Sıkıştırılmış Sinir Nedir?
Sıkışmış sinir genel olarak yumuşak doku , kemik veya herniye olmuş bir disk ile bir sinir üzerine baskı uygulayan basınca gönderme yapan tıbbi olmayan bir terimdir. Etkilenen sinirler, periferik olabilir, diğer bir deyişle, ana omurilikten gövdeyi hareket ettirmek (ve sunmak) için dallanmış uzun sinirler veya merkezi sinir sisteminin bir parçası olabilirler.
Spinal sinir kökünü sıkıştıran fıtık bir disk, merkezi sinir sisteminde meydana gelen sıkışmış bir sinirin en yaygın (ve belki de tek) örneğidir.
Diğer Adların Sıkıştırılmış Siniri ...
Sıkışmış sinirler, bazıları resmen tıbbi ve diğerleri değil, birtakım isimlerle gider. Sinir basısı terimi ile birlikte, sıkışmış sinir de sinir çarpması, sinir sıkışması, sinir krizi , radikülopati ve / veya siyatik olarak adlandırılabilir. Bu terimlerin her biri bir şekilde sıkışmış sinirle ilgili olsa da, hepsi aynı şey demek değildir. Sadece bu değil, her birinin tıbbi teşhis açısından kendi doğruluğu vardır.
Sinir sıkışması olarak da adlandırılan sinir çarpması, tek bir sinir doğrudan sıkıştırıldığında ortaya çıkar. Bu, yukarıda bahsedildiği gibi, sinirlerin omurilikten ve daha sonra spinal sinir köklerinden ayrıldığı periferik sinir sisteminde gerçekleşir.
Sinir kökü tecavüzleri, sinirlerin geçtiği omurga sütununun etrafındaki ve etrafındaki boşlukların kalabalıklaşmasını ifade eder. Bu kalabalık, spinal stenoz, herniasyon diski veya diğer durumlara bağlı olabilir. Radikülopati terimi ayrıca, tecavüzün olduğu yerlerde neler olabileceğini de tanımlar; Bir spinal sinir kökü , normalde sinir kökü ile temas etmeyen bir disk, kemik dikeni veya başka bir spinal yapı ile temas ettiğinde ortaya çıkan ağrı ve sinir semptomlarını ifade eder.
Tanım olarak, radikülopati belirtileri sadece bir ekstremite aşağı gider; Omurilik sinir kökü sıkışmasının yeri, bu ekstremitenin bir kol mu yoksa bacak mı olduğunu belirler. Örneğin, boynunuzda fıtıklaşmış bir diskiniz varsa, bir kolun altından, acıyı hissedecek ve / veya semptomlar yaşayacaksınız.
Siyatik, bacağınızı aşağıya çeken bacak ağrıları ve elektriksel duyumları içeren bir dizi belirtiyi açıklayan tıbbi olmayan bir terimdir. Siyatik birçok kişi tarafından yanlış bir şekilde radikülopati de dahil olmak üzere bir takım benzer koşullara başvurmak için kullanılır .
Sıkışmış Sinir Belirtileri ve Onlar Hakkında Ne Yapmalı?
Tahmin edeceğiniz gibi, sıkışmış bir sinirin belirtileri arasında ağrı ve / veya elektriksel duyumlar bulunur. Zayıflık, uyuşukluk, donuk ağrı veya iğneler ve iğneler de içerebilir. Tipleri ve belirtilerin şiddeti, spesifik nedene ve lokasyona göre değişebilir.
Ve boynunuzdaki sıkışmış bir sinirin yaygın ama hafif bir semptomu, bir gece uykusuz bir uyku pozisyonundan sonra uyanabileceğiniz bir kandırmaca olabilir.
Mesele şu ki, sıkıştırılmış veya sıkışmış bir sinir, tam olarak işlev yapma yeteneğinizi bozabilir ve elbette size rahatsızlık verebilir.
Bu nedenle, doktorunuz ve / veya fizyoterapistinizi görmek, belirtiler fark ettiğinizde yardımcı olabilir.
Akılda tutulması gereken bir şey, sıkışmış sinir belirtilerini katılımsız bıraktığınızda, kalıcı hasar riski o kadar yüksek olabilir.
İyi haber şu ki, eğer sıkışmış bir siniri erken yakalarsanız ve tedavi yoluyla baskıyı rahatlatırsanız, sinirlerin işleyişinin büyük olasılıkla restore edilmesidir.
Kırılgan sinir semptomlarının başlamasına veya devamına katkıda bulunabilecek diğer şeyler arasında, yaralanma, tekrarlayan hareket, artrit ve / veya uzun süreli kötü duruş alışkanlıkları yer alır.
Sıkıştırılmış Sinir Tedavisi
Sıkışmış sinirler genellikle ameliyatsız iyileşir ve bazıları hiç tedavi gerektirmez.
Yaygın tedaviler arasında ağrı kesiciler, enjeksiyonlar, egzersiz, boyunda sıkışmış bir sinir durumunda bir yaka takılması ve / veya fizik tedavi yer alır.
Fiziksel terapistlerin kullandığı yeni bir tedavi tipi, nöral mobilizasyon veya nörodinamik olarak adlandırılır. Nörodinamik, sinirlerin onları çevreleyen yapılarla doğru ilişkiye girmesine yardımcı olan, böylece ağrıyı hafifleten ve diğer semptomları azaltan hareketler ve / veya manevralar içerir.
Ortopedik ve Spor Fizik Tedavi Dergisi'nde yayınlanan Eylül 2017 tarihli sistematik derleme ve meta-analiz, nöral mobilizasyonun bel ağrısını ve maluliyetini azalttığını ve kronik bel ağrılı kişilerde işleyişin arttığını ortaya koymuştur.
> Kaynak
> Basson, A., vd. ark. Nöromasküleroskeletal Durumlarda Nöral Seferberliğin Etkinliği: Sistematik Bir Gözden Geçirme ve Meta Analiz. J Orthop sporları Phys Ther. Eylül 2017.