O yumruları da sürmeye istekli ol.
# 5 - Doktor Randevularına Git
Bir aile üyesi veya artritli bir kişinin yakın arkadaşı olarak, doktor randevusuna eşlik edip edemeyeceğinizi sorun. Bu, desteğinizi göstermenin bir yoludur ve aynı zamanda size soruları yanıtlama ve yanıtı doğrudan doktordan dinleme fırsatı verir. Aynı zamanda öğrenmek ve desteklemek için başka iyi bir yoldur.
# 6 - Destek Grubu veya Artrit Topluluğuna Katılın
Artrit destek gruplarına katılın veya çevrimiçi bir artrit topluluğu bulun. Anlayış kazanmak için artritli bir grup insandan daha iyi bir yer yoktur. Daha geniş bir grupla etkileşim, özellikle artritli tüm kişilerin aynı semptomlara sahip olmalarından, aynı tedavilere maruz kalmamalarından veya aynı şekilde baş etmemelerinden dolayı size daha geniş bir anlayış sunmaktadır.
Birbirimizden ve paylaşılan deneyimlerden öğrenebiliriz.
# 7 - Koşulsuz Sevgi ve Arkadaşlık Teklifi
Kişinin artriti yoksa aynı koşulsuz sevgiyi ve arkadaşlığı teklif edin. Artritin neden olduğu zorluk ve komplikasyonların ilişkinizi olumsuz etkilemesine izin vermeyin. Artrit ile yaşayan kişinin yeni kısıtlamaları ve farklı ihtiyaçları olabilir, ancak ilişkiler ve arkadaşlıklar sabit kalmalıdır.
# 8 - Artritli Kişiyi En Çok Sinirlendirenleri Tartış
Artrit, hayal kırıklığına neden olur. Artrit ile ilişkili fiziksel, duygusal, sosyal ve finansal bir etkisi vardır.
Artrit olan kişiye en çok sinir bozucu olanı biliyor musunuz? Onların hayal kırıklıklarını açmaları için onları al. Daha sonra çözümleri ve problem çözmeyi birlikte bulabilirsiniz.
# 9 - Neden Artritli Kişinin Neden Olduğunu Anlamadığını Düşün
Artrit ile yaşayan kişiden "nasıl olduğunu anlamıyorsunuz" diye duyduysanız, işaretin özlediğini hissettikleri yer hakkında samimi bir konuşma yapın. Yanlış anlaşılmanın olduğu yerlerde anlayış yaratmaya çalışın.
# 10 - Aşırı Korunmadan Uzaklaşmak
Destekleyici ve aşırı koruyucu olma arasında bir denge yaratın. Artritli kişilerde hastalığın getirdiği sınırlamalar olmasına rağmen, yine de "yapabilir". Dünyalarını aşırı koruyucu olarak küçültme.
# 11 - Onların Artritinin Sizleri Nasıl Etkilediğini Bildirin
Hastalıklarının üzerinizdeki etkisini tartışın. Bu kişiye yakınsanız ve göz ardı edilmemelisiniz üzerinde çok gerçek bir etkisi vardır. Onları dinlemeniz gerektiği kadar dinlemeniz gerekiyor. İletişim iki yönlü bir yoldur.
# 12 - Düşüncelerinizi Göndermeyin
Öneriler yapın, ancak artritli bir kişinin hastalıklarını nasıl yönetmesi gerektiğine dair düşüncelerinizi dayatmayın. En merhametli jest, kronik bir hastalık ile yaşamaya rağmen yaşam kalitesini artıracak olan liderleri takip etmektir.