Kokteyl Baş Ağrısı Nedir?

Baş ağrısı bu tip hangover baş ağrısı daha az yaygındır

Tatil sırasında köpüklü bir bardak şampanya veya yatıştırıcı bir bardak kırmızı şarap yudumlamak keyifli bir deneyim olabilir. Bununla birlikte, başkaları için, alkol alımı, tüketimden üç saat sonra bile, baş ağrısına neden olabilir.

Daha resmi olarak alkol kaynaklı başağrısı olarak bilinen, tam olarak bir kokteyl baş ağrısının ne olduğuna daha yakından bakalım.

Kokteyl Baş Ağrısını Anlamak

Birçoğunuz bir ya da daha fazla alkollü içeceği bir akşamdan sonra bu rahatsız edici rahatsız edici baş ağrısına aşina olmanıza rağmen, aynı akşam bir kokteyl baş ağrısı ortaya çıkar ve tipik olarak alkol tüketim miktarı ile ilişkili değildir.

Daha spesifik olarak, bir insan alkollü bir içecek tükettikten ve 72 saat içinde düzelttikten sonra bir kokteyl baş ağrısı 3 saat içinde ortaya çıkar. Ayrıca, aşağıdaki üç özellikten en az birini içerir:

Kokteyl baş ağrılarının akşamdan kalma baş ağrılarından daha az yaygın olduğunu ve değişken miktarda alkol tarafından tetiklenebildiğini belirtmek ilginçtir. Aslında, bazı insanlar, özellikle de migrenliler için, sadece az miktarda alkol bu baş ağrısına yol açabilir.

Alkol Ortak Baş Ağrısı Tetik

Alkol, auralı veya aurasız migren dahil olmak üzere birincil baş ağrısı bozukluklarında bir tetikleyici olarak bildirilmiştir. Bununla birlikte, alkol düşündüğünüz kadar tetikleyici olarak bildirilmez. Örneğin , Baş Ağrısı ve Ağrı Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya göre , migrencilerin yaklaşık yüzde 30'u alkolü nadiren tetiklerken, sadece yüzde 10'u sıklıkla migren tetiği olarak alkolü bildirmiştir.

Bu, baş ağrıları alkol tarafından tetiklenen migrenatların içmeyi bırakabileceği gerçeği ile açıklanabilir.

Ayrıca, bu bağlantıyı rapor eden bilimsel araştırmalarda büyük bir değişkenlik olmasına rağmen, alkollü içecekler kümelenme baş ağrısının ortak bir tetikleyicisi olarak görülmüştür. Örneğin, bazı çalışmalar alkolün baş ağrısını% 50 oranında küme baş ağrısına neden olarak tetiklerken, diğer çalışmaların çok daha küçük bir yüzdeyi bulduğunu bulmuştur.

Alkolün, gerilim tipi baş ağrıları için potansiyel bir tetikleyici olduğu da, bunun destekleyici kanıtı migren ve küme baş ağrılarıyla olduğu kadar sağlam değildir.

Alkol baş ağrılarını nasıl tetikler?

Alkolün bu farklı baş ağrısı bozukluklarını tetikleyebileceği mekanizmayı anlamak iyi anlaşılmamıştır. Beyindeki kan damarlarının (vazodilatasyon olarak adlandırılan) akut olarak genişlemesi, kokteyl baş ağrısını açıklayabilirken, muhtemelen baş ağrısını giderici mekanizma (kandaki alkol seviyeleri sıfıra düştüğünde) değildir. Bu gecikmiş alkol kaynaklı baş ağrısında, uzmanlar serotonin gibi merkezi ağrı kontrolüne dahil olan sinir kimyasallarının sorumlu olabileceğine inanırlar.

Son olarak, bu alkol ile tetiklenen baş ağrıları açısından, alkol türü, bir kişinin baş ağrısına da sahip olup olmadığını etkilemez.

Örneğin, kırmızı şarap, migren ve kümelenme baş ağrılarının baskın bir tetikleyicisi olarak tanımlanırken, beyaz şarap, şampanya, köpüklü şaraplar ve bira da baş ağrısına bağlanmıştır.

Ne yapmalıyım?

Alkol sizin için baş ağrısını tetikliyorsa, lütfen içmeden önce düşünün. Kendinize bir baş ağrısı geliştirmeye, kutlama veya tatilinizi mahvetmeye ya da ertesi gün baş ağrısına neden olup olmayacağını sorun. Eğer alkol, bazen sadece bir baş ağrısına neden oluyorsa, o zaman durgunluğun tersine, orantılı veya çarpıcı olan, daha mantıklı bir yaklaşım olabilir.

Bir kelime

Tabii ki, siz ve / veya başkaları alkol alımınız konusunda endişeleniyorsanız, alkol alımının ciddi sağlık ve sosyal sonuçları olabileceğinden lütfen sağlık uzmanınızın yönlendirmesini isteyin.

Son olarak, bu makale alkol kullanım bozukluğuna odaklanmazken, daha fazla bilgi almak isterseniz lütfen doktorunuzla konuşun ve Ulusal Kötüye Kullanım ve Alkolizm Enstitüsü'nün www.niaaa.nih.gov sitesini ziyaret etmeyi düşünün.

Kaynaklar

Uluslararası Baş Ağrısı Derneği Baş Ağrısı Sınıflandırma Komitesi. "Baş Ağrısı Bozukluklarının Uluslararası Sınıflandırılması: 3rd Edition (beta sürümü)". Sefalilaji 2013; 33 (9): 629-808.

Panconesi A. Alkol kaynaklı baş ağrıları: Merkezi bir mekanizma için kanıtlar? J Neurosci Kırsal Uygulama. 2016 Apr-Haziran, 7 (2): 269-75.

Panconesi A. Alkol ve migren: tetikleyici faktör, tüketim, mekanizmalar. Bir inceleme. J Baş Ağrısı Ağrısı. 2008 9: 19-27.

Panconesi A, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Primer baş ağrılarının diyet tetikleyicisi olarak alkol: Hangi tetikleyici bölge uyumlu olabilir? Neurol Sci 2012; 33 Suppl1: S203-S205.

Panconesi A, Franchini M, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Primer baş ağrılarında tetikleyici olarak alkollü içecekler. Ağrı Med 2013; 14 (8): 1254-9.