Kadınlar menopoza yaklaştıkça, perimenopoz olarak bilinen bir süre, özellikle de daha önce sahip oldukları bir geçmişi varsa, depresyon yaşamak için daha büyük risk altında olabilirler. Aslında, sekiz yıllık bir çalışma, önceki depresyon öyküsü olan kadınların perimenopozal dönemde yüksek bir depresyon skoruna sahip olma riskinin dört kat daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Ayrıca menopoza girerken Majör Depresif Bozukluk tanısı alacak kadar şiddetli depresyon geçirme riskini iki katına çıkarmışlardır.
Henüz depresyon öyküsü olmayan kadınları içeren bir başka çalışma da, bu kadınların menopoza geçiş sırasında depresyona karşı daha savunmasız olduklarını ortaya koymuştur. Bu çalışmada menopoz dönemindeki kadınlarda premenopozal kadınlarda anlamlı depresyon belirtileri geliştirme riskinin iki katı olduğu bulunmuştur. Diğer benzer çalışmalar da bu iki çalışmanın bulgularını destekleyen sonuçlar vermiştir.
Kadınlar Neden Menopoz Sırasında Depresyon İçin Daha Büyük Risk Altında
Menopoz ve perimenopoz sırasında depresyon birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Birincisi, menopoz orta yaşlarda, kadınların yaşlandıkça ve hastalık ve genç işleyiş kaybı gibi yaşlanma ile ilgili birçok konuda uğraştıkları bir zamanda ortaya çıkar.
İkinci olarak, menopozun kendisi, sıcak basması ve uykusuzluk gibi birçok rahatsız edici semptomla gelir; bu da kadınların yorgun ve huzursuz hissetmelerini engelleyebilir, hayal kırıklığı ve depresyon duygularına katkıda bulunabilir.
Ve son olarak, menopoz, menopoz sırasında düşük ruh hallerine büyük katkıda bulunan bir faktör olması muhtemel olan hormon östrojen seviyelerinin düşmesine neden olur.
Depresyon belirtileri
Bir kadın menopoz öncesi depresyona eğilimli olmamışsa, semptomlarını gözden kaçırır ya da sadece yaşlanmanın etkilerini düşünmelerine inanabilir.
Tüm kadınların, duygudurum bozuklukları öyküsü olmayanlar bile, menopoz yaklaştığında aşağıdaki belirtilerden haberdar olmaları çok önemlidir:
- Üzüntü ve depresyon
- Bir zamanlar ilginin kaybolması
- Sinirlilik veya huzursuzluk
- Uyku zorlukları
- İştah veya ağırlıktaki değişiklikler
- Düşünme, hatırlama veya karar verme ile ilgili sorunlar
- Yorgunluk
- Suçlu hissetmek
- Değersiz hissetmek
- Umutsuz hissetmek
- Çaresiz hissetmek
- İntihar düşüncelerine sahip olmak
Yardım İstediğinizde
Eğer belirtileriniz normal bir yaşama sahip olmanıza engel olacak kadar kötüyse ve daha iyi olmayacak gibi gözüküyorsa, bu yardım istemek için çok iyi bir sebeptir. Ayrıca, ölüm ya da intihar düşünceleriniz varsa, bu nasıl hissettiğinizle ilgili birisiyle konuşmanız gerektiğini gösteren çok açık bir işarettir. Başlamak için iyi bir yer, OB / GYN doktorunuz veya bu tür endişeleri sıklıkla tedavi eden aile doktorunuzla konuşmak olacaktır.
Menopozda Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?
Halen, özellikle depresyon daha şiddetli ise, hormon replasman tedavisi (HRT) ve antidepresanların bir kombinasyonu perimenopoz ve menopoz ile ilişkili depresyon için en etkili yaklaşımdır. Östrojenin menopozal depresyonda oynadığı rol biraz belirsiz olsa da, hem menopozun duygudurum belirtilerine hem de sıcak basması ve uyku güçlüğü gibi diğer semptomlara yardımcı olduğu görülmüştür.
Doktorların reçete edebileceği bir hormon tedavisi şekli, östrojen ve progestin içeren düşük doz oral kontraseptiftir. Bu haplar hormon düzeylerini sabit tutmaya yardımcı olur ve perimenopozal kadınlarda ruh halini kontrol edebilir.
Diğer doktorlar, konjuge atlar östrojenlerin (hamile atların idrarından türetilen), progestinlerin (sentetik progesteron) veya biyolojik olarak östrojen ve progesteronun (kimyasal olarak insan estrojeni ve progesteronla özdeş olan) kombinasyonlarını kullanmayı tercih edebilir.
Bazı kanserler ve kardiyovasküler problemler için artan risk ile ilişkili olduğu için, çeşitli HRT formlarıyla ilişkili riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuşun.
Kaynaklar:
Boyles, Salynn. "Menopoz Görme? Depresyon Bir Risk." WebMD Sağlık Haberleri. WebMD, LLC. Yayın tarihi: 3 Nisan 2006. İnceleyen: Louise Chang, MD.
"Depresyon ve Menopoz." Kuzey Amerika Menopoz Derneği. Kuzey Amerika Menopoz Derneği.
"Perimenopozda depresyon: Sadece hormonlardan daha fazlası." Harvard Sağlık Yayınları . Harvard Tıp Fakültesi. Son güncelleme tarihi: 1 Ağustos 2008.
Graziottin, Allesandra ve Audrey Serafini. "Depresyon ve menopoz: antidepresanlar neden yeterli değil." Post Üreme Sağlığı. 15.2 (Haziran 2009): 76-81.
"Ruh Hallerine, Depresyon veya Kaygınıza Neden Olan Menopoz Nedir?" Healthessentials. Cleveland Kliniği. Yayın tarihi: 3 Haziran 2015.
Miller, Manolya. "Perimenopozda Depresyon Nedenleri Nelerdir?" Sağlık hattı . Healthline Networks, Inc. Yayın Tarihi: 13 Mart 2013.
"Menopoz ve Ruh Sağlığı" Womenshealth.gov. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. Son güncelleme tarihi: 29 Eylül 2010.
Parry, Barbara L. "Menopozda Özel Konular ve Major Depresif Bozukluk." Psikiyatrik Zamanlar . UBM Medica, LLC. Yayınlanma tarihi: 11 Eylül 2013.
"Depresyon belirtileri." WebMD . WebMD, LLC. Joseph Goldberg, MD: 21 Ağustos 2014 yorum tarafından yapılmıştır.