Bir Ev Keton Metre ile Kan Nasıl Test Edilir

Kan keton testi, diyabetli kişiler ve insanlar tarafından ketojenik bir diyette kullanılır. İdrarınızı veya kanınızı ketonlar için test edebilirsiniz . Ancak, idrar testi doğru olmadığı için, Amerikan Diyabet Derneği, keton ölçüm cihazı ile kan keton testini tercih edilen yöntem olarak önermektedir.

Diyabetiniz varsa, sizin durumunuzda ve testin ne zaman yapılması gerektiğini öğrenmek için doktorunuzla evde kan keton testini tartışmalısınız.

Keton testi, hastalık dönemlerinde özellikle önemlidir.

Evde Test için Kan Keton Metre

Bir kan keton ölçüm aletine ve lanset kalemini ve keton test şeritlerini içeren bir kite ihtiyacınız olacak. Bu ölçüm cihazları ayrıca kan şekeri test şeritlerini de okuyacak ve her ikisi de sonuçlarını bilgisayarınıza indirecek. Aşağıdakiler dahil diğer markalar ve modeller mevcut olabilir:

• Precision Xtra: Abbott Diabetes Care'den alınan bu ölçüm, 450'ye kadar ölçüm yapabilir ve farklı zaman aralıklarında kan şekeri ortalamalarınızı gösterecektir. Glikoz testinden keton testine geçmek için bir kod girmeniz gerekir. Kullanıcılar Precision markasıyla daha mutlu görünüyor ve araştırmacılar bunu daha doğru buluyor. Şeritler 1.5 mikrolitre kan gerektirir. Ayrıca arkadan aydınlatmalı bir ekrana sahiptir.
• Nova Max Plus: Nova Biomedical'ın bu sayacı, genellikle iki kutu test şeridi satın alınarak ücretsiz olarak sağlanır. Kan glikozundan keton testine geçmek için bir kod girmeniz gerekmez; Bir keton test şeridi taktığınızda bunu otomatik olarak yapar. Eğer öncelikle kan şekeri için kullanıyorsanız, kan şekeri seviyeniz 250 mg / dL veya daha yüksekse ketonları test etmenizi hatırlatacaktır. Nova Max için test şeritleri daha az pahalıdır fakat aynı zamanda daha hızlıdır ve yeniden test edilmesini gerektiren daha fazla hata mesajı verir. Şeritler Precision striplerden daha az kan gerektirir, sadece 0.3 mikrolitre.

Keton Test Şeritleri

Glikoz test şeritlerinin ketonları test etmeyeceği için keton test şeritleri satın almalısınız. Ayrıca alternatif bir site yerine parmak ucunuzdaki kanı kullanmanız gerekecektir. Şeritler, özellikle sigortanızın kapsamadığı durumlarda, testin pahalı bir parçası olabilir.

Test şeritleri alırken aşağıdaki ipuçlarını ve önlemleri izleyin:

• Doğru ölçüm aleti için doğru ölçüm şeritlerini aldığınızdan emin olun (bunlar değiştirilemez).
• Hem satın aldığınız zaman hem de kanınızı test ettiğinizde şeritlerdeki son kullanma tarihlerine dikkat edin. Süresi dolmuş şeritler kesin sonuç vermeyecektir.
• FDA, eBay'de görebileceğiniz gibi önceden sahip olunan test şeritlerini satın alma konusunda uyardı. Yasal olsa da, uygun şekilde depolanmamış ve süresi dolmuş olabilecek bir ürün almayı riske atmış olursunuz.
• FDA, ABD'de FDA tarafından satışa çıkarılmamış satın alma şeritlerine karşı uyarıda bulunuyor.

Ketonlar için Kan Nasıl Test Edilir

1. Paket yönlerine göre lanset kalemine iğne yükleyin.
2. Ellerinizi sabunla yıkayınız ve iyice kurulayınız.
3. Bir test bandını ambalajından çıkarın ve metreye yerleştirin.
4. Lanset kalemini parmak ucunuzun yanına yerleştirin ve düğmeye basın.
5. Bir damla kan almak için parmağınızı hafifçe sıkın. Şeridi düzgün şekilde yüklemek için büyük bir damla ihtiyacınız olacaktır. Bunu iki veya üç kez yaptıktan sonra, ne kadar kan ihtiyacınız olduğunu anlayacaksınız. Hassas ölçüm cihazı ile, kandaki glikozu test ederken (aynı sayacı kullanarak bile) daha büyük bir kan damlası gerekir.
6. Test şeridinin ucuna küçük açıklığı doldurana ve sayaç kaydedinceye kadar kan damlasına dokundurun.

1. Ölçüm cihazının size bir okuma vermesini bekleyin (sadece birkaç saniye).
2. Sonuçlarınızı kaydedin.

Diyabette Keton Testi

Diyabetli kişiler ketonasidoz belirtileri aramak için ketonlar için test. Çalışmalar kan keton izlemenin acil servis ziyaretleri ve hastaneye yatışları azaltmada etkili olduğunu bulmuştur. Ayrıca diyabetik ketoasidoz geliştiren insanlarda iyileşme süresini de artırır. Eğer diyabetiniz varsa, ketonları şu durumlarda test etmelisiniz:

• Kan şekeriniz 250'den fazla.
• Hasta hissediyorsun.
• Dehidrasyon belirtilerin var.
• Artan kan ketonları, kan şekerinizin gece boyunca çok düştüğünün bir göstergesi olabilir.

Kan keton sonuçlarınızı nasıl okuyacağınızı ve doktorunuzla hangi düzeyde konuşmanız gerektiğini tartışın, ki bu da bireysel faktörlere bağlı olacaktır. Bunlar genel kurallar:

• Diyabetli çoğu insan için 0.6 mmol / L ila 1.0 mmol / L seviyesinin normal olduğu düşünülmektedir.
• 1.0 ila 1.5 mmol / L arasında bir seviye genellikle doktorunuzu aradığınız noktadır.
• 1.5 ila 3.0 mmol / L arasındaki bir seviye, ketoasidoz riskini gösterir. Derhal doktorunuzu aramalısınız.
• 3.0 mmol / L'nin üzerindeki bir seviye tıbbi bir acil durumdur. Acil servise gitmelisin ya da 911'i aramalısın.

Ketojenik Diyetler İçin Keton Testi

Normal kan şekeriniz varsa, kan ketonlarınız gece boyunca hızlı bir şekilde sabahtan sonra en yüksek olabilir. Ancak, birçok insan ketonlarının gün boyunca yükseldiğini bildirmektedir. Kan ketonlarınızı her gün izlemek istiyorsanız, günün bir saatini seçmek ve ona yapışmak, size en iyi karşılaştırmayı sağlayacaktır. Genel diyetin yanı sıra, dalgalanmalara neden olabilecek bazı faktörler, hindistancevizi yağı veya MCT yağı gibi orta zincirli trigliseritler ile egzersiz ve tüketen yağları içerir. Ve tabii ki, ketozdan sizi ayıran (genellikle yüksek karbonhidratlı) bir şey yemek, keton seviyesinin düşmesine neden olacaktır.

Ketojenik Diyetler İçin Sonuçları Nasıl Yorumlayabilirim?

Ketojenik diyetler konusunda yeniyseniz ve beslenme ketozisi hedefiniz varsa (genellikle 0,5 ve 3 mmol / L olarak tanımlanırsa), bu aralıkta sürekli olarak iki ila dört hafta geçebileceğini bilin. Düşük karbonhidratlı gazileri olan insanlar için bile neyin yiyip yiyemediğini anlamak için genellikle bir miktar ince ayar yapmak gerekir.

Keton ölçer, insüline bağımlı diyabetli kişileri tehlikeli diyabetik ketoasidoz belirtilerine uyarmak için geliştirilmiştir. Ancak, diyabetiniz yoksa ve ketojenik bir diyete sahipseniz, bunu tamamen farklı bir nedenden dolayı kullanıyorsunuz. Bu durumda, yüksek ketonlar yüksek kan glikozunun bir işareti değildir, protein yıkımından kaynaklanmaz ve toksik değildir. Beslenme ketozu hakkında ayrıntılı bilgi için, Jeff Volek ve Stephen Phinney'in kitaplarına bakınız: “Düşük Karbonhidratlı Yaşam Sanatı ve Bilimi” ve “Düşük Karbonhidrat Performansının Sanatı ve Bilimi”.

Bir kelime

Diyabetiniz varsa, kan keton seviyenizi almak, hastaneye yatma riskinizi ve ketoasidoz gibi diyabet komplikasyonlarınızı azaltabilir. Ev keton testini doktorunuzla tartışın. Eğer diyabetiniz yoksa, parmaklarınızın evdeki kan testlerini kullanmayı bilmiyor olabilirsiniz ve bunun nasıl doğru bir şekilde yapılacağını öğrenmeniz gerekecektir. FDA onaylı bir keton ölçüm cihazı satın alırken, bireysel tercihinize göre ve kullanımı en kolay olanı bulursunuz. Her zaman titizlikle yönergeleri izleyin ve sonuçları etkileyeceğinden, bir hata yaptığınızı düşünüyorsanız testi tekrarlayın.

> Kaynaklar:

> Tip 1 Diyabette Ketoasidozun Önlenmesi ve Tedavisinde Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Blood-Hidroksibutirat ve İdrar Asetoasetat Testi: Sistematik Bir Gözden Geçirme. Diyabetik Tıp . 2013. 30 (7): 818-24.

> Misra S, Oliver N. Diyabetik Ketoasidozun Önlenmesi, Tanısı ve Tedavisinde Keton Ölçümü Faydası. Diyabetik Tıp . 2015. 32 (1): 14-23.

> Paoli, A ve diğ. Kilo kaybının ötesinde: Çok düşük karbonhidrat (ketojenik) diyetlerin terapötik kullanımlarının gözden geçirilmesi. Avrupa Klinik Beslenme Dergisi. Mayıs 2014; Epub baskı öncesinde. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116

> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Düşük Karbonhidratlı Yaşam Sanatı ve Bilimi: Karbonhidrat Sınırlamasının Hayat Kurtaran Faydalarını Sürdürülebilir ve Keyifli Hale Getirmek için Uzman Rehberi . Lexington, KY: Obezitenin Ötesinde; 2011.

> Volek JS, Phinney S. Düşük Karbonhidrat Performansının Sanatı ve Bilimidir. Lexington, KY. Obezite LLC'nin Ötesinde. 2012.