Telomerler üzerindeki uzun ömürlü araştırma merkezlerinden biri, kromozomlarımızın uçlarında "ipuçları" olan, kodlamayan DNA dizilerinin oluşturduğu bir alan. Telomerler, insan sağlığında kritik bir rol oynamaktadır ve bunları keşfeden bilim adamları, 2009 yılında Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü'nü kazanmışlardır.
Hücreler bölünmek üzereyken, DNA çoğaltılmalıdır.
Çoğaltma işlemini gerçekleştiren enzimler, kromozomun sonuna kilitlenerek başlar. Çoğaltma makinesinin takıldığı kromozomun kısmı kopyalanamaz, dolayısıyla her hücre bölünmesiyle, kromozom teorik olarak kısalır. Telomer kısalması hücresel yaşlanmanın bir göstergesidir. Telomerler, kromozomların uçlarında, çoğaltma makinesinin tutturulması için bir yer sağlayan DNA segmentleridir, böylece DNA ipliği bütünüyle kopyalanabilir. Başka bir replikasyonun gerçekleşebilmesi için, çoğaltma enzimleri eklenecek bir yer sağlamak için telomerin sol kalması ve gen kodlama tabanı çiftlerinin sağlam ve kopyalanabilmesi için yeterli olması gerekir. Telomer çok kısa olursa, DNA replikasyonu tehlikeye girer ve hücre bölünemez. Hücreler telomerlerin korunması için yerinde mekanizmalara sahiptir. Enzim telomeraz, her hücre bölünmesiyle meydana gelen kısalmayı telafi etmek için telomerleri yeniden oluşturur.
Hücresel Yaşlanma Hücresel Senesansa Yol Açar
Telomer kısalması ve DNA hasarı içeren hücresel yaşlanma, sonuçta yaşlanmayla sonuçlanır, hücresel büyüme durması durumu. Hücre hala hayatta, ancak sağlıklı değil ve bölünemiyor. Bir dokuda gittikçe daha fazla hücre yaşlandıkça, esas olarak doku yaşlanır, işlevi tehlikeye girer.
Sünnet hücreleri normal hücresel süreçleri gerçekleştiremez, dokunun hasarı onarabilme yeteneğini bozar ve komşu hücrelerin işlevini olumsuz yönde etkileyen ve kanser gelişimini destekleyen faktörleri salgılar.
Daha Kısa Telomerler Hastalığa Bağlıdır
Telomer uzunluğu ve telomeraz aktivitesi insan akyuvar hücrelerinde ölçülebilir ve bu da araştırmacılara faktörleri ve hastalık durumlarını bu hücresel yaşlanma belirteçleri ile olan bağları araştırabilmelerini sağlamıştır.
İnsan çalışmalarında, daha kısa telomer uzunluğu veya daha düşük telomeraz aktivitesi, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık, insülin direnci, tip 2 diyabet, depresyon, osteoporoz ve obeziteyi içeren bir dizi kronik, önlenebilir hastalık ile ilişkilendirilmiştir.
Diyet ve Yaşam Tarzı Faktörleri Telomer Uzunluğunu Etkiler
Telomer uzunluğu ve telomeraz aktivitesi, diyet ve yaşam tarzı seçenekleri dahil olmak üzere hem genetik hem de çevresel etkilerden etkilenir. Daha yüksek seviyede sebze ve meyve tüketimi, lif alımı, vitamin ve mineral alımı ve egzersiz, daha uzun telomerlerle ve daha büyük telomeraz aktivitesiyle ilişkili faktörlerdir. Telomerlerin korunması, bu sağlıklı yaşam tarzı davranışlarının uzun ömürlülüğü desteklediği birçok mekanizmadan biri gibi görünmektedir.
Kaynaklar:
Burton DG, Krizhanovsky V. Hücresel yaşlanmanın fizyolojik ve patolojik sonuçları. Cell Mol Life Sci 2014, 71: 4373-4386.
Cassidy A, De Vivo I, Liu Y ve diğ. Kadınlarda diyet, yaşam tarzı faktörleri ve telomer uzunluğu arasındaki ilişkiler. Am J Clin Nutr 2010, 91: 1273-1280.
Deng W, Cheung ST, Tsao SW ve diğ. Telomeraz aktivitesi ve psikolojik stres, ruhsal bozukluklar, yaşam tarzı faktörleri ve müdahaleler ile ilişkisi: Sistematik bir derleme. Psychoneuroendocrinology 2016, 64: 150-163.
Biyopsi ile kanıtlanmış düşük riskli prostat kanserli erkeklerde telomeraz aktivitesi ve telomer uzunluğu üzerindeki kapsamlı yaşam tarzı değişikliklerinin etkisi: Tanımlayıcı bir pilot çalışmanın 5 yıllık takibi.
Marcon F, Siniscalchi E, Crebelli R, ve diğ. Diyetle ilgili telomer kısalması ve kromozom stabilitesi. Mutajenez 2012, 27: 49-57.