Merkezi Duyarlılığı Anlama
Migren ve kulak çınlaması var mı? Kulaklarınızda zil sesi, vızıltı veya ıslık sesi var mı? Eğer öyleyse, yalnız değilsin. Bilimsel araştırmalar, aralarında potansiyel bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Başağrısı bir çalışmada, migrenli 1.600'den fazla Fransızca öğrencisinde tinnitus ve migren arasında bir bağlantı bulundu. Bu, migrenli çalışma katılımcılarının, baş ağrısı öyküsü olmayan çalışma katılımcılarından daha fazla kulak çınlaması olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
İlginç bir şekilde, tinnitus ile migren arasındaki bu bağlantı, auralı migrenden mustarip olanlar için, aurasız migrenden daha güçlüdür.
Tinnitus'u Anlamak
Kulak zilinin veya vızıldamanın halkın yaklaşık yüzde 10'unu etkileyen yaygın bir problem olduğunu öğrenince şaşırmış olabilirsiniz. Bununla birlikte, tinnitus aslında tıbbi bir hastalık değildir. Aksine, başka bir altta yatan sağlık probleminin bir belirtisidir. Amerikan Tinnitus Derneği'ne göre, yaklaşık 200 farklı sağlık durumu tinnitusa neden olabilir.
Bazı yaygın olanlar şunlardır:
- Yaş veya gürültü ile ilgili işitme kaybı
- Aşırı kulak balmumu
- Baş ve boyun travması
- Temporomandibular eklem (TME) bozukluğu
- Şiddetli burun veya sinüs tıkanıklığı
- Ani barotravma (örneğin, tüplü dalış)
- Bazı ilaçlar (örneğin, steroidal olmayan anti-enflamatuarlar veya bazı antibiyotikler)
Tinnitus'u çevreleyen karmaşıklık nedeniyle (birçok potansiyel nedene sahiptir), kendini teşhis etmemek önemlidir, bunun yerine doğru bir teşhis için doktora başvurmak önemlidir.
Yaygın olmasa da, karotis arter diseksiyonu veya travmatik beyin hasarı gibi tinnitus ile kombine bir baş ağrısının bazı ciddi nedenleri vardır.
Tinnitus hakkında daha fazla bilgi
Tinnitus, herhangi bir semptom gibi, insanları farklı şekillerde etkileyebilir. Bazıları için hafif bir can sıkıcı olabilirken, diğerleri için oldukça zayıflatıcı olabilir ve sosyal izolasyona, artan stres seviyelerine ve kaygıya katkıda bulunabilir.
İyi haber şu ki kulak çınlaması etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Bazen tedavi basittir, bir ilacı durdurmak veya bir sinüs enfeksiyonundan tıkanıklığı azaltmak gibi. Daha kronik ve inatçı tinnitus için olsa da, ilaç ve bilişsel davranış terapisi veya ses terapisi gibi diğer terapilerin bir kombinasyonu genellikle kullanılır.
Tedavi stratejinizin nihayetinde benzersiz kulak çınlaması durumunuza bağlı olacağını bilin, bu nedenle bir arkadaşınız ya da sevdikleriniz için uygun olan şey sizin için uygun olmayabilir.
Migren ve Tinnitus Arasındaki Bağlantı
Tinnitusunuzun (bir kulak probleminin) migrenlerinizle (bir beyin problemi) nasıl ilişkili olduğunu merak ediyor olabilirsiniz.
Biyomedikal Araştırmada bir çalışma bu ilişkiyi daha fazla anlamaya çalışmıştır. Tinnitus ve migreni olan yaklaşık 100 katılımcı üzerinde yapılan bu çalışmada, tinnitus ile başağrısı lateralitesi arasında anlamlı bir ilişki saptandı. Bu da sağ kulakta tinnituslu bir kişinin baş ağrısına sahip olduğu ve aynı şekilde sol taraf.
Ek olarak, tinnitus ve baş ağrısının şiddeti, katılımcıların yaklaşık yarısına denk geldi. Baş ağrısı daha şiddetli hale geldiğinde, kulak çınlaması da yaptı ve tam tersi.
Çalışmanın yazarları tarafından önerildiği gibi, santral sensitizasyon tinnitus-migren bağlantısını açıklayabilir.
Merkezi sensitizasyon, beyniniz ve omuriliğiniz, hem incinmesi gereken şeylere (iğne dikeni) hem de incinmemesi gereken şeylere (düzenli bir dokunuş) karşı yüksek bir hassasiyet geliştirdiğinde ortaya çıkar.
Migren ve Tinnitus'ta Merkezi Duyarlanma
Migrenlerde, bilim adamları trigeminal sinirden (en büyük kranial sinir ) kaynaklanan ağrı liflerinin, madde P ve kalsitonin geniyle ilişkili peptit (CGRP ) gibi inflamatuar peptitleri salgıladığına inanırlar. Bu peptitler, beyni çevreleyen kan damarlarının genişlemesiyle birlikte, migrenin baş ağrısına neden olur (zonklama ağrısı).
Tekrarlanan migren ataklarından sonra, tinnitus gelişimi için tetikleyici olabilecek merkezi duyarlılaşma meydana gelebilir.
Diğer taraftan, bir kulaktaki tinnitusun trigeminal sinir sistemini duyarlı hale getirmesi, başın aynı tarafındaki migrenlere neden olabilir.
Araştırma zor olsa da, baş ağrısının tinnitustan önce ortaya çıkma eğiliminde olduğunu göstermesine rağmen, bu durum daha makul olabilir. Ya da hem migren hem de kulak çınlaması tetikleyen tamamen farklı bir faktör olabilir (henüz bilmiyoruz).
Sonuç olarak, uzmanlar bunun nasıl çalıştığından emin değiller. Ne olursa olsun, araştırma baş ağrısının ve kulak çınlaması olaylarının bir araya gelmesinin biyolojik bir temele sahip olduğunu düşündürmektedir. Başka bir deyişle, sadece tesadüf değil.
Bir kelime
Eğer tinnitus ve migreniniz varsa, bilim bir bağlantı, muhtemelen merkezi duyarlılaşma öneriyor. Bu sizin için ne anlama geldiğini söylemek zordur, diğeri tedavi etmek dışında, özellikle de terapi migren ve tinnitusun ilk etapta nasıl geliştiğine dair paylaşılan mekanizmayı hedefliyorsa.
Araştırma ayrıca, migren gibi bir baş ağrısı bozukluğuna sahip olmanın tinnitusun yaşam kalitenizi nasıl etkilediğine büyük bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Bu nedenle migreni tedavi etmek, tinnitusunuzun fiziksel yükünü azaltmasa bile, günlük işleyişinizde alması gereken psikolojik azalmayı azaltabilir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Tinnitus Derneği. Gerçekleri Anlamak: Nedenleri.
> Bernstein C, Burstein R. Trigeminovasküler yolun hassaslaşması: Migren patofizyolojisine bakış açısı ve etkileri. J Clin Neurol . 2012; 8 (2): 89-99.
> Guichard E, Montagni I, Tzourion C, Kurth T. Genç yetişkinlerde başağrısı ve kulak çınlaması arasındaki ilişki: Kesitsel çalışma. Baş ağrısı . 2016; 56 (6): 987-94.
> Langguth B ve diğ. Tinnitus ve baş ağrısı. Biomed Res Int . 2015; 2015: 797.416.