Ameliyatınızı ve İyileştirmenizi Artırma Yolları
Ameliyata girmeyi düşünüyorsanız, prosedür için ödeme yapmaktan, işten zaman ayırmaktan veya iyileşmeniz sırasında çocuk bakımını yapmaktan endişe ediyor olabilirsiniz. Bunlar ameliyat olmadan önce yapılması gereken önemli şeyler olsa da, daha önemli olan soru şudur: Ameliyat için hazır mısınız?
Cerrahi ciddi bir iştir ve kendinizi bir prosedüre hazır hale getirmek aynı derecede önemlidir.
Ameliyat geçirme fikrinin etrafında kafanızı sarmanız gerekecek, ama aynı zamanda, vücudunuzun ameliyatın fiziksel stresini atlatmak için en üst düzeyde tutulması gerekir.
Daha İyi Bir Cerrahi Hasta Olmanın Yolları
Sigara içmeyi bıraktın mı?
Ameliyattan önce sigarayı bırakmak, ameliyat sonrası komplikasyonları önlemenin en iyi yollarından biridir. Genel anestezi olan hastalar için, sigara içenler kendi başlarına nefes almayı daha uzun sürebilirler, bu da solunum tüpünün daha uzun ve daha uzun bir süre boyunca iyileşme odasında veya hatta yoğun bakımda kalması anlamına gelir. Sigara içmek ayrıca skar ve kan pıhtıları gibi komplikasyonların olasılığını da arttırır. Sigara içenlerin deneyiminin, sigara içmeyenlere göre daha kötü olabileceğine dair skar, öyle ki, bazı plastik cerrahlar ameliyat günü hala sigara içen bir hastada çalışmayacaktır.
Diyabetin mi, tansiyonun nasıl?
İhmal ettiğiniz kronik bir durumunuz varsa, şimdi bir ayarlama zamanıdır.
Ameliyatınızı olabildiğince sağlıklı hale getirmek, daha iyi bir sonuç anlamına gelecektir. Örneğin, kontrolsüz kan şekeri olan hastalar, ameliyattan sonra normal kan şekeri seviyesine sahip olanlara göre daha yüksek enfeksiyon riskine sahiptir. Kontrolsüz diyabet de iyileşmeyi yavaşlatabilir. Şimdi bir sonraki hafta veya gelecek ay ya da ameliyattan sonra, daha sağlıklı bir çalışma için zamanı.
En iyi kişisel ol
Yani ciddi bir şartınız yok, ama gerçekten de kendinize iyi bakmıyorsunuz. Sağlıklı bir diyet yaparak, meyve ve sebzeler açısından zengin, abur cubur ve sodalarda düşük bir başlangıç yaparak ameliyat yapmaya hazırlanmak. Yeterince uyuyamıyorsanız, dinlenmeyi ve stres azaltmayı bir öncelik haline getirmeye çalışın.
Egzersiz de önemlidir, daha kuvvetli bir uyum, ameliyatın fiziksel stresleriyle başa çıkmaktan daha iyi bir zaman geçirmenize olanak tanır.
Alkol kullanır mısın? Uyuşturucu kullan?
Herhangi bir bağımlılık, ister nikotin, ister alkol, hatta eğlence amaçlı ilaçlar olsun, iyileşmenizi daha da zorlaştırabilirsiniz. Ameliyattan sonraki süre ağrılı olabilir, ancak aynı zamanda yoksunluktan kurtulmak bazı şeyleri daha da kötüleştirebilir ve bazı kişiler için tehlikeli olabilir. Bir kişi günlük olarak önemli miktarda alkol içerse, fiziksel olarak bağımlı olabilirler. Ameliyat için “soğuk hindi” ye ve ameliyattan sonraki günlere gitmek, nöbetler gibi bazı ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Bu sizin için geçerliyse, risk düzeyinizi değerlendirmek için cerrahınızla açık bir tartışma yapılması gerekir. Her gece akşam yemeğinde bir kadeh şarap içmek bir sorun olmayabilir, ancak daha yüksek seviyedeki rutin alkol alımı bazı beklenmedik komplikasyonlara yol açabilir.
Kafein içer misin?
Ciddi bir kafein tiryakisi iseniz, şimdi geri kesme daha sonra bir baş ağrısını önleyebilir. Normalde sahip olduğunuz kahve kabını içememeniz gereken bir ameliyat yapıyorsanız, tatsız olabilen kafein çekilmesi için olabilirsiniz. Bölünme sırasında ne istediğinizi değil, kafein çekilmesi ile birlikte bir baş ağrısı yaygındır.
Kafein tüketiminizi azaltmanın kolay bir yolu, özellikle de kahveden, düzenli kahveyi, kafeinsiz kahvelerde bir "yarım-caff" olarak adlandırılan bir kafeinsizle karıştırmaktır. Kafeinli kahvenin birkaç hafta boyunca yavaş yavaş azaltılması kolaydır ve tipik olarak yoksunluk belirtilerine neden olmaz.
Eğer kahve içmiyorsanız, ama ciddi bir soda ya da çay içicisiyseniz, kafein eksikliğinden etkilenmezsiniz. Şimdi geri kesmek, prosedürünüz için büyük ödüller ödeyecek.
Daha İyi Bir Yol Var mı?
Cerrahi işleminize alternatifler araştırdınız mı? Her türlü alternatif terapiden geçmiş olabilirsiniz ve nihayetinde ameliyat olmaktan vazgeçmiş olabilirsiniz ya da bir prosedür sahibi olmakla başlamış olabilirsiniz. Cerrahiye alternatifleri keşfetmediyseniz, nihai kararınızı vermeden önce bunu yapın. Bir ilacın ya da farklı bir terapinin işi bitirdiğinde ameliyat olması pişman olmak istemezsiniz.
Risk Nedir?
Her ameliyatın apandistomiye, göğüs büyütme veya açık kalp ameliyatına sahip olup olmadığına dair riskleri vardır . Riskleri bilmek ve riske değip değmeyeceğini kendinize sormak için kendinize borçlusunuz. Tüm ameliyatların ölüm riski taşıdığı rahatsız edici bir gerçektir, fakat ameliyatınızın küçük bir risk mi yoksa olası en kötü sonuç için oldukça ciddi bir risk mi olduğunu biliyor musunuz? Bazı durumlarda, cerrahi prosedür riski , alacağınız anestezi ile ilişkili riskler kadar önemli değildir.
Soru sordun mu
Aptal olma, sorularını sor ! Bazı insanlar, cerrahın sorularını sormak, çok fazla zaman almaktan endişe duymak ya da sormaktan utanmaktan korktuklarında utangaç olurlar. Çoğu cerrah, hastalarına gönüllü bilgi verme konusunda iyi bir iş yapar, ancak bu her zaman böyle değildir.
Bunun iyi bir örneği prostat ameliyatıdır. Prostat ameliyatından sonra , penis uzunluğundaki değişikliklerden ameliyat sonrası cinsel ilişkiye girememe ve inkontinans olasılığından hayatın etrafında dönen her türlü dedikodu vardır. Prosedürü almadan önce bu iddiaların gerçek olduğunu bilmen gerektiğini düşünmüyor musun?
Ameliyattan Ne Kadar Beklersiniz?
Hastaların duymak istediklerini duyma yolu vardır. Bir cerrah, ortalama iyileşmenin 4-6 hafta sürdüğünü söylerse, hasta insanlara 4 hafta içinde çalışmaya döneceklerini söyler ve söyler. Doktorun dediği gibi değil. 6 hafta boyunca plan yaparsanız ve 4 haftada hoş bir sürprizle karşılaşırsanız iyileşmeniz daha az stresli olacaktır. Patronunuz, beklemenizi beklenmedik bir şekilde uzatmaktan daha erken dönmeniz için muhtemelen daha mutlu olacaktır. Gerçekçi olarak ne beklediğini bilin.
İkinci bir görüş aldın mı?
İkinci görüşler . Onlar zaman kaybı değildir. Aslında, kararınızı vermeden önce birden fazla cerrahı görmek için zaman ayırırsanız, durumunuz ve tedavi edilebileceği farklı yollar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bir cerrah daha agresif, diğeri daha muhafazakar olabilir. Biri ameliyat kararı vermeden önce fizik tedavi önerebilir ve diğeri ameliyathaneye doğru gitmek isteyebilir. Nasıl devam edeceğiniz seçim sizinki gibidir, ancak birden fazla doktor görmüyorsanız seçeneklerin neler olduğunu bilmeyeceksiniz.
Kendini geliştir
Ameliyattan önce, ameliyat sırasında ve sonrasında ne olacağını bilmek, hastanede ve evde yapacağınız prosedürü planlamanıza yardımcı olacaktır. Aynı gün ameliyat mı? Bir şoföre ihtiyacın olacak. Bir gecede mi kalıyorsun? Diş fırçanını topla. Birkaç hafta boyunca on sterlinden daha ağır bir şey yaşamanız yasaklanacak mı? Hastaneye gitmeden önce çimler ve çamaşırlarla ilgili yardım almak isteyebilirsiniz.
Kaynaklar:
Cerrahi Sonrası İnsizyon Bakımı. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Cerrahi Hastalarda Diabetes Mellitus Yönetimi. Diyabet Spektrumu. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Hasta Bilgilendirme Broşürü. Amerikan Cerrahlar Koleji. https://www.facs.org/education/patient-education