Tabanın dikkatlice ve tamamen silinmesi bakterileri yok etmek için önemlidir
Bir bağırsak hareketinden sonra temiz tutmak ve elleri yıkamak, bakterilerin yayılmasını önlemek ve kokuyu önlemek için önemlidir. Kolayca geçebilen katı bağırsak hareketleri olan çoğu insan için bu, tuvalet dokusuyla silinmesi anlamına gelir. Diğer durumlarda, bide, tuvalet püskürtücü veya ıslak mendil gibi diğer ürünlerin kullanılmasına yardımcı olabilir.
Tuvaleti kullandıktan sonra el yıkaması da banyoyu kullanmanın önemli bir parçasıdır ve hepatit A virüsü gibi bazı mikropların bulaşmasını önleyebilir.
Tabure binlerce mikrobiyal tür içerir ve eğer bir kişi hastalanırsa, elleri üzerindeki bakteriler diğer maddelere yayılabilir ve sonunda bakterileri yuttuğunda bir başkasını hasta eder. Bu, bulaşıcı bir hastalık ile hasta olan biri bağırsak hareketinden sonra ellerini düzgün yıkamıyorsa ortaya çıkabilir.
Altınızı Silme Doğru Yolu
Rahat bir şekilde bir tabure geçirdikten sonra, elleri ile herhangi bir dışkıya dokunmaktan kaçınarak altını önden arkaya doğru silmek için bir miktar tuvalet kağıdı kullanın. Kağıt, temizlenmek için daha iyi çalışıyorsa, katlanabilir veya buruşabilir.
Vücudun etrafına bir kolun uzandığı, arkasından ve sonra bacakların arasından ileriye doğru en iyi yöntemdir. Bu durum özellikle kadınlar için, herhangi bir dışkı üretrayla temas etmesine neden olmamak için geçerlidir. Bununla birlikte, kendilerinin ardına ulaşamayan insanlar, önden arkaya doğru silerken özen gösterildikçe, öndeki bacakların arasına ulaşmanın işe yarayacağını görebilirler.
Önden arkaya doğru silme, özellikle anüs ve idrar yolunun yakın olması idrar yolu enfeksiyonlarının gelişiminde bir faktör olduğundan, kadınlar için önemlidir. Dışkı, çeşitli bakteriler içerir ve bu doğal olsa da, bu bakterilerin bazıları üretraya girerse enfeksiyona neden olabilir.
Yeterli sıvıları içmeye ve mesaneyi düzenli bir şekilde boşaltmaya özen göstermek, aynı zamanda bakterileri üretra dışına da akıtabilir.
Herhangi bir dışkıyı ciltten silmek için yeterli basınç olmalı, ancak rahatsızlığa neden olacak kadar fazla basınç olmamalıdır. Bazı durumlarda, birden fazla silme gerekli olacaktır. Tuvalet dokusuna bakmak, daha ne kadar silineceğini bilmekte yardımcı olabilir; Doku çoğunlukla temiz kalırsa, muhtemelen daha fazla silmeye gerek yoktur. Doku üzerinde dışkıyla çıkıyorsa, daha fazlasını silmek gerekebilir.
Silme işleminden sonra, dikkatlice sabun ve ılık suyla el yıkamak, ellerindeki tüm bakterilerin çıkarılmasına yardımcı olacaktır.
Tabureler Gevşek Olduğunda Silme
İshal bir problem olduğunda, temiz tutmak daha zor olabilir . Bu durumda, ıslak mendil, ıslak tuvalet kağıdı, bir bez, bide veya tuvalet püskürtücü kullanmak faydalı olabilir. Altını temizlemek için sabun ve su kullanmak ve perianal cildi sık sık bağırsak hareketlerinden ve silmeden tahriş ederse, kurumaya yardımcı olabilir.
Birkaç dakika boyunca ılık su banyosunda oturmak da rahatsızlığı giderebilir. İshalden sonra ellerinizi temiz tutmak, başkalarını enfekte etmekten kaçınmak için özellikle önemlidir, bu nedenle el yıkama mutlaka yapılmalıdır .
İshal (başka bir çocuk gibi) hastası olan bir başkasının bakımı durumunda, tek kullanımlık eldivenler giymek ve tuvaleti temiz tutmak da yardımcı olabilir.
Çok Fazla veya Çok Az Silinebilir
Anal kaşıntı olan pruritus ani denilen yaygın bir durum vardır. Anüsün çok fazla silinmesi kuru cilde ve hatta küçük sıyrıklara neden olabilir. Kaşıntıyı temizlemek için ya da temiz kalmak ve kaşıntıyı gidermek için çok fazla sildikten sonra kronikleşebilen bir tahriştir. Yeterince silmemek ve bağırsak hareketinden sonra vücutta dışkı bırakmak, anal bölgede tahrişe yol açabilir.
Sabunlar ve alt kısımdaki diğer ürünlerin kullanımı cildi kurutabilir ve kaşınmayı daha da kötüleştirebilir. Çok pürüzlü tuvalet dokusu da cildi daha fazla tahriş edebilir, bu da kaşınmanın kısır döngüsünü besler.
Aşırı kaşınma, gitmemesi veya ağrı veya kanamanın eşlik etmesi, utanç verici olsa da, bir doktorun dikkatine sunulmalıdır. Bunun nedeni, maya enfeksiyonu veya egzama gibi kaşıntı için tıbbi bir neden olabilir. Perianal cildi iyileştirmeye ve kaşıntıyı durdurmaya yardımcı olan ev ilaçları, bölgedeki kaşıntı, sabun veya parfümlerden ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmayı içerir. Nazik silme ve gevşek giysiler giymek için ıslak tuvalet kağıdı kullanılması da yararlı olabilir. A & D merhem gibi tezgah üstü bariyer kremler (yumuşatıcılar) de kullanılabilir, ancak bir doktor tarafından belirtilmedikçe steroidler (hidrokortizon) ve Preparasyon H içeren kremler kullanılmamalıdır.
Bir Bide Kullanmak
Bir bide veya tuvalet spreyi, özellikle diyare veya perianal cilt ile ilgili herhangi bir sorunla uğraşan herkes için, banyo gezileri daha rahat hale getirebilir. Bir bide, suyu temizlemek için su kullanan ve genellikle bağırsak hareketinden sonra temiz tutmak için daha iyi bir yol olarak görülen bir fikstürdür. Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'nde bidonlar yaygın değildir, ancak bağımsız bir fikstür olarak veya bir klozet içine entegre edilebilirler.
Bir kelime
Alt silme, genellikle küçük çocuklarını eğiten ebeveynler tarafından, lazımlık eğitimi sırasında öğretilir. Altını silmek ve tuvaleti kullandıktan sonra temiz tutmak için çeşitli yollar vardır ve çoğu insan onlar için en uygun yöntemi bulacaktır. Ancak, tabanda tam olarak nasıl temizlenirse yapılsın, hastalığın yayılmasını önlemek için bölgeyi temiz tutmak ve ellerinizi dikkatlice yıkamak önemlidir.
Çok az silinmek dışkıyı cilde bırakabilir ve çok fazla silerek tahrişe yol açabilir. Yumuşak tuvalet dokusuyla önden arkaya nazikçe silinmesi, temiz tutmak ve anüs çevresindeki deriye zarar vermekten kaçınmak için en iyi şansı sunmalıdır.
> Kaynaklar:
> UNICEF. " Uluslararası Sanitasyon Yılı 2008: Genel Bakış ." http://unicef.org. 2008.
> Amerikan Kolon ve Rektal Cerrahlar Derneği. "Pruritis Ani." Https://www.fascrs.org/. 2017.