IBD ile İlişkili Cilt Kanseri Risklerini Öğrenin ve Onları Ne Yapabilirsiniz?
Cilt kanserinin , özellikle dünyanın güneşli bölgelerinde bir halk sağlığı sorunu olması sürpriz değildir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, melanom dışı cilt kanseri oranı artmıştır. Neredeyse herkesin, özellikle bir kumsala ya da tropik iklime sahip bir hedefe tatildeyken, kötü bir güneş yanığı ya da iki tane yaşamı oldu. Bununla birlikte, inflamatuar bağırsak hastalığı (İBH) olan bazı kişilerin bilmediği şey, sadece IBD'ye sahip oldukları için deri kanseri geliştirme riskinin artmasıdır.
İyi haber şu ki, risk hakkında bilgimiz var, bu da çok fazla güneşe maruz kalmaktan kaçınmak için çok şey yapılabileceği anlamına geliyor. Güneşten dolayı evde kalmayın ve seyahat ya da eğlenceli aktivitelerden kaçının! Güneş koruyucuları , pozlamayı sınırlamak için harika bir yoldur, ancak bunları kullanmayı sevmeyenler için, çok çeşitli stillerde UV koruyucu giysiler mevcuttur. Şapka ve şemsiyeler ya da gölgelere bile girebilirsiniz. Ultraviyole (UV) koruması hakkında düşünmek için her gün birkaç dakikanızı ayırmak, gelecekteki sorunları önlemek için uzun bir yol kat edecektir. Cilt kanseri geliştiren çoğu insan, özellikle erken bulunursa, tedaviye başlayabilir ve ciddi komplikasyonlardan sakınabilir.
Cilt Kanserini Kim Yapar?
IBD'si olan ve özellikle de Crohn hastalığı olan kişiler, cilt kanseri ( melanom ve melanomom) geliştirme riski altındadırlar. Büyük bir meta-analiz, riskin yüzde 37 gibi yüksek olabileceğini gösterdi. Bu endişe verici geliyor, ancak güneşe maruz kalmayı sınırlamak bu riski azaltmanın harika bir yoludur ve doğrudan kontrolünüz altında olan bir şeydir.
Güneş koruyucunuzu IBD kitinizde tutmak ve UV engelleyici bir giysiye yatırım yapmak güneşi önlemek için mükemmel bir yoldur.
Artmış risk ile ilgili bir başka endişe, IBD'yi tedavi etmek için kullanılan ilaçların nasıl işlediğidir. Tiyo-fosinler (örneğin, Imuran ve Purinethol ) olarak adlandırılan sınıflarda ilaç almanın , IBD'li kişilerde melanom dışı deri kanserine yakalanma olasılığını artırabildiği gösterilmiştir.
Biyolojik olarak bilinen ilaçlar için ( Remicade , Entyvio , Humira ), çalışmalar melanom riskinde artış olduğunu göstermiştir. Bu ilaçlardan birini alıyorsanız, kanser riskinden endişe duyuyor olabilirsiniz, ancak IBD'den inflamasyona izin vermeme riskine karşı karşılaştırılmalı ve bağırsaklarda ve bağırsakların dışında ciddi komplikasyonlara neden olunmalıdır. Gastroenteroloğunuzla genel riskleriniz ve her şeyi perspektife nasıl koymanız gerektiği hakkında konuşun. Bir dermatolog ayrıca güneşe maruz kalmamak ve kişisel riskinizi nasıl belirleyeceğiniz konusunda size yardımcı olabilir ve önerilerde bulunabilir.
Cilt Kanseri Ne Sıklıkta Kontrol Edilmeli?
IBD olan kişiler genellikle yılda bir kez cilt kanseri taraması yapmalıdır. Bazı durumlarda, daha büyük risk altında olduğu düşünülen kişiler için daha sık tarama yapılması önerilebilir. Bir çalışma, Crohn hastalığı olan kişilerin yılda bir kez tarandığında, erken dönemde cilt kanseri yakalama ve tedavi etme açısından en uygun maliyetli olduğunu göstermiştir. IBD'si olan kişiler, doktorlarına cilt kanseri taramasının önemini ve ne sıklıkla yapılması gerektiğini sormalıdır.
Cilt Kanseri Önleme için Güneşe Maruz Kalmanın Sınırlandırılması
IBD olan kişilerde cilt kanseri riski nedeniyle, önleme önemlidir.
Neyse ki, güneş korumasını herhangi bir programa veya yaşam tarzına sokmanın yolları var. Burada çok fazla güneşe maruz kalmamak için bazı yollar var.
- Güneşten koruyucular. Açıkçası güneşe maruz kalmamak için en kolay ve en yaygın yol. Yüksek güneş koruyucu faktör (SPF) sunan yüksek kaliteli bir marka seçin. Birden çok türü seçmek gerekli değildir, ancak vücudun farklı bölgeleri için farklı bir SPF'ye ihtiyaç duyanlar için, hassas ciltler için veya yüzerken, birçok seçenek mevcuttur.
- Şapkalar. Genelde şapka sahibi olmasanız bile, muhtemelen sizin için işe yarayacak bir şapka bulabilir ve size güneş koruması sağlayabilirsiniz. Bir bonus olarak, şapkalar parlamayı azaltmaya yardımcı olabilir ve çok fazla güneş almamak için gözlerinizi boşaltabilir.
- Yüz kremleri veya makyajı. Birçok nemlendirici veya temelde, 15 ile 25 arasında bir SPF, yerleşik bir korumaya sahiptir. Hem bir nemlendiriciyi hem de bir SPF ile bir temelin kullanılması, bunların ekleneceği anlamına gelmez, bu yüzden bir SPF ile sadece bir ürünün seçilmesi iyidir.
- Giyim. İçinde SPF bulunan birçok giysi türü vardır. Düzenli kıyafetler sadece yaklaşık 5 SPF sunar, özel kıyafetler ise 50 kadar yüksek olabilir. Bu, özellikle bir krem güneş kremi ile uyum sağlamak için zor olan sırt ve boyunun kapatılmasında yardımcı olur.
- Şemsiyeler. Gülme! Bazı gölge oluşturmak için bir şemsiye kullanmak, özellikle sahilde veya havuzda iken gerçekten akıllı bir fikirdir. Ciddi cilt problemleri ve paraya ve yaşam kalitesine ne kadar mal olabileceğini düşünürseniz, bir şemsiyenin satın alınması ya da kiralanması maliyeti çalmaktır.
- İçeride kalıyor. En yoğun UV saatlerinde içeride kalın. Bu durum değişebilir, ancak güneşin dışında kalmak ya da 11:00 ve 14:00 saatleri arasında güneş koruması kullanmak iyi bir fikir olabilir. UV indeksi için bir hava uygulamasının kontrol edilmesi, belirli bir günde veya belirli bir zamanda ne kadar pozlamanın meydana gelebileceğini anlamada da gerçekten faydalıdır.
Ama D vitamini için güneşe ihtiyacım yok mu?
D vitamini ihtiyacımız olduğu ve cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında "güneş ışığı vitamini" nin yaratıldığı doğrudur. Ayrıca İBH olan kişilerin IBD'si olmayan kişilere göre daha düşük miktarda D vitamini kullandıkları bilinmektedir. İyi haber, D vitamini takviyeleri ve gıda yoluyla alınabilir ve doktorunuz D vitamininin ne kadar ihtiyacınız olabileceği konusunda size tavsiyede bulunabilir. Cildi düzenli olarak güneşe maruz bırakma ve özellikle yanma, cilt kanseri riskinin artmasıyla ilişkilidir, bu nedenle IBD'li kişilerin güneşe fazla maruz kalmamaları önemlidir.
Solaryum
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) çok açık bir şekilde, “kapalı bronzlaşma, melanom (en ölümcül cilt kanseri türü), bazal hücreli karsinom ve skuamöz hücreli karsinom dahil olmak üzere cilt kanserine neden olabilir.” Bronzlaşma yataklarıyla ilgili birçok efsane vardır, bunlar güneşe maruz kalmadan daha güvenli olduklarını, D vitamini almak için yararlı olduklarını ve "taban tabakası" almanın iyi bir fikir olduğunu düşünmektedir. Bronzlaşma yataklarına hiçbir faydası yoktur ve bunları kullanan kişiler, bir kez bile olsa, cilt kanseri geliştirme riski daha yüksektir.
Alt çizgi
D vitamini vücudumuz için önemlidir, ancak sadece güneşten değil, besin ve besin takviyesi yoluyla elde edilebilir. Bazı güneşe maruz kalma, yaşamın bir parçası ve dışarıda yararlı bir zaman geçiriyor, ancak IBD'si olan kişilerin UV maruziyetlerini sınırlamaları gerekiyor. Bazı ilaçlar, IBD'li kişileri cilt kanseri geliştirme riski daha yüksek olabilir. Bununla birlikte, güneş koruyucu, koruyucu giysi ve gölge kullanarak güneşe maruz kalmayı sınırlamanın birçok yolu vardır. Cilt kanseri geliştirmekten korkmamak ve risklerin bir kısmının doğrudan bir kişinin kontrolü altında olduğunu bilmek önemlidir.
Kaynaklar:
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. "Kapalı Bronzlaşma Güvenli Değildir." CDC.gov. 5 Ocak 2016.
Uzun MD, Martin CF, Pipkin CA ve diğ. "İnflamatuar bağırsak hastalığı olan hastalarda melanom ve melanom dışı cilt kanseri riski." Gastroenteroloji . 2012 Ağustos; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, ve diğ. "Crohn hastalığı hastalarında melanom dışı cilt kanseri taramasının maliyet etkinliği." Inflamm Bağırsak Dis . 2013 Aralık; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH ve diğ. "İnflamatuar bağırsak hastalığı, artan melanom riski ile ilişkilidir: sistematik bir gözden geçirme ve meta analiz." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 Şubat; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, ve diğ. "İnflamatuar Bağırsak Hastalarında İlaçların Kanser Riski Üzerine Etkisi: Olmsted County, Minnesota'dan Bir Populasyona Dayalı Kohort Çalışması." Mayo Clin Proc . 2015 Haziran; 90 (6): 738-746.