Erkek Dişlerde Gizli Sağlık Sorunları
Bir dişçi olarak, her zaman gördüğüm bir hasta tipi var. Ofise girerler ve kontrolleri için geciktiler. Aslında orada olmaktan korkuyorlar, ama genellikle onu gizlemeye çalışacaklar. Yapılmış bir şeye ihtiyaç duyarlarsa, dişhekiminin kollarını yüce bir güçle kavradılar.
Neden ilk etapta geldiler? Çoğu zaman, onlar sevilen bir kişi tarafından gelmek için ikna edilmiş olsalar bile ikna olmuşlardı.
Bu gibi birçok durumda, horlamanın bu p sağlığına zarar verebileceği endişesi vardır. Size anlattığım hasta tipi, genellikle orta yaşlı ve yaşlı erkeklerdir.
Erkekler sıklıkla bu çok basmakalıp bir şekilde diş kontrollerine sunarlar. İstatistikler, kadın meslektaşları kadar sıklıkla katılmadıklarını göstermektedir. Bununla ilgili problem, birçok tipik erkek sağlığı probleminin basit bir diş muayenesi ile tespit edilebilmesidir. Örneğin horlamanın diş sağlığına çok net bağlantıları vardır ve obstrüktif uyku apnesinin işareti olabilir.
Diş muayeneleri , ciddi sağlık durumlarının bir işareti olabilen, uyku apnesinin değerli erken belirtilerini sağlar. Bu durumlar arasında kalp krizi, yüksek tansiyon, Alzheimer hastalığı ve demans bulunur.
Bu hastalıklardan elde edilen erkek ölümleri kadınlardan daha yüksektir, çoğu zaman doktordan kaçınarak hayati öneme sahip belirtileri kaçırırlar. Düzenli diş muayeneleri, yaşamı tehdit eden bu durumların erken tespit edilmesinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Erkek diş sağlığının bir horlama ve uyku bozukluğunu nasıl ortaya çıkarabileceğine bir bakalım.
Horlama, Uyku Sağlığı ve Dişler
Bunu hemen düşünemeyebilirsiniz, ancak dişler ve diş sağlığı, ne kadar iyi uyuyacağınız hakkında çok şey anlatır. Horlayan erkekler, daha yüksek obstrüktif uyku apnesi riski altındadır. Kadınlarla karşılaştırıldığında erkeklerin çok daha büyük bir kısmını etkileyen bir durumdur.
Horlama, uyku sırasında ağız ve boğaz kaslarının gevşemesinin neden olduğu bir gürültüdür. Rahat hava yolu boğazda ve boyunda titreşime neden olur. Eğer boğazını tutan daha derin kaslar uyku sırasında açılmazsa, dil hava yoluna geri dönebilir. Horlama uyku sırasında tıkalı bir hava yolunun işareti olabilir - her zaman böyle olmamasına rağmen.
Genellikle orta yaşlı erkeklerin horlamasının normal olduğunu düşünüyoruz. Ancak ortakları için gerçek bir sorun olabilir. Uyku sağlığı kontrolüne katılan çoğu erkek, genellikle gürültüden bıkan partnerleri tarafından gönderilir.
Obstrüktif uyku apnesi, uyku sırasında solunum durması ile karakterizedir. Bunlar 'apne' olarak adlandırılır ve 10 ila 20 saniye sürebilir. Bir uyku testi (polisomnograf denir), bu apnelerin kaçının gece boyunca meydana geldiğini değerlendirir. Belli bir sayıya ulaştığında, tıkayıcı uyku apnesi tanısı konulabilir.
Bu ciddi bir sağlık sorunudur çünkü vücudunuz uyanıkken olduğu gibi uyku sırasında oksijene bağlıdır. Daha derin uyku aşamalarına girdiğinizde, vücut beyniniz gibi alanlarda çok ihtiyaç duyulan bahar temizliğini gerçekleştirir. Beyindeki metabolitleri ve toksinleri yok eden serebral spinal sıvının akışını içerir.
Uyku sırasında horlama veya oksijen tahliyesinin olduğu dönemler varsa, nöronlarınızda ciddi hasara neden olabilir.
Horlama ve solunumda duraklama, bu dönemde beyin dokusuna giden oksijen akışını azaltabilir. Ayrıca, temizlik akışını önleyen kan-beyin bariyerini de değiştirebilir. Sırasıyla, uyku sırasında zayıf nefes alma, vücudun geri kalanının da yeterli oksijen almadığı anlamına gelir. Bunun erken belirtileri davranışsal ve hafıza problemleri, beyin sisi, sinirlilik ve genel konsantrasyon eksikliği olabilir.
Dişçinizi Horlama Belirtileri Bulmak
Horlamalarınızın obstrüktif uyku apnesine neden olup olmadığını belirlemek için bir uyku testi gereklidir.
Ancak, birçok işaret basit bir diş muayenesi ile alınabilir.
OSA ile ilişkili bir dizi risk faktörü vardır. Bunlar şunları içerir:
- şişmanlık
- Gündüz yorgunluğu
- Kötü kısa süreli hafıza
Horlama ile birlikte bu belirtilerin farkındaysanız, uyku apnesi için bir değerlendirme almalısınız. Bununla birlikte, diğer diş bulguları da horlama riski hakkında daha fazla bilgi sağlar. Uyku apnesinin diş bulguları şunlardır:
- Çarpık dişler
- Önceki ortodontik çalışma
- Dil tarak
- Yanak ısırma
- Diş taşlama
- Sabah kuru ağız
- Diş hassasiyeti
Diş hekiminiz uyku apnesi olduğundan şüphelenirse, sizi bir uyku testi için bir uyku uzmanına yönlendirecektir.
Horlama ve Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir
Uyku apnesi için bir tedavi, uyku sırasında oksijeni iletmek için pozitif basınç kullanan bir CPAP makinesidir.
Bir başka tedavi ise mandibular ilerleme atelidir (MAS). Bu diş hekiminiz tarafından yapılan bir gece vakti. MAS, gece uyurken çenenizi öne tutmaya yardımcı olan bir üst ve alt ateldir. Uyku apnesinin nedenine bağlı olarak, bu durum dilin gece hava yoluna geri çekilmesine engel olabilir.
Dil ayrıca gece vakti için de önemlidir. Dil egzersizleri gece hava yollarını destekleyen kasları güçlendirebilir. Çene kemikleri arasında bir sling gibi oturur ve kafatasının tabanına bağlanır ve boğazı açık tutar. Bunlar uyku sırasında solunum yollarını açık tutmak için dil eğitmek için yardımcı olan egzersizler denir.
Erken Saptama Anahtardır
Diş muayeneniz, horlama ya da yapmamanız halinde genellikle ortaya çıkar. Bu tedavi edilmediği takdirde ciddi koşullara dönüşebilir. Erkekler dişilerden daha zayıf diş hekimleri olmuştur. Diş muayenesini kaçırmanın, ilk başta ağızda tespit edilebilen ciddi sağlık durumlarını kaçırabildiğini anlamanın zamanı geldi.
Tüm diş ve diğer sağlık durumları gibi erken teşhis de komplikasyonları önleyebilir. Erkek diş sağlığı, vücuttaki diğer hastalık süreçlerinin bir işareti olabilir. Daha az bilinen bir bağlantı, dişlerin bize uyku sağlığından bahsettiği şeydir.
Diş randevunuzu ayırdığınızdan ve kitap randevunuza gittiğinizden emin olun. Ya da eşiniz hor görürse, onlar için randevu almanız gerekebilir. Horlarsan, dişçinize söyleyin.