Anti-hipertansiflerin bir yan etkisi olarak yorgunluk
Çoğumuz multipl sklerozlu (MS) halsizlik yorgunluk çekmektedir . Aslında, MS'li kişilerin yüzde 50 ila 60'ı yorgunluğun en rahatsız edici semptom olduğunu söylüyor. Yorgunluğumuzun çoğu hastalık sürecinin kendisinden kaynaklanırken, ilaçlarınızdaki gibi MS'de birçok ikincil yorgunluk nedeni vardır.
Yüksek Tansiyon Aletleri ve Yorgunluk
MS'li kişiler, MS'siz kişilerle aynı yaş ile ilgili ve yaşam tarzıyla ilgili sağlık sorunlarını geliştirir ve bu yaygın sağlık durumlarından biri yüksek tansiyon veya hipertansiyondur.
Yüksek tansiyon ilaçlarının sınıfları şunları içerir:
- diüretikler
- Beta-blokerler
- Alfa-adrenerjik blokerler
- ACE inhibitörleri
- Kalsiyum kanal blokerleri
Yukarıdaki sınıflardaki tüm ilaçların MS ile ilgili yorgunluğa katkıda bulunma potansiyeli vardır. Zor olan şey, "yorgunluk" teriminin bir yan etki olarak listelenmemesidir. Bunun yerine, yorgunluk, uyuşukluk, baş dönmesi veya zayıflık gibi başka terimler kullanılabilir.
MS olmayan biri için, bu yan etkiler sadece geçen bir rahatsızlık olabilir. Bununla birlikte, MS ile ilgili yorgunluğu günlük olarak yaşayanlar için, yukarıda sıralanan rahatsızlıklardan herhangi biri, iyi bir gün ile kötü bir gün arasındaki yorgunluğu yorucu bir şekilde yormak için yeterli olabilir.
Yorgunluğuma katkıda bulunan ilaçlarımı durdurmalı mıyım?
Hayır, ilk önce doktorunuza danışmadan ilaç dozunuzu asla durdurmamalı veya değiştirmemelisiniz. Ayrıca, ilaçlarınızdan birinin yorgunluğunuza katkıda bulunduğuna benzediğinden, bu, bu ilacın sizin için sonu anlamına gelmez.
Doktorunuz, ilacı farklı bir zamanda almak veya yemekle almak hakkında bazı fikirlere sahip olabilir. Alternatif olarak, belki de dozun bölünmesi yan etkilerini azaltacaktır ya da belki sizin için daha iyi olabilen, zamana bağlı bir versiyon gibi farklı bir formda olabilir. Bazen aynı sınıfta farklı bir ilacı denemek yardımcı olabilir.
Ayrıca, diğer ilaçların sadece yorgunluğa değil, yorgunluğunuza katkıda bulunması da olabilir. Örneğin, gün boyunca yüksek tansiyon iğneleri yaşıyor olabilirsiniz ve bu sizi dışarıda tutuyor. Ayrıca yüksek tansiyonun ikinci bir nedeni olan ve yorgunluğa önemli ölçüde katkıda bulunan obstrüktif uyku apnesi de olabilir. Aynı şekilde, aşırı aktif tiroid de yüksek tansiyon ve yorgunluğa katkıda bulunabilir.
Yorgunluk Günlüğünün Tutulması
İlaçlarınızın ve diğer yaşam tarzı alışkanlıklarınızın yorgunluğunuza nasıl katkıda bulunduğunu anlamada proaktif bir rol almanın bir yolu, bir yorgunluk kaydını tutmak ve doktorunuzun randevusuna getirmektir. Neleri ekleyeceğinize dair bazı ipuçları:
- Günün farklı saatlerinde nasıl hissediyorsunuz (örn. Tam olarak nasıl hissettiğinizi yazın - "uykulu", "depresif" veya "zayıf" ve günün gerçekleştiği saat)
- Uyku alışkanlıkları - uyku hapı alıp almamanız, uyku saatlerini, horlama mevcudiyetini içerir
- Tükettiğiniz yiyecek ve içecek - kafein, alkol ve çikolata içerdiğinden emin olun
- Vitaminler, bitkiler, takviyeler ve reçetesiz satılan ilaçlar dahil olmak üzere aldığınız tüm ilaçlar, dozajı ve günün saatini içerir.
Sonunda, sadece siz ve doktorunuz, MS'nizi ve kalp sağlığınızı optimize etmek için bu faktörleri ayırabilir.
Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bir çözüm bulacağınızdan emin olun.
Kaynaklar:
Braley TJ ve Chervin RD. Multipl sklerozda yorgunluk: Mekanizmalar, değerlendirme ve tedavi. Uyu . 2010 Ağustos 1; 33 (8): 1061-67.
Ulusal Tıp Derneği. Yorgunluk: Bilmeniz Gerekenler: MS'li İnsanlar İçin Bir Rehber . 10 Ocak 2015 tarihinde alındı.