Vücudunuzdaki Eklemlerin Rolü

İnsan anatomisinde, eklem iki kemik arasındaki fiziksel bağlantı noktasıdır. Örneğin diz eklemi, femur ya da uyluk kemiği ve tibia ya da shin kemiği arasındaki bağlantı noktasıdır.

Eklemler çeşitli lifli bağ dokusu içerir. Bağlar kemikleri birbirine bağlar; tendonlar kasları kemiğe bağlar ve kıkırdak kemiklerin uçlarını kaplar ve yastıklama sağlar.

Sinovyal Eklemler

En yaygın eklemler vücutta sinovyal eklemler olarak adlandırılan serbestçe hareket edebilen eklemlerdir . Sinoviyal eklemler, eklem kapsülü adı verilen lifli bir doku veya kese ile çevrelenmiştir. Bu kapsül, eklemi çevreler ve bu kapsül içindeki dokuları ve boşlukları yağlayan sinoviyal sıvı olarak adlandırılan bir sıvı ile doldurulur.

Bilye ve priz bağlantısı

Bu tür bağlantı, rotasyon dahil olmak üzere geniş bir rotasyon ve hareket aralığına izin verir. Omuz ve kalça, top ve soket eklemlerinin örnekleridir.

Condyloid Eklemler

Çene ve parmakların her ikisi de condyloid eklemlere sahiptir. Bu eklemler rotasyona izin vermez, ancak çok yönlüdür; Bir oyun konsolunda bir oyun çubuğunun hareket tarzını düşünün.

Kayma Eklemler

Kemiklerin, omurgalarınızda, bileklerinizde ve bileklerinizde birbirlerini geçip geçmelerini sağlayan bu tür bir ekleminiz var.

Menteşe eklemleri

Adından da anlaşılacağı gibi, bu eklemler menteşe gibi çalışır. Dizini ve dirseğinizin kıvrım kısmını (ulna) düşünün.

Bunlar menteşe eklemleri.

Pivot Eklemler

Boynun ve dirseğinizin her ikisi de, eklemlerin diğer kemiklerin etrafında dönmesine veya dönmesine izin veren pivot eklemlere sahiptir.

Eyer derz

Bir eyer ekleminin en iyi örneği ve ne yaptığı, başlığın tabanında bulunur. Eyer eklemleri yan yana ve ileri geri harekete izin verir, ancak tamamen dönme.

Hareket açıklığı

İnsan vücudunun eklemlerinin çoğunluğu harekete izin verir. Kafatasındaki eklemler gibi birkaçı yok. Diz veya ayak bileği gibi harekete izin veren eklemler, önceden belirlenmiş bir hareket aralığına sahiptir, ki bu, eklemin rahatça hareket edebileceği veya bükebileceği her yöne ne kadar uzaktadır.

Bir eklemin hareket aralığı genellikle derece olarak ölçülür. Tipik olarak, bir eklemin uzantısı 180 derece veya daha az ile sınırlıdır. Diğer bir deyişle, bu eklem düz olana kadar açılabilir. Kolunuzu veya bacağınızı bir örnek olarak düşünün: onlar hemen düz olana kadar bükülebilirler, ancak ağrı veya zarar vermeden 180 derecenin ötesine itilemezler.

Uzantı

Uzatma, bir eklemin bükülmesidir, böylece eklemi oluşturan kemikler, daha uzaklara veya düzleştirilir. Bu, eklemdeki eklemlerin kemikleri arasındaki açıyı azaltan fiziksel bir pozisyondur. Kasların kasılması ve kemikler eklemi bükülmüş pozisyona hareket ettirdiğinde ortaya çıkar.

bükülme

Fleksiyon belirli bir eklemin bükülmesidir, böylece o eklemi oluşturan kemikler birbirine daha yakın çekilir. Fleksiyon sırasında, eklemdeki bir eklemin kemikleri arasındaki açı azalır. Fleksiyon tipik olarak kaslar büzüldüğünde ve kemikler bu nedenle yakındaki eklemi kavisli bir konuma hareket ettirdiğinde ortaya çıkar.

Fleksiyon, eklemdeki eklemlerin kemikleri arasındaki açıyı azaltan fiziksel bir pozisyondur. Kasların kasılması ve kemikler eklemi bükülmüş pozisyona hareket ettirdiğinde ortaya çıkar.