Aynı zamanda kahve içiyorsanız, tiroid hormon replasman ilaçlarınızı alıyorsanız , tiroid tedavinizi ve sağlığınızı sabote edebilirsiniz.
Eczacıdan aldığınız ilaç prospektüsüne dair bir uyarı göremeyebilirsiniz ve bunu doktorunuz tarafından söyleyemeyebilirsiniz, fakat kahvenin tiroit ilacınızın emilimine olan etkisi araştırılmış ve bilimsel olarak belgelenmiştir.
Thyroid dergisinde yayınlanan bir çalışmada, yüksek veya yüksek normal Tiroid Uyarıcı Hormon (TSH) düzeyine sahip olan ve tiroid ilaçlarını kahve ile alan kadınların ilacın emilimini ve etkisini önemli ölçüde düşürdüğünü bulmuşlardır. ilaç% 36'ya kadar. Dozunu üçte bir oranında kesmek ya da üç günde bir hapını almayı unutmak gibi.
Vücudunuzdaki Etki Nedir?
İlacınızın emilimi bozulduğunda, TSH'niz yükselir, T4 ve T3 düzeyleri (aktif tiroid hormonları) düşecek ve muhtemelen yorgunluk , kilo alma, duygudurum değişiklikleri ve daha fazlası gibi hipotiroidizm belirtileri yaşayacaksınız. Hipotiroidizm belirtilerinin ayrıntılı bir listesi için, Hipotiroidi Belirtileri Kontrol Listesi'ne bakınız.
Ne yapabilirsin? 4 Olası Çözümler
Kahve ile tiroid ilacınız arasındaki olası etkileşimleri yönetmek için yapabileceğiniz dört şey vardır:
- Bu bozukluğu, ilaçlarını suyla alan ve kahve içmeden önce bir saat beklemiş kadınlarda görülmedi. Böylece ilacınızı alabilir ve ardından kahvenizi içmeden bir saat bekleyebilirsiniz.
- Gecenin ortasında düzenli olarak uyanırsanız, ilacınızı alabilir ve yatağa geri dönebilirsiniz. En az bir saat olduğu sürece, uyanıkken kahve içmene izin verecek.
- Doktorunuz kabul ederse, sabah yerine tiroit ilaçlarınızı yatmadan önce alabilirsiniz .
- Eğer bir levotiroksin tabletin üzerindeyseniz (Synthroid veya Levoxyl gibi), sıvı kapsül formuna (Tirosint) geçebilirsiniz. Çalışmalar, kahvenin Tirosint emilimini etkilemediğini göstermiştir - aslında Tirosint “kahve dayanıklı” dır. Tirosint alerjisi olan hastalar, sindirim sorunları ve emilim sorunları için tasarlanmıştır.
Not: Kahvenin kafein içeriğinin bir etkisi yoktur - emmeyi etkileyen kahvenin (kafeinli veya kafeinsiz) bileşenleridir. Yani kafeinsiz kahveye geçiş bir çözüm değil.
> Kaynak:
> Benvenga, S. ve diğ. ark. "Kahvenin neden olduğu L-tiroksinin bağırsak emilimini değiştirdi." Tiroid 2008 Mar, 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Soyut.)