En Ücretsiz Online Ömür Hesap Makineleri ve Testleri gözden geçirilmesi

Orada bir sürü yaşam beklentisi ve uzun ömürlü hesap makinesi var. Bu yüzden en iyisini bulmak için sistematik bir test yapmaya karar verdim. İstekli bir arkadaş buldum ve onu mevcut en iyi uzun ömürlü hesaplayıcılardan bir kaçını kullandım. Süreç boyunca, hesap makinesine göre tahmini yaşam beklentisini, testin kendisinin deneyimini ve varsa hangi tavsiyelerin verildiğini not ettik.

Sonuç olarak, arkadaşımın yaşam beklentisi 84 ila 96,2 yıl arasında değişiyordu. Elbette, doksanların ortalarını en iyi şekilde düşünmeyi sevdi, ama hangi hesap makinesi en doğru sonuçları verdi?

1 -

Gerçek yaş

Mevcut en kapsamlı uzun ömürlü hesaplayıcılardan biri olan RealAge'de, arkadaşım kronolojik yaşından 11.7 yıl daha genç bir "biyolojik yaş" attı. Bunu 89.7 yıllık bir ortalama yaşam beklentisi için ortalama yaşam beklentisine yaklaşık 78 ekleyin. Fena değil.

RealAge testinin tamamlanması yaklaşık 20 dakika sürdü ve daha detaylı bir rapor için kolesterol düzeyleri, kan basıncı değerleri ve hatta vitamin içeriği gibi ilave bilgiler istendi (ancak gerekli değil). Arkadaşım, sorulara çok dikkat etmesi ve testi dikkatli bir şekilde okuması gerektiğini söyledi. Bu da belki daha az eğlenceli ama sonuçların daha fazla veriye dayalı olduğunu gösteriyor. Sonuçlar sayfası, sağlığı sürdürmek ve "RealAge" inizi düşürmeye devam etmek için ayrıntılı ve yararlı önerilerde bulundu.

2 -

"Canlılık Pusula" Uzun Ömürlü Hesap Makinesi

Blue Zones web sitesindeki bu uzun ömürlü hesap makinesi test cihazımın favorisi oldu. Tüm test sonuçlarının en yüksek olanı 96.2 yıllık bir ömür beklentisi verdi. Çevrimiçi testin tamamlanması sadece 4 dakika sürdü ve elindeki kolesterol düzeyleri gibi ek tıbbi bilgilere ihtiyaç duymadı.

Test güzel bir görsel ekrana sahip ve güncellenmiş, yeni grafiklerle harika çalışıyor. Toplanan veriler, insanların daha uzun yaşaması ve beklenenden daha sağlıklı olma eğilimi gösterdiği dünyanın dört bölgesinden gelen araştırmalara odaklanan "Mavi Bölgeler" adlı bir kitap üzerine kurulmuştur. Uzun ömürlü hesap makinesine ek olarak, site bir destek topluluğu ve kalıcı değişiklikler yapmanıza yardımcı olacak programlar sunar.

3 -

100'lerin Uzun Ömürlü Hesapcısına Yaşamak

"100'e kadar yaşamak", Dr. Thomas Perls'ın bir kitabı ve bir web sitesidir. Birlikte gelen çevrimiçi uzun ömürlü hesap makinesi New England Centenarian Study'de yaptığı araştırmaya dayanıyor. Test kullanıcım, 84 yıllık bir ömür beklentisi gösterdi ve bazı önerileri yerine getirmesi halinde projeksiyonlarını 12,5 yıl artırabilirdi. Genel olarak, bu uzun ömürlü hesap makinesi tamamlamak için 5 dakika sürdü. Rapor iyiydi, ancak sonuçları aldıktan sonra değişiklik yapmaya yardımcı olacak kaynaklar yoktu.

4 -

Kuzeybatı Karşılıklı Uzun Ömürlü Oyun

Bu "uzun ömürlü oyun" Kuzeybatı Mutual, yaşam beklentisinin hesaplanması hakkında biraz bilgi sahibi olan büyük bir finansal hizmetler ve hayat sigortası şirketi tarafından desteklenmektedir. Oyunun oynanması yaklaşık 2 dakika sürdü. Her sorunun yanıtlandığı gibi, kullanıcının görüntüsünü kullanıcının avatarı olarak değiştiren eğlenceli grafikler vardı.

Sonunda, hesap makinesi arkadaşıma 90'lık bir ömür beklentisi verdi. Hiçbir yararlı öneri, açıklama ya da benzersiz tavsiye yoktu. Eğlenceli olsa da, bazı sorular belirsizdi ve arkadaşım en iyi seçim konusunda biraz düşünmek zorunda olduğunu söyledi.

Alt çizgi

Bu testler gerçek sayılara dayanırken, birçok varsayım yapılır. Asıl gerçek sayılara değil, alışkanlıklarınızın hangisinin sağlıklı olduğunu (ve saklamanız gerektiğini) ve hangileri değiştirmeniz gerektiğini anlamaya odaklanın.