Yaşa Bağlı Acıyı Azaltma
Morbiditenin sıkıştırılması, hayatın sonuna yakın bir kişinin hasta veya engelli geçirdiği süreyi kısaltmak anlamına gelen bir terimdir. Buradaki amaç, sağlıklı yaşam süresini en üst düzeye çıkarmak ve kuyudan daha az harcanan zamanı en aza indirmektir (morbidite, "sağlıksız" anlamına gelmektedir).
Terim ilk olarak 1980 yılında Stanford Üniversitesi profesörü Dr. James Fries tarafından yapıldı.
Fries, çoğu hastalığın kronik olduğunu ve yaşamın sonuna yaklaştığını söyledi. Bu kronik hastalıkların başlaması gecikebilirse Dr. Fries, daha sonra kaydedilen sağlıklı zamanın hastalığın yükünü bir kişinin yaşamı boyunca azaltabileceğini söyledi.
Morbiditenin baskılanması, sağlıklı yaşlanmanın ve uzun ömürlülüğün amaçlarından biri haline gelmiştir: hastalıksız ve hastalıksız bir şekilde mümkün olduğu kadar uzun süre yaşamak.
Morbidite Çalışması Nasıl Çalışır?
Böyle bir morbidite kompresyonunu düşünün: eğer bir insanın yaşam beklentisi 80 yıldır ama 60 yaşında diyabet ve konjestif kalp yetmezliği geliştiriyorsa, bu kişi 20 yılını ciddi kronik koşullarla geçirecek ve muhtemelen bağımsız olarak yaşayabilme ve eğlenme kabiliyetlerini etkileyecektir. hayat.
Bunun yerine, kişi daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsiyor ve 70 yaşına kadar diyabet ve konjestif kalp yetmezliğinin başlangıcını geciktiriyorsa, o zaman bu kişi “hasta” zamanı çok daha kısa bir zaman dilimine sıkıştırmış olacaktır.
Diğer bir deyişle, bir kişinin kronik hastalıklardan muzdarip olduğu yılların sayısını en aza indirirken, o kişinin toplam sayısını maksimize etmek istiyoruz.
Daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin kişinin yaşam beklentisini de arttırması olasıdır, ancak tıbbi araştırmalar birkaç yıldan fazla süreyi uzatmayabileceğini göstermiştir.
Bu nedenle asıl fikir, hastalık / sakatlık ve ölümün başlangıcı arasındaki kötü ayları ve yılları küçültmektir.
Bu yapılabilir mi?
Evet, yapılabilir gibi görünüyor. Aslında, Stanford'da 12 yıl boyunca 418 erişkinde risk faktörleri ve morbidite / sakatlığı inceleyen bir çalışma yapılmıştır. Araştırma daha az risk faktörü (daha sağlıklı yaşam tarzına sahip kişiler) olan kişilerin daha fazla risk faktörüne sahip olanlardan daha az düşüş yaşadıkları sonucuna varmışlardır.
Sonuç? Yaşa bağlı morbidite, daha sağlıklı yaşam tarzlarıyla azaltılabilir ve ertelenebilir.
Diğer daha yeni araştırmalar bu sonuçları desteklemektedir ve morbiditenin kompresyon kavramını tıbbi uygulamada nasıl uygulayacağını ve insanların büyük popülasyonlarının sağlığını yönetmeyi düşünmektedir.
Fries ve meslektaşları, bireyler için aktif kalmayı, sigara içmeyi ve asla obez olmayı (aşırı kilolu veya obez iseniz kilo vermeyi) içeren bir strateji önermektedir. Muhtemelen tanıdık bulacağınız sağlık tavsiyesi.
İnsanlar ve doktorları ayrıca yaşam kalitesini iyileştirmeye ve sakatlığı azaltmaya yardımcı olabilecek tıbbi müdahaleleri de tartışmalıdır; Bunlar, insanları daha uzun süre bağımsız ve aktif tutabilen kalça veya diz replasmanları ve katarakt cerrahisi gibi prosedürleri içerebilir.
> Kaynaklar:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Kızartmalar JF. Yaşam tarzı alışkanlıkları ve morbidite baskısı. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Haziran; 57 (6): M347-51.
> Kızartmalar JF ve diğ. Morbiditenin Sıkıştırılması 1980–2011: Paradigma ve İlerlemenin Odaklı Bir Gözden Geçirilmesi. Yaşlanma Araştırması Dergisi. 2011; 2011: 261.702.