Kanserle Arkadaş Olmak
Duygusal destek, her ilişkide ayrılmaz bir bileşendir. Kanserle sevilen birini desteklemek, zor zamanlar boyunca onlara yardımcı olacak paha biçilemez bir armağandır. Ulaşmak ve destek sunmak için gösterdiğiniz çabalar çok takdirle karşılanacaktır. Yine de, gerçekten yararlı olan sevdiklerinizi desteklemenize yardımcı olacak ve duruma daha fazla stres eklemekten kaçınmanıza yardımcı olacak birkaç şey vardır.
dinlemek
Çoğu zaman aile üyelerinden biri olan kanserle yapabileceğiniz en iyi şey iyi bir dinleyici olmaktır. Doğru olanı söylemeye çalışmak veya fikrinizi öne sürmek çok kolay, ancak bunu yeni teşhisi konan birine yaptırmaktan kaçının.
Sevdikleriniz çok fazla ezici duygular yaşamakta ve sadece havalandırmaya ihtiyaç duyabilirler. Arkadaşınız ya da ailenizden birinin ihtiyacı olan şey buysa, sadece dinlemeyi tercih eden kulağı ödünç veren kişi olursanız inanılmaz derecede minnettar olacaktır.
Bir Cevap üzerinde odaklanmaktan kaçının
Bir sorunla karşılaştığımızda, doğal eğilimimiz onu çözmek istiyor. Sevdiğimiz kişinin karşılaştığı zor bir durum hakkında bir şeyler öğrendiğimizde, ilk eğilimimiz problemi çözmeyi bulmaya çalışmak olabilir. Kanserle tek bir doğru çözüm yoktur.
Kanser teşhisini ve tedaviyi bir yolculuk olarak düşünün. Sevdiklerinizin ihtiyaçları yolculukları boyunca muhtemelen değişecek.
Problem çözme modundan kaçınarak, onların ihtiyaçlarına cevap vermede daha açık ve anlayışlı olacaksınız.
Teklif Bilgileri Sunulacak, Ama Aşılmasın
Kanserle sevilen birini desteklemenin çok değerli bir yolu, kanser türlerini araştırmaktır. İnternetin saygın web sitelerinin zenginliğine bakın ya da Amerikan Kanser Topluluğu gibi bir ajansla iletişime geçin ve bu bilgilerin size postalanmasını isteyin.
Sevdiklerinize hazır olduklarında yardımcı olabilecek kolon kanseri kitaplarını da inceleyebilirsiniz .
Mutfak masasında devasa bir kağıt yığını bırakmayın. Örneğin, kanser türüyle ilgili en az karmaşık benzer temel bilgilerden bilgiyi en kompleksine kadar düzenlemeye çalışın. Örneğin, ne tür klinik deneyler veya deneysel tedaviler mevcut olabilir. Zamanınız varsa, materyalleri konu alanları için etiketli sekmelerle bir ciltleyicide bile düzenleyebilirsiniz.
Sevdiklerinize, bunları hemen sunduğunuz her şeyi okumak için baskı yapmayın. Şöyle diyebilirsin: “Bunun bir çok bilgiye benzediğini biliyorum, ama şimdi bunu yapıp, hazır olduğunuzda alabilirsiniz.” Malzemeyi kendiniz de okuyabilir ve sevdiklerinizle tartışabilirsiniz. .
Gündelik Görevlerle Yardım Desteği
Yardım istemek başarısızlığın bir kabulü gibi hissedebilir. Nasıl yardım isteyeceğimizi anlamaya çalışmak ve ne tür bir yardım gerektiğinde, zor olabilir. Açık uçlu bir şey söylemekten kaçının, "Lütfen yardım edebilecek bir şey varsa lütfen bana bildirin." Yardım etmek için yapabileceğiniz belirli şeyleri atarak sevdiklerinizin yükünü hafifletin.
Bunun yerine, "Yardım etmeyi çok isterim. Salı öğleden sonra öğleden sonra evinizi durdurabilir miyim?" "Seni önümüzdeki cuma randevunuza götürebilir miyim?" "Çocuklarını futbol antrenmanından almamı ister misin?" "Bana bir liste verirseniz, sizin için birkaç ihtiyaç almak için market tarafından durmaktan mutluluk duyarım."
Bu tür yardımlar çok takdir ediliyor. Anahtar, somut örnekler sunarak yardım sunmaktır.
Unutmayın: Senin Hakkında değil
Bazen sevilen birinin kanser teşhisini öğrendiğimizde, kendi çelişen duygularımızı çeşitlendirmeliyiz . Bu kişinin kanser teşhisinin sizinle ilgili olmadığını unutmayın. Ve eğer aktif kanser tedavisinde olan birisini destekliyorsanız, esnek ve anlayışlı olun. Sevdiklerinizin bugün ihtiyacı olan şey, yarın ihtiyaç duyacakları şeyden tamamen farklı olabilir.
Değişikliklere yakalanmayın, çünkü değişikliklerin gerçekleşmesi olasıdır. Sevdiklerinize destek olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve odaklanmaya odaklanın.
Destekleyici Olun, Felaket Etmeyin
Başka bir kişinin kanser teşhisini öğrendiğinizde, "Ah, o kadar korkunç," diye tekrar tekrar tekrar söylemek çok kolay. Bu tür bir felaketten kaçının. Bazen ne söyleyeceğimi bilmek zor, ama basit, “Ne söyleyeceğimi bilmiyorum, ama bunu yaptığınız için çok üzgünüm,” harikalar yaratabilir.
Sessizliğe İzin Ver
Çoğu insan sessizlikten rahatsız olur. Bu özellikle kanser gibi hassas bir konu hakkında konuşurken doğrudur. Ama boş sohbet ile konuşmada her zenginlik doldurma sevdikleriniz için ezici olabilir ve sürekli doğru şey sizin için duygusal olarak yorucu olabilir söylemek için çalışıyor olabilir. Sessizliğin iyi olduğuna ve sevgili bir kişinin ihtiyaç duyduğu şey, destekleyici bir arkadaşla sessizlikte oturmak olabilir.
Karşılaştırma Hikayelerinden Kaçının
İnsanlar karşılaştırma öykülerini sever . Bir hikaye uyandırıcı bir hikaye, daha az ciddi konularla ilgili insanlarla iletişim kurmanın mizahi bir yolu olsa da, genellikle kanserle ilgili biriyle konuştuğunuzda yardımcı olmaz. Karşılaştırma öyküleri bu tür durumlardaki sempati ve anlayışı ifade etmenin bir yolunu sunar, ancak sevdikleriniz muhtemelen masallarınızı çok kullanışlı başa çıkma mekanizmalarında bulamazlar.
Bu kişi çok zor bir teşhisle uğraşıyor ve Joan teyzenin aynı türden bir kansere sahip olduğunu ve “çok iyi” bir şekilde nasıl yararlı olduğunu veya takdir edilmediğini belirtiyor. Daha da kötüsü? Kanserden ölen başkaları hakkında konuşmak. Bu uygun değil .