İnkontinansın Kürlenmesi veya İyileştirilmesi
Çoğu erkeğin, prostat ameliyatı yapmadan önce, idrarını tutamadan büyük bir sıkıntıya sahip olması, sadece işlem sonrası inkontinansı tecrübe etmesidir. Neyse ki, inkontinans için birçok tedavi vardır ve araştırmalar pelvik taban egzersizleri gibi basit müdahalelerin oldukça etkili olabileceğini göstermektedir.
Prostat ameliyatı olan tüm erkeklerin yarısından fazlası bir dereceye kadar idrar kaçırma deneyimi yaşamaktadır.
Dört tip inkontinans vardır ve prostat ameliyatı olan bireyler için, sorun, banyoya yapılan bir yolculuktan sonra idrarın "dribbles" olmasına ve idrarın kontrol altına alınamamasına kadar en şiddetli durumlarda ortaya çıkabilir.
Prostat ameliyatından sonra inkontinans için tedaviler mevcut olup, bunlar sadece birkaç dakikayı gerektiren egzersizlere ve utanç verici kazaları önlemek için tasarlanmış diğer müdahalelere kadar uzanmaktadır.
İnkontinans Tedavisinde Egzersizler
Pelvik Taban Egzersizleri : Bu egzersizler, pelvisin kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur, bu da idrar kontrolünü geliştirmeye ve sızıntıyı en aza indirmeye yardımcı olur.
Erkekler için Kegel Egzersizleri : Bu egzersizler bir tür pelvik taban egzersizidir. Her gün sadece birkaç dakika sürecek olan günde en az 90 kontraksiyon için bunları planlayın.
Mesane Eğitimi: İdrar yapmak için yeni bir rutinin oluşturulması inkontinans olaylarının en aza indirilmesine yardımcı olabilir.
İnkontinans için Yaşam Tarzı Değişiklikleri
İnkontinans için en iyi tedavilerin bazıları, uygulanması en kolay olanıdır. Yaşam tarzı değişiklikleri inkontinans üzerinde dramatik bir etkiye sahip olabilir, ancak özgür ve kolay bir şekilde başarılabilir.
Sıvı Yönetimi: Bu, sadece bir seferde büyük miktarlarda içmek yerine ve yatmadan önce saatlerce içmemek yerine, gün içinde sürekli olarak küçük miktarlarda içmek anlamına gelir.
Kafein alımı: Kafein inkontinansa iki şekilde katkıda bulunur. Kafein, inkontinansı tetikleyebilen bir idrar söktürücüdür ve idrar üretiminde bir artışa neden olan bir diüretiktir.
İnkontinans için Tıbbi Tedaviler
Bazı hastalar için ilaç, inkontinans belirtilerinde en iyi iyileşmeyi sağlar. İlaçlar türe göre değişir, bu yüzden doktorunuz sizin için en uygun olanı seçmeden önce birden fazla ilacı denemenize yardımcı olabilir.
- Antikolinerjikler: İdrarını tutamayan ilaçların çoğunluğu Detrol, Toviaz ve Enablex dahil olmak üzere bu kategoriye girer. Bu ilaçlar istenmeyen idrar torbası kasılmalarını ve spazmlarını önler ve inkontinans olaylarını önlemeye yardımcı olur.
- Trisiklik Antidepresanlar: Tipik olarak depresyon tedavisi olan ilaçların bu sınıflandırılmasının inkontinansı tedavi etmeye çalışmasının nedeni iyi anlaşılmamıştır. Bu ilaçların idrar kaçırmayı tetikleyebilen, sıklıkla aşırı aktif olan mesane kaslarını yumuşattığı teorileşmiştir.
- Desmopressin: Yaygın olarak Anti-Diüretik Hormon veya ADH olarak bilinen bu ilaç, aşırı dolu bir mesaneden kaynaklanan inkontinansı önlemeye yardımcı olan, üretilen idrar miktarını azaltır.
İnkontinans Ürünleri
Kateterler: Bir kateter, üretraya yerleştirilen ve mesaneye ilerleyen bir tüpdür.
Uzun bir süre boyunca yerinde kalan ve idrar toplayan ya da mesane boşaltılıp derhal çıkarılıncaya kadar yerleştirilen düz bir kateter içeren bir kateter de dahil olmak üzere farklı tipte kateterler vardır. Prezervatif kateteri hiç kullanılmaz, daha çok prezervatif gibi, penisin üzerine bir kılıf gibi yerleştirilir.
Pedler ve Külotlar: İnkontinansı tamamen tedavi ile kontrol edemeyenler için yetişkin külotları, inkontinans pedleri veya kontrol pedleri yardımcı olabilir. Yaygın olarak "yetişkin bezleri" idrar tutamama ürünleri olarak bilinen çeşitli stiller ve emiciliğe sahiptir.
Bazıları, iç çamaşırının yerini alırken ve son derece emici iken, ara sıra toprağı emen iç çamaşırlara yerleştirilebilen küçük pedlerdir.
Bu ürünler, geleneksel bir mağazada rahatça satın almayanlar için çevrimiçi olarak sipariş edilebilir.
Kaynaklar:
Stres Üriner İnkontinans için Farmakoterapi. Üroloji Yorumlar. Tracy W Cannon, MD ve Michael B Chancellor, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.