Bal, Astım İle Yardım Eden Besinlerden Biridir
Bal, astıma yardımcı olabilecek yiyeceklerden biridir. Eğer milyonlarca başka astım hastası gibi iseniz, astımınız için tamamlayıcı ve alternatif ürünler kullanmaya yönelik ilgi artmaktadır.
Birçok hasta, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar için bal kullanır:
- Öksürük
- Ateş
- Enfeksiyonlar
- iltihap
Balın Tıbbi Etki İçin Nasıl Teslim Edilir?
Bal, normal olarak bir gıda ürünü olarak ağızdan alınırken, bazı modeller, insan dışı araştırma çalışmalarında, balın bir astım tedavisi olarak kullanılmasında nebülizasyonu etkili bir yöntem olarak göstermiştir.
Ağız yoluyla alındığında, balın bir astım atağında ya da akut astım semptomları için yararlı olması muhtemel değildir, zira etken maddeler bir etki oluşmadan önce sindirim sisteminden emilmelidir.
Bununla birlikte, balın astımın patofizyolojisini nasıl etkilediği veya FEV1 gibi astım kontrolünün objektif ölçümleri nasıl yapılmamıştır.
Bal ve Astım Araştırma Çalışmaları
Deneysel olarak astım verilen tavşanlarda, nebülize edilen balın, inflamasyonu ve astımla ilişkili diğer kronik değişiklikleri azalttığı görülmüştür. İnhale edilen balın sadece tedavide değil, bir tetiğe maruz kaldıktan sonra semptomların önlenmesinde de faydalı olduğu düşünülmüştür. Anti-inflamatuar özelliklerin etkilere aracılık ettiği düşünülmektedir.
Solunan bal, kötü astım kontrolü ile ilişkili bir dizi hücreyi azalttı.
Ek olarak, astımlı deneyimlerden biri de, akciğerlerde hava taşımasını zorlaştıran mukus üretimini arttırmaktadır.
İnhale edilen balın, goblet hücreleri olarak adlandırılan mukus üreten hücrelerin üretimini azalttığı ve ayrıca bir astım atağı ile mukus üretimini azalttığı görülmüştür .
Bazı araştırmalar balınıza astımınızı daha da kötüleştirebilecek mevsimsel alerjiler için bir tedavi olarak bakmıştır. Astım için doğrudan kullanımında olduğu gibi, sadece saman nezlesi için bir tedavi olarak yönlendirilen birkaç çalışma olmuştur.
Mevsimlik alerjiler için bir tedavi olarak bal için çok az inandırıcı bilimsel kanıt vardır. Mevsimsel alerjiler için alternatif tedaviler istiyorsanız, nazal salin veya ot butterburbur daha iyi seçimler olabilir. Tuzlu burun sulamasının mevsimsel alerji semptomlarını iyileştirdiğini gösteren bazı kanıtlar vardır, ancak olası yan etkilerin farkında olmanız gerekir. Altı çalışmanın 2007 tarihli bir sistematik incelemesi, butterburun plaseboya kıyasla üstün olduğu ve mevsimsel alerjiler için karşı ürünler üzerinde olduğu kadar iyi olduğunu göstermiştir. Genellikle güvenlidir, ancak bazı insanlar ürüne alerjik reaksiyonlar yaşayabilir. Diğer tedavilerde olduğu gibi, kullanmadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun ve herhangi bir sorunla karşılaşıp karşılaşmadığınızı bildirin.
Araştırmada Oral Bal
Antioksidanlar astım için balla birleştirilmiştir. Hipokampus kuda ve Rhizoma Homalomenae , bir klinik çalışmada BRONAS isimli bir hap içinde balla birleştirildi. 500 mg'lık bir hap, 200 mg'lık kurutulmuş Hippocampus kuda özüt tozu , 200 mg'lık kuru ekstre tozu Rhizoma Homalomenae ve 130 mg bal içerir. Bal içeren tedavi, prednizon ile tedaviye kıyasla eşit tedavi sonuçları sağlamıştır. Bununla birlikte, bu çalışma, bakımın astım için şu anda kabul edilebilir bakım standartlarını içermediğinden ve bir takım başka sorunlara sahip olduğundan, muhtemelen ABD'de yapılmayacaktır.
Bal güvenli mi?
Bal yemeyi genellikle güvenlidir ve çoğu insanın sorununa neden olmaz. Bununla birlikte, bal genellikle 1 yaşın altındaki çocuklarda tüketim için önerilmez. Siz veya çocuğunuz polen veya arı sokması alerjisi varsa, bal alerjisi de olabilir ve tüketmeden önce doktorunuzla veya bir alerjistinizle konuşmalısınız.
Astım İçin Bal Kullanmalı mıyım?
Balın astıma yardımcı olan yiyeceklerden biri olup olmadığını söylemek için çok erken olduğunu düşünüyorum. Bazı umut verici deneysel sonuçlara sahip gibi gözükse de, balın bugün astımınıza yardımcı olacağını veya yüksek miktarlarda uzun süre boyunca kullanılmasının güvenli olduğunu söyleyemem.
Aerosolizasyonu daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyan ilginç bir kavram olarak görüyorum.
Diğer tamamlayıcı ve alternatif tıp uygulamalarında olduğu gibi, pratiğe başlamadan önce sağlık uzmanınızla görüşmeniz önemlidir. Geleneksel astım tedavilerinizi ilk önce doktorunuzla görüşmeden terk etmemeniz özellikle önemlidir. Bunu yapmak, sorunlara, doktora, acil servise ya da hastaneye gitmenize yol açabilir.
> Kaynaklar:
> Kamaruzaman NA ve ark. Balın solunması, ovalbumin kaynaklı kronik astımın tavşan modelinde hava yolu inflamasyonu ve histopatolojik değişiklikleri azaltır. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp 2014, 14: 176.