Yaklaşık 27 milyon Amerikalı, genellikle elleri, dizleri veya kalçaları etkileyen ağrılı bir durum olan osteoartrit tanısı almıştır.
Özellikle diz osteoartriti obezite nedeniyle ABD'de artmıştır. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, tüm yetişkinlerin yarısı yaşamlarının bir noktasında diz osteoartriti geliştirecektir.
Diz diş telleri , diz osteoartriti olan hastalar için stabilite, destek ve ağrı rahatlatmanın bir yoludur.
Birçok kişi, birden fazla türde dizlik olduğunu bilmez ve doğru kişi için en etkili dizliklerden biri, boşaltma dizliği olarak bilinir.
Bir boşaltma dizinin nasıl çalıştığını ve kullanımını çevreleyen bilimsel kanıtları nasıl keşfedeceğiyle ilgili daha fazla bilgi edinelim.
Bir Boşaltıcı Dizlik Genel Bakış
Boşaltıcı dizliği, yan hareketleri sınırlamak için kalıplanmış plastik, köpük ve çelikten yapılmış özel tasarlanmış bir kümedür. Diz, uyluk kemiğine, dizin ağrılı yönünden uzaklaşmaya zorlayan üç nokta baskı yapmak üzere tasarlanmıştır.
Esasen, bir boşaltma dizliği, içten dizinin dış kısmına ya da tersine baskı ya da basıncı "boşaltır" ya da "boşaltır".
Diğer bir deyişle, bir boşaltma dizliği tam olarak isminin gösterdiği şeyi yapar - etkilenen eklemden gelen stresi ortadan kaldırır.
Çoğu zaman, boşaltma dizliği, dizdeki iç kısmı etkileyen artrit olan medial kompartman diz osteoartriti olan hastalar için reçete edilir. Yürürken, medial diz osteoartritiniz varsa, dizdeki dengesizlik, dizinizi aslında içeriye doğru uzandığından, yürümeyi izleyen biri için açık olabilir.
Yine de, bazı boşaltma dizlik tasarımları, boşaltma menteşesini ayarlayarak, dizdeki medial (iç) veya lateral (dış) kısımları boşaltabilir.
Dizlik Kullanmak İçin Bilimsel Kanıt
Kronik bir durumu yönetmek için herhangi bir müdahale ya da strateji gibi, siz ve doktorunuz bilimsel kanıtları ya da kullanımını destekleyecek çalışmaları değerlendirirsiniz.
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi (AAOS), diz osteoartriti için bir valgus yönlendirme kuvveti dizininin (yani bir tıbbi bölme boşaltıcısı) resmi olarak tavsiye edilen bir tedavi olup olmadığını değerlendirdi.
Uzmanlar, (özellikle medikal kompartman diz osteoartriti için) bir atelin diz ağrısını, sertliğini, kendi kendini rapor ettikleri fonksiyonel kapasiteyi ve fiziksel performansı (örneğin 30 saniyede çıkarılan merdiven sayısı) artırıp artırmadığını incelemek için üç çalışmayı incelediler.
Çalışmaları analiz ettikten sonra, AAOS uzmanları bir tıbbi bölme boşaltma dizliği önerilerini sonuçsuz bulmaya karar verdiler; diğer bir deyişle jüri hala gerçek faydası içindedir.
Bu senin için ne ifade ediyor? Bu sonuçsuz tavsiye, doktorunuzun sizin için uygun olup olmadığını belirlerken kendi kararını uygulayacağını gösterir.
Aynı zamanda, doktorunuz bakımınız için bir boşaltma dizliği önerip önermeyeceğine karar verirken, hasta tercihi kuvvetle düşünülecektir.
Bununla birlikte, bu yetersiz tavsiyeye rağmen, boşaltma dizliği genellikle birçok insan için ağrı kesici sağlayan yüksek maliyetli bir tedavi olarak kabul edilir.
Son olarak, osteoartritin yönetimine ek olarak, çalışmalar, boşaltma dizlerinin bir kişinin diz protezi ameliyatı ihtiyacını geciktirebileceğini ve ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu (ACLR) sonrası diz osteoartriti ile ilişkili diz ağrısı ve stabilitesini artırabildiğini göstermektedir.
Bir kelime
Son bir notta, doktorunuz boşaltma dizliği önerdiğinde, akılda tutulması gereken birkaç ipucu var.
- Boşaltıcı dizliği hantal olabilir. Doğru bakmak için gevşek pantolon bacakları isteyeceksiniz.
- Boşaltıcı dizliği pahalı olabilir. Kapsanacağından emin olmak için sigortanızı kontrol edin.
- Boşaltıcı dizliği genellikle diğer osteoartrit tedavilerinde değil, onların yerine kullanılır. İlaç almaya devam edin ya da doktorunuz üzerinde kararlaştırdığınız başka her şeyi yapın.
- Sadece bir boşaltma dizlik değil. Boşaltıcıların çeşitli tasarımları vardır, bu yüzden sizin için doğru olanı seçeceğiniz profesyonel bir yardım almanız akıllıca olacaktır.
Sonunda, kişisel doktorunuzla ne tür dizliklerin size en çok fayda sağlayacağını tartışmayı unutmayın. Karar sizin belirli sorununuza ve üstesinden gelmeye çalıştığınız sınırlamaya bağlı olacaktır.
> Kaynaklar:
> Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi. (2013). Diz Osteoartritinin Tedavisi: Kanıta Dayalı Kılavuz 2. Baskı.
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi. (2010). Osteoartrit için Ulusal Kamu Gündemi.
> Hart HF, Crossley KM, Ackland DC, Cowan SM, Collins NJ. Anterior crula ligament rekonstrüksiyonu sonrası transpozitif diz osteoartriti olan kişilerde dizlikle ilişkili semptomlar ve işlev bozukluğu üzerine bir yükleyici diz desteğinin etkileri. Diz. 2016 Ocak; 23 (1): 85-90.
> Ramset DK, Russel ME. Medial kompartman diz osteoartriti için boşaltma aparatı. Spor Sağlık . 2009 Eylül, 1 (5): 416-26.