Kuru Cilt Ne Zaman Akne Tedavisi
Çoğumuz sivilceyi yağlı bir ciltle ilişkilendirir, bu yüzden kuru cildiniz koptuğunda sizi şaşırtabilir. Ancak kuru cilt tiplerindeki akne, düşündüğünüz kadar nadir değildir. Her yaşta olmasına rağmen, akne ve kuru cilt genellikle yetişkin akne ile bulunur .
Sivilceler kuru ciltte tedavi etmek zor olabilir. Tezgahın üzerinde bulduğunuz akne cilt bakım ürünlerinin çoğu, genellikle yağlı tenli insanlar için üretilir ve kuru cilt tipleri için çok kuru olabilir (ancak kuru ciltte akne tedavisi için özel olarak daha fazla cilt bakım ürünü olmasına rağmen). kendileri kuruyorlar, bu yüzden cildiniz tipik olarak kuru değilse bile, düzenli olarak akne ilacı kullanmaya başladığınızda böyle bir şey olabilir.
Cildiniz doğal olarak kuru tarafta olsun ya da akne tedavileriniz sayesinde bu yeni bir gelişmedir. Aşağıdaki adımlar kontrol altındayken deriyi temizlerken kuru cildinizi yönetmenize yardımcı olacaktır.
Doğru Ürünleri Seç
Etrafında hiçbir yolu yoktur: Akne tedavisi kuruluklara neden olur. Ancak bazı formlar diğerlerinden daha fazla kurur.
Pedlerde veya cildin içinde bulunan ilaçlar (Stridex pedlerini düşünün), toner benzeri solüsyonlar ve su bazlı jeller cilt tipiniz için fazla kuruyabilir. Bunun yerine muhtemelen tedavi losyonları, kremler veya merhemler hissini tercih edersiniz. Bunlar daha yumuşatıcı ve daha az kurur.
Cilt Zamanını Ayarla
Kuruluk, soyulma ve tahriş, tipik olarak, akne tedavisine başladıktan sonraki ilk birkaç hafta boyunca en kötü durumdadır. Bununla savaşmak için tedavilerinizi her gün ya da her üç günde bir kullanmayı deneyin ve cildinizin ayarladığı gibi her gün kullanmaya başlayın.
Topikal akne tedavileriniz cildinizde bir sayı yapıyorsa, dermatoloğunuz onları sadece 20 veya 30 dakika boyunca bırakmanızı ve sonra yıkamanızı tavsiye edebilir.
Bu, cildinizin aşırı tahriş olmaksızın ayarlanmasını sağlar. Tüm gün boyunca (veya gece) problemsiz bir şekilde bırakana kadar tedavileri birkaç hafta boyunca daha uzun ve daha uzun süre bırakabilirsiniz.
Ciddi derecede kuru, tahriş olmuş ciltler için birkaç gün akne tedavinizi kullanmayı bırakmak isteyebilirsiniz.
Cildinize nefes verin. Cildiniz daha iyi hissettiğinde, tedavilerinizi tekrar yavaşça kullanmaya başlayabilirsiniz. Dermatoloğunuza bunu yapıp yapmamanız konusunda tavsiyelerde bulunmalısınız.
Hangi tedavileri kullanıyor olursanız olun, OTC ürünleri veya reçeteli akne ilaçları , doğru şekilde kullandığınızdan emin olun. Daha fazla daha fazla şaka yapmayın ya da onları yönlendirilmeden daha sık kullanmayın. Bu, cildinizi kurumaya, soyulmaya ve dökülmeye karşı hızlı bir şekilde koyacaktır.
İyi bir nemlendirici kullanın
Bir nemlendiricinin düzenli kullanımı, kurulukla mücadele etmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Nemlendiriciler nemde sızdırmazlık sağlar ve cildi korumak için tıkayıcı bir bariyer görevi görür. Kuru cildi körfezde tutmak için gerektiği kadar sık, ama günde en az iki kez slather.
Bir nemlendiriciyi dikkatli bir şekilde seçerek , sizi nemlendiren nemlendiriciler hakkında endişelenmenize gerek yok. Yağsız , noncomojenik veya akne dışı bir marka olup olmadığına bakın (etiket üzerinde çok doğru bir şekilde söylenir). Kontrendeki gibi görünmesine rağmen, bir akne tedavisi nemlendirici seçmeyin. Cildi kurutabilecek ilaçlar içerirler. Bunun yerine, cildinizi iyi nemlendirdiğini hissettiğiniz yüksek oranda yumuşatıcı bir marka seçin.
Önce nemlendiriciyi uygulayabilir ve akne ilaçlarını üstte doğru uygulayabilirsiniz.
Bazı dermatologlar, tabakanın bu şekilde akne ilaçlarının neden olduğu kuruluğu ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabileceğini düşünüyor.
Vücut aknesi ile de ilgileniyor musunuz? Vücut losyonunuzun da yağsız olduğundan emin olun. Cildinizi tahriş ederse, koku veren losyonlardan da kurtulmak isteyebilirsiniz.
Krem veya Losyon Temizleyici kullanın
Sert ve sıyırma temizleyici istemezsin. Aknenin daha hızlı temizlenmesine yardımcı olmaz, ancak cildinizi aceleyle kurutur.
Bunun yerine, temiz-ama-aşırı kuru bir duygu için gidin. Krem temizleyiciler veya losyon temizleyiciler olarak da adlandırılan köpürmeyen temizleyiciler, tipik olarak köpürme seçeneklerinden daha az kurur. Cildinizin nasıl hissettiğine dikkat edin.
Temizlendikten sonra süper sıkı, kuru veya kaşıntılı bir cilt iyi bir ipucudur, sizin için doğru ürün değildir.
Yine, zaten bir akne akne ilacı kullanıyorsanız, bir OTC tedavisi bile akne tedavisi temizleyici kullanmayın. İlaçsız bir temizleyici seçin (doktorunuz aksini belirtmediği sürece, elbette). Vücut aknesi için topikal bir tedavi kullanıyorsanız, akne tedavisi ile ilgili vücut temizliğinden de emin olmak isteyebilirsiniz.
Yüzünüzü yıkayın Günün iki katından fazla değil
Cildi aşırı yıkamayın ya da cildinizin kuruluğu korumak için cildinizin ihtiyacı olan az miktarda yağı sıyırmış olabilirsiniz. Çoğu durumda, günde iki kez temizlik yapılır . Ve terli veya kirli olmuyorsanız, sadece bir gece yüz yıkama ile alabilirsiniz.
Ekstra kuru ciltler için yüz yıkama ve sabun isteğe bağlıdır. Nazik temizleyiciler bile, zaten parched cildi yakabilir, tıkayabilir ve tahriş edebilir. Düz su kullanımı mükemmel kabul edilebilir ve bu durumda tercih edilir. Makyajı çıkarmanız gerekirse, yağ bazlı, kokusuz bir makyaj temizleyici veya düz mineral yağ veya hindistan cevizi yağı kullanın.
Cildinizi temizlerken nazik olun; sert fırçalama yok! Kesintiden kurtulmak gerekiyorsa, yumuşak bir bezle hafifçe parlamayı deneyin.
Cildinizi Elemanlardan Koruyun
Cildinizi elementlerden korumak için şapka, eşarp veya benzeri bir şey kullanın. Soğuk, kuru hava ve püsküren rüzgarlar zaten kuru cildinizi kovalayabilir.
Ve hava adil ve balz ise açık olduğunu düşünmüyorum. Güneş cildinizi hiçbir şekilde yapmıyor. Güneş kremi herkes için bir zorunluluktur. Nemlendiricinizdeki gibi, akustik olmayan veya akne dışı olmayan bir güneş koruyucu seçin . Titanyum dioksit ve / veya çinko oksit içeren doğal güneşten koruyucu maddeler, zaten kuru ve tahriş olmuş cilt üzerinde daha yumuşak olma eğilimindedir.
Bir kelime
Cilt bakım ürünlerinizin ve tedavi edici ilaçların dikkatli bir şekilde seçilmesiyle, akne ve kuru cildi aynı anda kontrol edebilirsiniz. Cilt bakımı rutininizde sadece birkaç basit değişiklik, cildinizi daha iyi hissetmek için ihtiyacınız olan her şey olabilir.
Fakat eğer akne kontrol altına almakta zorlanıyorsanız veya kuru cildiniz ciddi gözüküyorsa, doktorunuzu aramaktan çekinmeyin. O, bir OTC akne ürünü seçmenize, gerekirse reçeteli bir ilaç reçete etmenize, cilt bakım ürünleri önermenize ve cilt tipiniz için doğru bir cilt bakımı rutini geliştirmenize yardımcı olabilir.
> Kaynaklar:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Akne vulgaris için temizleyicinin etkinliğini bir çalışma." Dermatolojik Tedavi Dergisi . 2010 Mayıs; 21 (3): 201-5.
> Amerika Birleşik Devletleri. NIAMS. "Akne Hakkında Sorular ve Cevaplar." Bethesda, MD: Ulusal Sağlık Enstitüleri, 2006.