Topuk Spurs Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hastalar ve doktorlar genellikle topuk dikeni ve plantar fasiit kelimelerini karıştırırlar. Bu iki teşhis ilişkili olsa da, aynı değildir. Plantar fasiit plantar fasyanın iltihaplanmasına işaret eder - ayağın kemerini oluşturan doku. Topuk dikeni, topuk kemiği (kalkaneus) üzerinde oluşturabilen ve sıklıkla plantar fasiit ile ilişkili olabilen bir kemik çengelidir.
Plantar fasiitli hastaların yaklaşık% 70'inde röntgende görülebilen topuk dikeni vardır. Bununla birlikte, ayak ağrısı semptomları olmayan birçok hastada topuk dikeni olabilir. Plantar fasiit ve topuk dikeni arasındaki kesin ilişki tam olarak bilinmemektedir.
Topuk Spurs Ağrısına Neden Olur
Topuk dikeninin kendisinin asıl nedeni olduğu düşünülmez, daha çok inflamasyon ve plantar fasyada irritasyonun birincil problem olduğu düşünülmektedir. Bir topuk dikeni teşhisi, bir x-ışının, plantar fasyanın topuk kemiğine tutturulduğu yerde ayağın dibinden çıkıntı yapan bir kanca kancası göstermesi durumunda yapılır.
Plantar fasya, kalkaneustan (topuk kemiği) ayak tabanına kadar uzanan kalın bir bağ dokusudır. Bu güçlü ve sıkı doku , ayağın kemerinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca yürürken veya koşarken ayağınızdaki ağırlıkların en büyük vericilerinden biridir.
Bir hastada plantar fasiit olduğunda, plantar fasya iltihaplanır ve küçük gözyaşları oluşabilir; Bu anormallikler normal aktiviteleri oldukça acı verici hale getirebilir.
Semptomlar genellikle sabahları uyuduktan sonra kötüleşir. O zaman, plantar fasya sıkı ve basit hareketler sıkılaşmış plantar fasyayı germektedir. Hareket etmeye başladığınızda, fasya gevşer ve ağrı genellikle azalır. Bununla birlikte, semptomlar genellikle uzun bir ayakta durma veya yürüme gününden sonra geri döner.
Topuk dikeni, plantar fasiitli ve uzun süredir problemi olan hastalarda ortaya çıkma eğilimi olan bazı hastalarda oluşur. Plantar fasiitli hastaların yaklaşık% 70'inde topuk dikeni görülürken, x-ışınları da plantar fasiit belirtisi olmayan hastaların yaklaşık% 50'sinin de topuk dikeni olduğunu göstermektedir.
Topuk Spurs tedavisi
Topuk dikenlerinin tedavisi plantar fasiitin tedavisi ile aynıdır. Bu problemler ilişkili olduğu için tedavi aynıdır. Topuk dikeni tedavisinde ilk adım kısa süreli dinlenme ve inflamasyon kontrolüdür. Plantar fasiit ve topuk dikeni belirtilerini tedavi etmek için hastaların alması gereken adımlar.
Pek çok hastada, topuğun, kemiği çıkarması gerekebileceği konusunda endişe duyduğu bulunmuştur. Neyse ki, topuk ağrısının ameliyatı gerektiğinde bile, kemiğin mahmuzun uzaklaştırılması tipik olarak yapılmaz. Bu yüzden doktorlar bir x-ray üzerinde topuk dikeni gördüklerinde çok endişeli değiller - durumun yönetilme şeklini gerçekten değiştirmiyor.
Kaynaklar:
Gill LH. "Plantar Fasiit: Tanı ve Konservatif Yönetim" J. Am. Acad. Orto. Surg., Mar 1997; 5: 109 - 117.
Riddle, DL, ve diğ. "Plantar Fasiit için Risk Faktörleri" J. Bone Joint Surg. Am., Mayıs 2003; 85: 872 - 877.