Hap Hakkında Gerçekleri Bilmeniz Gerekenler

Hap iPhone'unuz veya DVR'ınız gibidir… hapın rahatlığını yaşadıktan sonra, hayatınızı onsuz resim yapmak oldukça zorlaşır. Bu, cinsel olarak tecrübesi olan her beş kadından dördünün hapı hayatlarının bir noktasında kullandığı nedenlerden biri olabilir. Kadınlar için hap, en sık kullanılan iki doğum kontrol yönteminden biridir (diğeri tüp ligasyonu ).

Pill'i En Çok Kim Kullanır?

• Gençler ve 20 yaşlarındaki kadınlar.
• Hiç evlenmemiş kadınlar.
• Beyaz kadınlar.
• Birlikte yaşayan kadınlar.
• Çocuk sahibi olmayan kadınlar.
• Kolej Mezunları.

Yani hapın popülaritesini inkar etmiyor. Ama hapı her gün ağzınıza soksanız bile, hapla ilgili bu önemli gerçekleri bilmiyor olabilirsiniz. İşte kepçe:

1 -

Hamile Olma Olanaklarınız Farkında Olduğundan Daha Yüksek Olabilir

Hapı her gün aynı anda alırsanız, hamile kalma şansınız çok düşüktür (% -3 - bir yıl boyunca hapı kullanan her 100 kadından, 1 günden az hamile olacağı anlamına gelir). Ama, onunla yüzleşelim, kaçımız mükemmel? Gerçekten ona baktığınız zaman, her gün hapı almayı hatırlamak çok zor olabilir - aynı zamanda yalnız bırakın. Yani, bir gün içinde bir hapı haşlamak veya tamamen almayı unutmak gibi, mükemmel kullanımdan azıyla, etkililik % 91'e düşer (bir yıl boyunca hapı tam olarak kullanamayan her 100 kadından, 9 hamileyecek). Asla korkmayın… her gün aynı zamanda hapı almayı hatırlamanın bir yolunu bulmanız gerekir. Bunu yapmanıza yardımcı olacak bazı hileler var. Hapı sabah rutininizin düzenli bir parçası haline getirin (dişlerinizi fırçaladıktan veya sabah kahvenizi bitirdikten sonra alın). Sabah hapı almayı hatırlama şansınız daha yüksektir, çünkü geceleri çok yorgun olabilirsiniz ve unutmak daha olasıdır. Ayrıca, doğum kontrol uygulamasını veya hapınızı almanızı hatırlatmak için alarm kullanmayı da deneyebilirsiniz. Ayrıca, hap paketinizi, diş fırçanızın veya cep telefonunuzun yanında olduğu gibi her gün görmeyi garanti ettiğiniz bir yerde sakladığınızdan emin olun.

2 -

Hap Seks Sürücünüzü Etkileyebilir

Hapı kullanan bazı kadınlar, daha fazla hamile kalmamaları nedeniyle seks sürücülerinin yüksek vitese geçtiğini görüyor. Diğer hap kullanıcıları, hapın tam tersi bir etkiye sahip olduğunu - libidoyu düşürdüğünü ve doruğa ulaşmayı zorlaştırdığını bildirmektedir. Hapın cinsel isteğinizi azaltabilmesinin bir nedeni de, hapın testosteron düzeyinizi azaltabileceği düşüncesiyle ilgilidir (bu, hem kadınlarda hem de erkeklerde seks hareketini hızlandıran bir hormondur). Eğer libidonun bir burun attığını fark ederseniz, başka bir hap markasına geçip geçemeyeceğinizi görmek için doktorunuzla konuşun (cinsel isteğinizin yeniden alevlenmesini umarız). Unutmayın, seks hapının hala çöplükte olduğunu belirlemeden önce, yeni hap markasına uyum sağlamak için vücudunuza 3 ay vermelisiniz. Ayrıca, hayatınızda, libidoyu etkileyebilecek başka bir şey olup olmadığını düşünün (stres veya aldığınız ilaçlar gibi). Eğer her şey başarısız olursa, sonuçta hapın sizin için doğru doğum kontrolü olmadığına karar verebilirsiniz.

3 -

Hap Bazı Oldukça Soğuk Sağlık Faydaları Var

Bir saniye düşünün… Diğer birçok ilaç aslında kanserle savaşmana yardımcı olduğunu söyleyebilir mi? Hap olabilir! Evet, hapı hiç kullanmayan kadınlara göre 5 yıl veya daha uzun süre hapları almak, yumurtalık kanseri gelişme riskinin% 50 daha düşük olmasıyla bağlantılıdır . Bu koruma, hapı almayı bırakan kadınlarda hala görülür. Araştırma ayrıca, hem kısa süreli hem de uzun süreli hap kullanımının endometrial kanser gelişme olasılığınızı% 50 oranında azalttığını göstermektedir. Ayrıca, hapı kullanan kadınlar arasında kolorektal kanser gelişme riskinde% 18'lik bir düşüş vardır. Bazı kanser korumalarının yanı sıra, hapı kullanırken aldığınız geri çekilme , normal döneminizden genellikle daha az ağrılıdır (ve uzun sürmez). Hap, döneminizi daha düzenli hale getirebilir (beyaz şort giydiğiniz günlerde daha fazla sürpriz olmaz) ve hatta daha net bir cilde yol açabilir.

4 -

Daha Fazla Tartılırsanız, Daha Az Etkili Hap Hapı Olabilir

Eğer vücut kitle indeksi (VKİ) 27.3'ten büyükse, hapı kullanırken hamile kalma riskiniz yaklaşık% 60 daha yüksektir. VKİ'niz 32,2 ise bu risk% 70'e düşer. Sadece hızlı bir referans için… 25-29 arasında bir VKİ'niz varsa ve 30 ve üstü bir VKİ ile obezseniz, genellikle fazla kilolu sayılırsınız. Ortalama bir Amerikalı kadının yaklaşık 165 lbs ağırlığında olduğunu düşündüğünüzde, birçoğunuzun hapın daha az etkili olabileceğini fark etmeyebilirsiniz . BMI'nizi şu şekilde hesaplayabilirsiniz:

1. Kilonuzu (pound olarak) 703 ile çarparak
2. Yüksekliğinizi (inç cinsinden) kendiniz çoğaltır
3. 2. adımdaki rakamı şekil 1 ile bölün.

VKİ'niz 27.3 veya daha fazlaysa, hamilelik oranınız hapı kullanırken daha yüksek olabilir. Biliyorum, bu gerçekten adil değil, ama kilonuzun neden önemli olduğu konusunda bilimsel bir açıklama var. Etkili olması için, hap içindeki östrojen ve progestin hormonlarının kan dolaşımınız boyunca dolaşması gerekir. Daha büyük bir vücut kitlesine sahipseniz, dolaşım zorlaşır. Ayrıca, daha ağır olan kadınlar daha yüksek bir metabolizmaya sahip olma eğilimindedirler, bu yüzden bir haptan alınan hormonlar, bir sonraki gün hapı sisteminize emilmeden önce metabolize olabilir. Bununla birlikte, aşırı kiloluysanız ya da yaklaşık iki giysi ölçüsünde büyüdüyseniz endişelenmeyin, doktorunuza daha yüksek dozda bir ilaç reçetesi yazmasını isteyin. Bu haplar, hapı süper etkili hale getirmek için yeterli hormon aldığınızdan emin olabilirsiniz.

5 -

Doğru Bir Bulmadan Önce Birçok Hap Markasını Denemelisiniz

Hap kesinlikle bir beden herkese uyar. Çok fazla çeşit ve formülasyon mevcut ve her biri vücudunuzu farklı bir şekilde etkileyebilir. İşte hap türleri üzerinde bir çarpışma kursu:

• Kombinasyon Hapları : bunların bir östrojen ve progestin formülasyonu vardır. Monofazik haplar her hapda bu hormonların sabit bir dozuna sahiptir. İki fazlı ve üç fazlı haplarda , bu hormonların oranları ve / veya miktarı her bir hap paketi içinde değişir.
• Sadece Progestin Hapları (mini hap olarak da adlandırılır): Bu haplar herhangi bir östrojen içermez.

Bu tür haplar arasında bile, her birinin farklı bir östrojen dozu ve progestinin tipi (ve dozu) vardır. Bu, her markanın sizi farklı şekilde etkileyebileceği anlamına gelir. Bu nedenle, haptan rahatsız edici yan etkilerle uğraşıyorsanız, doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir. Bazı yan etkiler , hap içindeki östrojen veya progestin miktarı ile ilgilidir, bu yüzden farklı bir formülasyona geçmek sorunu çözebilir. Unutmayın, sabırlı olmalısınız! Vücudunuzun hap içindeki hormonlara uyum sağlaması yaklaşık üç ay sürer. Bu nedenle, tekrar geçiş kararını vermeden önce en azından bu sürenin geçmesine izin vermeniz gerekir.