Hap çiğneme pratik bir çözüm değil
Yutma hapları, düşündüğünüzden daha fazla insan için zordur. İnsanların% 40'ının hapları yutmakta zorluk çektiğini gösteren bir anket gördüm. Bazıları hap-chewers - ve birden fazla nedenle, bu gitmek için yol değildir.
Bir dolap hapı Chewer itiraf
Ben bir dolap hapı-chewer olarak adlandırılabilirim. 19 yaşından beri düzenli olarak artrit ilaçları aldım ve romatoid artrit tanısı kondu.
Eminim bir antibiyotiğe ihtiyaç duyduğumda birkaç çocukluk vakası vardı, ama yutma haplarının benim için bir sorun olduğunu fark ettiğimde, artritli genç bir yetişkinti.
Ailemle ya da arkadaşlarımla yemeğe çıktığımda çok alçakgönüllüyüm, ağızlarımda bir keresinde bir keresinde haplarımı teker teker koyarım ve sakız çiğnemesinden daha fazla hareket etmeden çiğneyeceğim. Kayıtları doğru bir şekilde ayarlayalım, sanırım kendimi olduğum kadar ince değilim. Her zaman yüksek sesle kapağımı uçurmaya hazır biri gibi görünüyor. Haplarını çiğnemiyorsun, değil mi? Ewww!
Zorluklarımı Yutma Hapları
Bunu yıllardır çok düşünmedim. İlaçlarımı yoluma almak için kendimi istifa ettim. İtiraf etmeliyim ki, başkalarının tek bir yudumda hap aldığını gördüğümde biraz sinir bozucu oluyor - bir avuç dolusu çırpma yeteneğini sergilemeden. Gösterişli olmak çok dramatik - ama benim amacım, bunu yapabilirler ve yapamıyorum - en azından çaba harcamadan.
Evcil hayvan sahiplerinin sevdikleri hayvanlara ilaç vermeye çalıştıkları hakkında bir makale gördüğümü hatırlıyorum. Tavsiye ilaçlarını fıstık ezmesi ile vermekti. 18 yaşındaki dachshund'la birlikte, Haley (şimdi ölen), haplarını Amerikan peyniri parçalarıyla dolduracağım. Her zaman çalıştı. Yapmanız gereken tek şey az çok bir köpeğe sahipse - neden hala hapları yutmakta sorun yaşıyorum?
Pill-çiğneme hakkında ne kötü?
Hap çiğnemesinin kötü bir fikir olmasının gerçek nedenleri vardır. Bu yüzden benim kötü alışkanlığımı ele geçirene kadar - bu benim dediğim gibi yazılır, benim yaptığım gibi değil . İlk ve en önemlisi, bazı ilaçlar enterik kaplı. Enterik bir kaplama, ilacın ince bağırsağa ulaşana kadar serbest kalmasını önler. Enterik kaplı ilaçlar , yutulmaması halinde, mide tahrişine neden olabilir veya mide asidi ile inaktive olabilir.
Sürekli salım, uzatılmış salım, zamanlı salım, kontrollü salım veya sürekli salım sağlayan ilaçlar da vardır. Söylemek yeterlidir - eğer bu tür hapları yutmayacaksanız, ilacın amaçlanan doğum şeklini kan dolaşımına engelleyebilirsiniz.
İlaçlar enterik kaplamalı veya kontrollü salınım olmadığında bile, haplar damak tadınızı etkileyebilir veya dişlerinizin emayesini tahrip edebilir. Bu konuda söylenecek güzel bir şey yok!
Yutma hapları için ipuçları
Boğaz sıkma, çene-sıkma, kötü tatma, hap çiğneme alışkanlığımı aşmak için bir girişimde - çözümler aradım. Kuşkusuz, uzun yıllar boyunca, kötü alışkanlığımla mükemmel bir şekilde ilgileniyorum.
İşte karşılaştığım bazı tavsiyeler. Hapları almadan önce:
- Boyun ve boğaz kaslarını rahatlatmak için birkaç derin nefes alın.
- Boğazınızı uyuşturmak ve gag refleksinizi sakinleştirmek için ağzınıza bir buz küpü veya buzlu şeker koyun.
- Dilinize hap yerleştirmeden önce bir bardak su alınız.
- Hapı dilinizin ucuna yerleştirin. (Diğerleri dilin ortasını tavsiye eder. İkisini de deneyin - sizin için neyin işe yaradığını görün.)
- "Ben bir PILL alıyorum" diye düşünerek kendinizi korkutmayın. Bunun yerine "GIDA" düşünün. Eğer "PILL" diye düşünüyorsanız, boğazınızı sıkıyorsunuz.
Hapları yutmakta zorluk çeken birçok kişi için, tamamen psikolojiktir. Dar boğazı açmamı her zaman hapları çiğnediğim için suçladım.
Bunu düşünmeye geldim, bunu yaptım.
Oralflo Hap Yutma Yuvası
Yutma hapları ile ilgili olarak bahsettiğim ipuçlarını aradığım sırada, yardım etmek için tasarlanmış bir ürün buldum - bir hap yutkunma kabı. “Benzersiz, patentli tasarımı, ilaçları veya hapları stres veya rahatsızlık duymadan yutmanıza yardımcı olacak doğal yutma refleksini kolaylaştırır.”
Bir küçük çocuk oyuncağı gibi gözüküyor, ancak çocuklara, yetişkinlere veya yaşlılara - hapları yutmakta zorluk çekenlere - yardım ediyor. Denemedim. Eğer varsa, bana bildirin artritis@aboutguide.com.
Alt çizgi
Bir yudum su, bir popsicle meze, özel bir bardak ya da yutkunma hapları ile ilgili sorunları ortadan kaldıracak ruhunuz üzerinde çalışıyor olsun - yapın. Basitçe belirtildiği gibi, bunu başka bir şekilde yapmak zararlı.
Kaynaklar:
Oralflo Hap Yutma Yuvası. Oralflo.com. 11 Mayıs 2009'da erişildi.
http://www.oralflo.com/
Hapları Kolayca Yutmak. Kassidy Emmerson. İlişkili İçerik 29 Mayıs 2006.