Eğer bir tiroid kanseri hastasıysanız , daha önce hiç tiroid kanseri geçirmemiş kişilere kıyasla, yaşa bağlı hastalıkların gelişme riski daha yüksektir. Bu bulguyu oluşturan araştırma çalışması, Kanser Epidemiyolojisi, Biyomarker & Önleme dergisinde yayınlandı .
Tiroid kanseri teşhisi konulduğunda 40 yaşından küçükseniz, yaşla ilişkili hastalık riski daha yüksekti.
Tiroid kanserinin çoğu formunun hayatta kaldığı ve iyi bir prognoza sahip olduğu düşünülse de, daha genç insanlara tiroid kanseri teşhisi konmaktadır. Gelecekteki riskleri anlamak önemlidir, böylece tiroid kanseri mağdurları yaşamın ilerleyen dönemlerinde sağlık komplikasyonlarını önleyebilirler.
Çalışma Hakkında
Çalışmada 3700'den fazla tiroid kanseri hastası değerlendirildi. Bunların hepsi 1997 ve 2012 yılları arasında teşhis edildi. Kontrol grubu benzer yaş, cinsiyet ve doğum yeri olan kansersiz bir grupla eşleştirildi. Araştırılan 3700 tiroid kanseri hastası arasından yaklaşık yüzde 37'si 40 yaşından önce tanı almıştır.
Araştırma, genç mağdur grubun, tipik olarak yaşlanma ile ilişkili çeşitli dolaşım koşullarının geliştirilmesinde daha yüksek risklerle karşı karşıya olduğunu bulmuştur. Bunlar şunları içerir:
- Yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon riski, hayatta kalanlarda anlamlı olarak daha yüksekti.
- Tiroid kanseri mağdur grubunda kardiyomiyopati riski anlamlı olarak yüksek bulundu. Kardiyomiyopati, kalp kaslarının anormal olduğu bir durumdur. Bu, kalbinizin vücutta kan pompalamasını zorlaştırır ve kalp yetmezliğinizdeki riskinizi artırır.
Yazarlar, “Bu uzun vadeli sağlık etkilerinin artan risklerini azaltmak için neler yapılabileceğini değerlendirmek için gelecek çalışmalara ihtiyaç var” dedi.
Yüksek Tansiyon Hakkında
Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, inme, kalp yetmezliği ve böbrek hastalığından kaynaklanan hastalık veya ölüm riskinizi artırır.
Eğer bir tiroid kanseri hastasıysanız, kan basıncınızı düzenli olarak kontrol ettirmelisiniz. Hipertansiyonun sıklıkla hiçbir belirti göstermezken , deneyimleyebileceğiniz bazı belirti ve semptomlar olduğunu unutmayın:
- Baş ağrısı veya başın basınç hissi
- Bulanık görüş
- Baş dönmesi veya titreme
- Nefes darlığı
- Sıvı tutulması ve bacakların şişmesi
- Göğüs ağrısı
- Yürürken bacaklarda ve ayaklarda ağrı
- Soğuk ayaklar
Aşağıdakiler dahil hipertansiyonu önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır:
- Kilo kaybı: 10 lira bile kaybetmek risklerinizi önemli ölçüde azaltabilir.
- Diyet sodyum ve tuzunun azaltılması: Aşırı kiloluysanız, sodyumda küçük bir artış bile hipertansiyon ve kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Uzmanlar, sodyum alımını günde 100 mmol'den fazla tutmamanızı önerir (yaklaşık 2.4 g sodyum)
- Günde 3,500 mg'dan fazla diyet potasyumunun yeterli miktarda alınması
- Artan fiziksel aktivite: 30 dakika aerobik egzersizin haftanın çoğu günü hipertansiyon riskini ve buna bağlı komplikasyonları azaltabilir.
- Alkol tüketiminin denetlenmesi: Alkol alımının 10 oz'a sınırlandırılması. şarap ya da 2 oz. diğer alkollerin (kadınlarda ve daha hafif insanlarda daha az) hipertansiyon ve ilgili komplikasyon riskini azaltabilir
- Potasyum takviyesi: özellikle tüketicinin daha yüksek sodyum seviyelerine sahip olması durumunda kan basıncını düşürür
- Diyet değişiklikleri: DASH Diyet - Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları kan basıncını önemli ölçüde azaltır ve komplikasyon riskini azaltır.
Ayrıca, yüksek tansiyonu düşürmek ve hipertansiyonu yönetmek için kullanılabilecek birkaç ilaç da vardır:
- Tansiyon ilaçları
- Kalp hızını yavaşlatmak için beta blokörler ve kalsiyum kanal blokerleri
- Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri olarak da bilinen ACE inhibitörleri
- Anjiyotensin II Reseptör Blokerleri (ARB'ler)
- Diüretikler (su hapları), sodyum seviyelerini ve sıvı tutulmasını azaltmak için
Kardiyomiyopati Hakkında
Eğer bir tiroid kanserinden kurtulmuş iseniz, şunları içeren kardiyomiyopatinin belirtilerini ve semptomlarını bilmelisiniz:
- Nefes darlığı
- Bacaklarınızın, ayak bileklerinin ve ayaklarınızın şişmesi
- Aşırı sıvı nedeniyle abdominal şişkinlik (assit)
- Öksürük, özellikle de yattığın zaman
- yorgunluk
- Düzensiz kalp atışı, çarpıntı, hızlı kalp atışı
- Göğüs ağrısı
- Baş dönmesi ve bayılma
Kardiyomiyopatiyi önlemek veya tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Sağlıklı bir diyet ve kilo kaybı (veya kilo alımını önleme)
- Düzenli egzersiz
- Yeterli uyku
- Stres azaltma
- Alkol ve / veya kokainten kaçınmak
- Yüksek tansiyon kontrolü
- Yüksek kolesterol kontrolü
- Diyabet kontrolü
Ayrıca kardiyomiyopatide yardımcı olabilecek ilaçlar da vardır:
- Aldosteron blokerleri, elektrolitleri dengelemek ve kalp kasının düzgün çalışmasına yardımcı olmak için
- Kalp ritmini normal tutmak için antiaritmi ilaçları
- Düşük tansiyon ilaçları
- Kan pıhtılarını önlemek için antikoagülanlar veya kan incelticiler
- Kortikosteroidler ve diğer anti-inflamatuar ilaçlar
- Diüretikler (su hapları), sodyum seviyelerini ve sıvı tutulmasını azaltmak için
- Beta blokerleri, kalsiyum kanal blokerleri ve digoksin, kalp hızını yavaşlatır ve kan basıncını düşürür
Bazı durumlarda, yaşam tarzı değişikliklerine ve ilaçlara cevap vermeyen kardiyomiyopati, kalp pili veya defibrilatör ya da cerrahi olmayan ablasyon tedavisi gerektirebilir.
Bir kelime
Tiroid kanseri mağdurlarında artmış hipertansiyon ve kardiyomiyopati riskinin ardındaki mekanizmaların araştırılmasına hala ihtiyaç duyulmakla birlikte, bu durumun belirti ve semptomlarının farkında olunması, sık sık izlenmesi ve proaktif olarak sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin yapılabilmesi mantıklıdır. riskini azalt.
> Kaynaklar:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K ve ark. Genç tiroid kanseri mağdurları arasında yaşlanma ile ilişkili hastalık riskleri [22 Kasım 2017, çevrimiçi yayınlandı]. Kanser Epidemiyotik Biyomarkörler Prev . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Çevrimiçi: http: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Kardiyomiyopati Nasıl Tedavi Edilir?" Bilgi formu. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Kan Basıncınızı DASH ile Düşürme Rehberiniz" PDF Kılavuzu: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. "Hipertansiyonun Primer Önlenmesi." PDF Kılavuzu: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf