Diyabetik Ayak Komplikasyonları Nasıl Artırılır?
Diyabet ayakları içeren komplikasyonlara yol açabilen ciddi bir kronik hastalıktır. Diyabet, ayaklarda azalmış veya yokluk hissi veren nöropatiye (veya sinir hasarına ) neden olabilir. Nöropati gelişirse, bir diyabetik cilde zarar vermeyle ilgili acı hissedemeyebilir ve bu da diyabetik yara veya ülsere yol açabilir. Diyabetin diğer iki olası komplikasyonu arasında ayaklara kan akışının azalması ve yara iyileşmesini ve enfeksiyonlarla savaşma kabiliyetini azaltabilen zayıflamış bir bağışıklık yanıtı sayılabilir.
Tüm bu faktörler uzuv amputasyon riskinin artmasına neden olur.
Kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için düzenli tıbbi bakım ve yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak, diyabetik ayak komplikasyonlarının riskini en aza indirmek için her diyabetik maddenin atması gereken üç önemli adım şunlardır:
1. bir Podiatrist bakın
Bir podiatristte düzenli ayak bakımı, olası problemleri tanımlamaya ve bunların oluşmasını engellemeye yardımcı olmanın avantajına sahiptir. Rutin ayak bakımı için bir ayak bakımı uzmanına yapılan bir ziyaret her iki ayda bir tavsiye edilir ve nöropati taraması ve ayaklara kan akışının azaltılmasını içerir. Nasırlar, mısırlar ve batık ayak tırnakları gibi muhtemel sorun alanları, yaraların oluşma potansiyelini önlemek için tedavi edilir. Bunyonlar gibi ortopedik problemler de tespit edilir ve gerekirse tedavi edilir.
Ülser gibi bir diyabetik ayak komplikasyonu meydana gelse bile, diğer tıbbi müdahale ile birlikte pediatrik bakımın olması ekstrem amputasyon olasılığını azalttığı gösterilmiştir.
2. Ayaklarınızı her gün kontrol edin
Diyabetik ayak problemlerini önlemenin en önemli yollarından biri, ayaklarınızı her gün yaralar ve diğer problemler açısından kontrol etmektir. Diyabetik nöropatisi olan bir hastanın, bir ponksiyon yarası ya da habersiz olması gibi bir ayak enfeksiyonu ya da hasarı olması nadir değildir. Bu, nöropatinin özelliği olan ayaklarındaki ağrı hissi kaybından kaynaklanır.
Daha önce herhangi bir travma veya enfeksiyon tanımlanır ve tedavi edilir, en az komplikasyonla çözülme şansı o kadar iyidir.
Ayaklarınızı kontrol ederken ayak parmakları ve ayak tabanları dahil olmak üzere tüm alanları iyice kontrol ettiğinizden emin olun. Herhangi bir yara, kızarıklık, tahriş olmuş cilt, deride şişme veya başka değişiklikler görülürse, mümkün olan en kısa zamanda bir podiatrist veya birinci basamak doktorunuzla randevu alın. Ayaklarınıza ulaşmakta güçlük çekiyorsanız veya birisini sizin için denetleyemediyseniz, el ve uzatılabilir ayak muayenesi aynaları vardır. Ayak muayenesi aynaları çevrimiçi veya diyabetik ürünlerin satıldığı birçok eczanede bulunabilir.
3. Koruyucu Ayakkabı kullanın
Kötü bir ayakkabıdan kaçınmak için diyabetik için özellikle önemlidir. Ayak yaraları, sıkı veya gevşek bir ayakkabıya sürtünmeden kolayca oluşabilir. Ayaklarınızı korumak için, ayaklarınızı uygun bir şekilde yerleştirmek ve ayak parmakları için yeterli alan sağlayan stiller arasından seçim yapmak için ayaklarınızın büyüklüğüne sahip olmanız, çok dar olan ayakkabılardan kaçınmanız en iyisidir.
Ekstra derinlikli ayakkabılar, genellikle diyabet hastaları için reçete edilen veya tavsiye edilen bir ayakkabı şeklidir. Bugün, ekstra derinlikli ayakkabılar, spor ayakkabılarından elbise stiline kadar her şey için daha şık ve çok yönlü seçenekler var.
Bunlar çevrimiçi veya özel bir ayakkabı mağazasında satın alınabilir. Belli koşullar altında, Medicare ve bazı ticari sigortalar, yılda bir çift ayak bakımı uzmanı tarafından reçete edilen diyabetik ayakkabı maliyetini karşılayacaktır. Uzman olup olmadığınızı görmek için uzman hekiminize sigortalı reçeteli ayakkabılar ve tabanlıklarla ilgili bilgi verin.
Diyabetik ayakkabılara ek olarak, ortez veya ayak destekleri ortopedik ayak sorunlarına uyum sağlamaya yardımcı olabilir. Örneğin, ayağın dibindeki bir kemik çıkıntısı ülser riskini artırabilir. Arch destekleri veya ortezler bu baskının dengelenmesine yardımcı olacak ve ayağı ayağa kaldıracaktır.
Kaynaklar:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Diyabetik Ayak Cerrahi Yönetimi." Yaralar 200, 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "İnsüline Bağlı Olmayan Diabetes Mellitli Hastalarda Düşük Ekstremite Klinik Anormalliklerinin Azaltılması". Dahiliye Annals. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. ve Grossman, Daniel. "ABD'nin Ulusal Temsilcisi Örneğinde Bakım ve Düşük Ekstremite Amputasyonlarının Azaltılması." Sağlık Hizmetleri Araştırmaları. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Akut hiperglisemi ve doğuştan gelen bağışıklık sistemi: Klinik, hücresel ve moleküler yönler". Kritik Bakım İlaçları. Temmuz 2005 33: 1624-1633.