Diyabet ve Donmuş Omuz
"Donmuş omuz" olarak da bilinen yapışkanlı kapsulit, eklemin hareketsiz hale gelmesine veya "donmuş" hale gelmesine kadar omuz ekleminin zaman içinde mobilitesini yavaş yavaş kaybeddiği bir durumdur. İlk başta genellikle çok acı verir. Sonunda, durum kendini tersine çevirebilir, ancak bunun gerçekleşmesi 2 veya 3 yıl sürebilir. Şeker hastalığı olan kişilerde yapışkan kapsulit daha yaygındır.
Yapıştırıcı Kapsülit Belirtileri Nelerdir?
Genellikle ilk semptom kol ve omuz hareket ederken bir ağrıdır. Sonunda, omuzların birinde veya her ikisinde kademeli olarak hareket aralığı kaybı olur.
Bir Omuz Nasıl Dondurulur?
Omuz eklem kapsülü, humerus kemiğinin başlığına gerçekten yapışır (veya yapışır). Humerus, omzunuzdan dirseğinize kadar uzanan uzun kemiktir (diğer adıyla komik kemik). Eklem kapsülü, eklemi çevreleyen koruyucu bir kılıftır.
Diyabetim var. Donmuş Bir Omuz Geliştirme Riskim Nedir?
Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) 'na göre, diyabetli kişilerin yapışkan kapsül iltihabı geliştirme riski artmıştır. Aşırı glikoz hücreye yapışarak eklemleri oluşturan bağ dokusuna zarar verebilir. Riske girebilecek diğer durumlar arasında otoimmün veya endokrin bozukluklar, açık kalp ameliyatı veya üst omurga diski hastalıkları sayılabilir.
Yapıştırıcı Kapsülitin Aşamaları Nelerdir?
- Bir ya da her iki omuzda ağrı
- Omuz eklemini tamamen hareket ettirememe
- Eklem hareketliliğinin kademeli olarak iyileştirilmesi. Genellikle, yapışkan kapsülit 1 ila 3 yıl içinde kendi kendine düzelir.
Yapıştırıcı Kapsülit Tedavileri
- NSAIDS - aspirin, naproksen veya ibuprofen gibi nonsteroidal antienflamatuar ilaçlar
- Etkilenen omuz eklemlerine enjekte edilen kortikosteroidler
- Fizik Tedavi
- Cerrahi bazen eklemi serbest bırakmak için kullanılır
Yapıştırıcı Kapsülitis Önlenmesi
Diyabetli kişiler, daha yüksek yapışkanlı kapsülit riski taşıdıklarından, kan glikoz seviyelerinin olabildiğince yakın olmasına dikkat ederek durumun önlenmesine yardımcı olabilirler. Yoga, tai chi veya omuz eklemleri için hareket sağlayan diğer egzersizler gibi düzenli egzersizler eklemleri güçlü ve esnek tutabilir.
> Kaynaklar:
> Donmuş Omuz. UPMC Spor Hekimliği
> Donmuş Omuz. AAOS - Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi