Mide virüsleri - yaygın (yanlış olsa da) " mide grip " denir - bizi mutsuz eder. Kimse kusma ve ishal ile ilgili günler geçirmek istemiyor. Eğer ateşi, mide bulantısını ve halsizliği eklerseniz, bu da sefalete katkıda bulunur.
Çoğu kişi mide gribine yakalandığında evi terk etmeyi düşünmez. Sık sık tekrarlanan kusma nöbetleriyle başlıyor ve neredeyse hiç banyodan uzak kalacağınız yere gitmek zor.
Ama bazen belirtiler azalır, ancak hala oyalanır ve başka insanlara yayılmaya devam etmek için evde kalmak için gerçekten ne kadar zamana ihtiyacın olduğunu merak edebilirsiniz.
Bu soru, ebeveynlerin çocukları hastalandığında cevap vermesi için daha da zor olabilir. Eğer işe geri dönmeniz gerekiyorsa ve çocuğunuzun okula gitmek için yeterli olup olmadığından emin değilseniz - yönergeler nelerdir?
Evde Kalmak Ne Kadar Genel Öneriler
Genel olarak, evde kalmak ya da hastalık belirtileri belirtildikten sonra çocuklarınızı 24 saat boyunca evde tutmanız gerekir. Bu kusma ve ishali içerir. Ve ateşi unutma.
Çocuğunuz ateşi sürüyorsa , bulaşıcıdır ve mikroplarını temas ettiği herkese yayması daha olasıdır. Ateş olmadan bile, mide virüsleri oldukça bulaşıcıdır ve semptomlarınız olduğunda kişiden kişiye kolayca yayılır.
Çocuğunuzu tüm gece kusma ya da ishal olmadan geçirdiyse okula göndermek cazip gelebilir, ancak son ataktan sonra tam 24 saat beklemek önemlidir çünkü semptomlar geri dönebilir.
Hiçbir semptomu olmayan tam bir gece ve gece yaparsanız, bundan sonra tekrar ortaya çıkmaları pek olası değildir.
Hızla Nasıl Kurtarılır
Mide virüsü ile uğraşıyorsanız ve semptomları mümkün olduğunca çabuk durdurmak istiyorsanız, hemen atmanız gereken birkaç adım vardır. Pek çok insan bilmeden hastalıkları ve semptomlarını uzatır, çünkü onlara yanlış davranırlar.
Kusmadan hemen sonra yememelisiniz ya da içmemelisiniz. Mide zamanının, içerisindeki her şeyi sınır dışı ettikten sonra dinlenmesine izin verilmesi önemlidir. Küçük bir yudum su bile almaya başlamadan önce kusmadan sonra en az 15 dakika beklemeniz gerekir. Su tüketiminizi az miktarda arttırmak, vücudunuzun tekrar tekrar kusma olmaksızın başa çıkmasını sağlar. Kusma ve ishal ile ilgili daha ayrıntılı ipuçları için şu makaleleri okuyun:
Mide virüsünüz olduğunda semptomlarınızı iyi bir şekilde tedavi etmek hızlı bir şekilde iyileşmek için gereklidir. Tam 24 saat boyunca semptomsuz olduğunuzda, işe ya da okula dönebilirsiniz.
Bulaşıcı dönem
Mide virüsünüz olduğunda bulaşıcı olduğunuz gerçek zaman süresi, hangi virüsün belirtilerinize yol açtığına bağlıdır. "Mide gribi" nin en sık nedenlerinden ikisi - norovirüs ve rotavirüs - iyileştikten sonra 2 haftaya kadar yayılabilir. Ayrıca semptomların ortaya çıkmasından önce bulaşıcıdırlar, bu yüzden hasta olduğunu bilmediğinizden, başkalarına yayılmasını önlemek zor olabilir. Sık ve doğru el yıkama, virüsün yayılmasını önlemek için en iyi yoldur.
Bir kelime
Ellerinizi sık sık yıkamak için hatırlamak, özellikle banyoyu kullandıktan sonra, bebek bezlerini değiştirmek ve yemekten önce ve yemekten sonra, bir mide virüsünü yakaladığınız veya yattığınız şansı azaltmanın en etkili yolu. Küçük bir çocuğunuz varsa, çocuklarda bu ciddi ciddi ishal nedenini önlemek için bir rotavirüs aşısı mevcuttur.
Kaynaklar:
> Steckelberg MD, James M. "Mide Gribine Sahip Olduğumda Ne Kadar Bulaşıcıyım?" Hastalıklar ve Koşullar: Viral Gastroenterit (Mide Gazı) 06 Mar 12. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı.
> "Viral Gastroenterit". MedlinePlus 07 Kas 14. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü. Ulusal Sağlık Enstitüleri.
> "Kusma". Ebeveynler 2014 için. Nemours Çocuk Sağlığı. Nemours Vakfı.