1 -
İki Tip Sacroiliak Eklem Disfonksiyonu ve AğrıSakroiliak ekleminiz, omurganın en alt kısmını birleştiren, minimal olarak hareket edebilen bir eklemdir - “sakrum” denilen kemik - kalça kemikleri arkasına. Sakrum, iki kalça kemiği arasında yer alır ve omurga stabilitesine büyük katkıda bulunur.
Sakroilyak eklemi hizalanma dışında hareket ettiğinde veya iltihaplanma bunu etkilediğinde, disfonksiyon ve / veya ağrı ortaya çıkabilir. Bu iki süreç birbirinden farklıdır: Eklem hizalama dışında olduğunda, sonuç aşırı hareket, eklemden geçen bağların potansiyel bir gerilmesi ve ağrıdır. Enflamasyon, SI eklemini etkilediğinde, genellikle sizi sistemik olarak etkileyen bir artritin bir sonucudur. Bu tip anahtar semptomlar ağrı, sertlik ve hareketsizliktir.
2 -
SI'nızı iyileştirmek için neden doğru bir teşhis almanız önemlidir?Yaşayabileceğiniz herhangi bir sakroiliak eklem ağrısı veya disfonksiyonunun doğru bir şekilde teşhis edilmesi önemlidir. Bu özellikle ameliyat, düşünmek istediğiniz bir tedavi seçeneği ise doğrudur. Bunun nedeni ameliyatın kalıcı değişiklikler yapma eğiliminde olmasıdır, bu yüzden büyük olasılıkla, prosedürü kabul etmeden önce bu eklemden gerçekten geldiğini hissettiğiniz ağrının olduğundan emin olmak istersiniz.
Artı, tarihsel olarak konuşulduğunda, SI eklem ameliyatları komplikasyonlarla doludur.
Tüm bunların üzerine, ağrının sebebi çoğu doktor için zorlayıcı olma eğiliminde olduğundan, SI eklemini (ve lomber omurgada bir yerde değil) kesin olarak saptamaktır. SI ekleminin ağrının sebebi olduğunu kesin olarak belirten az sayıda teşhis testi mevcuttur.
3 -
Sacroiliac Eklem Ağrısı TedavileriSI eklem ağrısı ve disfonksiyonu için birtakım tedaviler mevcuttur - kiropraktik bakım, destek, cerrahi ve çeşitli derecelerde etkinlik ve güvenlik sunan daha fazlası. Yukarıda belirtildiği gibi, öncelikle teşhisinizin doğru olduğundan emin olmanız zorunludur. Bu, doktorunuza zor sorular sormanız ve / veya önerdiğiniz ya da ilgilendiğiniz tedavileri denediğinizde çalıştığınız şeyden emin olmak için 2. hatta 3. bir görüş almanız gerektiği anlamına gelebilir.
En yaygın SI eklem tedavilerinden 7'sini almak ve onlar hakkında ne tür tıbbi araştırmalar yaptığını öğrenmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın. 7 tedavide kayropraktik, ilaçlar, radyofrekans denervasyonu ve diğerleri bulunmaktadır. Yine de size kafa kafaya vereceğim - Sacroiliac Braces çalışıldığında oldukça iyi geçti ve hastalar da çok beğeniyorlardı.
4 -
Düşük - Teknik SI Eklem Ağrısı Giderici HareketlerSI ağrıları ile uğraşmak, uygulanan ilaç tipine bakılmaksızın herhangi bir uygulayıcıya (veya hastaya) karşı çıkmak için zorlayıcıdır. Allopatik (yani geleneksel) medikal sistemde tedavi ediliyorsanız, bu zorluğun bir nedeni araştırılmıştır (# 2).
Fizik tedaviye gidiyorsanız, bütünsel bir uygulayıcı görüyorsunuz ya da hizalama SI eklemine yatıştırıcı olduğuna inanılan hareketlerle uğraşıyorsunuz, başka bir sebep var.
Kalça kemiğine göre sakrum yeniden hizalamak için, bölgedeki tüm kemiklerin dengesi dikkate alınmalıdır. Bu, çok fazla anatomi bilgisi ve sırtın yapıları ile çalışan çok deneyim gerektirir. Bu sistemler, son birkaç yılda popülerlik kazanmış olan bazı terapötik yaklaşımların temelini oluştursa da, genellikle yoga veya Pilates sınıfı yapmak kadar basit değildir.
Bu nedenle, eklemi yeniden düzenleyemeyebilirken, hareket veya egzersiz ile kendinizi yeniden düzenleyip yeniden dengeleyebilirsiniz - bunlar, bazı ağrılarınızı geçici olarak hafifletmede rol oynayabilir.
> Kaynaklar:
> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Sacroiliac eklem ağrısı. J Am Acad Ortopedi Cerrahı. 2004 Temmuz-Ağustos; 12 (4): 255-65.
> Hansen H, Manchikanti L, Simopoulos TT, Christo PJ, Gupta S, Smith HS, Hameed H, Cohen SP. Sakroiliak eklem müdahalelerinin terapötik etkinliğinin sistematik bir değerlendirmesi. Ağrı Doktoru. 2012 Mayıs-Haziran; 15 (3): E247-78.
> Kok-Yuen Ho, Mohamed Abdul Hadi, Koravee Pasutharnchat ve Kian-Hian Tan. Sakroiliak eklem ağrısının tedavisinde soğutulmuş radyofrekans denervasyonu: 20 olgunun iki yıllık sonuçları. J Ağrı Res. 2013; 6: 505–511.
> Odette Soisson, Juliane Lube, Andresa Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, Thomas L. Milani ve Niels Hammer. François Hug (Akademik Düzenleyici.) Pelvik Kemik Sacroiliak Eklem Disfonksiyonu Olan Hastalarda Pelvik Morfometri, Kas Aktivitesi ve Vücut Dengesi Üzerine Etkileri. PLoS Bir. 2015; 10 (3): e0116739.
> Shaffrey, C., Smith, JS Sakroiliak eklemin stabilizasyonu. Neurosurg Odaklı. 2013 Temmuz; 35 (2 Suppl): Editörden. doi: 10.3171 / 2013. V2.FOCUS13273.
> William Ryan Spiker, Brandon D. Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C. Skelly ve Darrel S. Brodke. Enjeksiyonla onaylanmış kronik sakroiliak eklem ağrısı için cerrahi veya enjeksiyon tedavisi. Evid Tabanlı Omurga Bakımı J. 2012 Kasım; 3 (4): 41-53.
> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Sacroiliac eklem disfonksiyonu: değerlendirme ve yönetim. Clin J Ağrı. 2005 Eylül-Ekim; 21 (5): 446-55.