Vasküler ton olarak da bilinen ton, tam olarak dilate edildiğinde kan damarının çapını ve tonunu tanımlar. Tüm arterler ve damarlar damarın tonunu etkileyen bir miktar düz kas kasılması gösterir.
Vasküler tonu farklı organlar arasında değişir. Pulmoner sistemin vasküler tonu, koroner vasküler sisteminkinden farklı olabilir.
Kan damarları ve arterlerin vasküler tonu, kalbin vücut boyunca kanı pompalamak için ne kadar çalışacağını belirler. Kan damarlarından herhangi bir direnç olmadığında, kalp, kalp hastalığı riskini azaltarak düzgün bir şekilde pompalayabilir. Kan damarlarından gelen direnç ne kadar yüksek olursa, kalbin pompalaması o kadar zorlaşırsa, kalp hastalığı riski de o kadar yüksektir.
Arter duvarlarına karşı çok fazla direnç, yüksek tansiyon veya hipertansiyon olarak bilinir. Yüksek tansiyon, zamanla, aort ve karotis gibi daha büyük arterlerin, daha küçük olanların, serebral, koroner ve renal arterlerin duvarlarına zarar verecektir. Yüksek tansiyon, kalbin vücudun her tarafına kan pompalanmasını zorlaştırır.
Kan basıncı iki okumaya sahiptir, en yüksek sayı sistoliktir ve alt sayı diastoliktir . Kan basıncı aralıkları:
- Normal: 80'den az 120 (120/80)
- Prehipertansiyon: 80-89 üzerinde 120-139
- Evre 1 hipertansiyon: 90-99 üzerinde 140-159
- Evre 2 hipertansiyon: 160 ve üzeri 100'ün üzerinde ve üstü
60 yaş ve üstü insanlar için, yüksek tansiyon ölçümleri 150 ve üzeri ve üzeridir.
Hipertansiyonun Riskleri
Kontrolsüz hipertansiyon , arterlerin dar, sert ve esnekleşmesine neden olur.
Sonuç olarak, kalp kanı vücuttan geçirmek için daha çok çalışmak zorundadır. Bu inme, kalp krizi ve kalp yetmezliği ile sonuçlanabilir. Kalp yetmezliği böbreklere de zarar verebilir, görme sorunu yaşayabilir ve hafızayı etkileyebilir.
Hipertansiyon Tedavisi
Amaç, kan basıncını 140/90 mmHg'den daha düşük bir seviyeye getirmek. Diyabet veya böbrek hastalığı gibi kronik hastalıkları olan hastalar 130/80 mmHg'den daha az bir hedef için çabalamalıdır. Bazı hastalar çeşitli ilaçlara ihtiyaç duyabilir.
Kabul edilebilir kan basıncı seviyelerine ulaşmak için kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Tiazid tipi diüretikler
- ACE inhibitörleri
- Anjiyotensin II reseptör blokerleri
- Beta blokerleri
- Kalsiyum kanal blokerleri
- Renin inhibitörleri
Kan basıncını kabul edilebilir seviyelere düşürecek ilaç, bir tıp uzmanı tarafından belirlenecektir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri ile Hipertansiyon Tedavisi
Hastalar bakımlarında aktif rol alarak, aşağıdaki değişiklikleri yaparak hipertansiyonu azaltmaya yardımcı olabilir:
- Kilo kaybetmek
- Daha çok meyve, sebze yemek
- Az yağlı süt ürünleri yemek
- Sodyum alımı seviyesinin düşürülmesi
- Düzenli egzersiz
- Alkol tüketimini azaltma
- Sigarayı bırakmak
İlaç düzenli olarak alınmalı ve hastalar bir doz atlamamalıdır.