Dermatolog, Niçin Sivilce Popa Etmeye Neden Olduğunu Açıklıyor
Biliyoruz, biliyoruz - sivilceler yapmamalıyız. Yaralanmaya ve kötüleşmeye sebep olabilir. Yine de, hepimiz, bir noktada, ayartma için verilmiş ve bir zit sıkılmış.
Aslında, bazılarımız sivilceler yapmayı sevdiğimizi bile söyleyecektir. Bu takıntıya ne yol açar? Ve bir zit sıkmak için hiç sorun yok mu?
Bunu öğrenmek için dermatolog ve klinik psikolog Richard Fried, MD, Ph.D.
neden sivilcelere sürüklendiğimize karar vermek için.
Hepimiz biliyoruz ki sivilceler cildimiz için kötüdür, ama hepimiz yapıyoruz. Niye ya?
Fried: Cildimizi hiçbir zaman manipüle etmediğimizi, sivilcelerimizi topladığımızı, kabuğunu aldığımızı söyleyen her birimiz, iki şeyden biri: ya bir aziz ya da yalancı. Ve son saydığım zaman, çok az sayıda aziz vardı.
Eğer insanlar köpekleri veya kedileri varsa, [bunu bulacaklar] çok öğretici olurlar. Köpekler, kediler, hamsterler ya da gine domuzları, bu konudaki cildinde bir şeyleri yalamıyor, çiğniyor ya da çizmiyor.
Öyleyse, dürüstçe, tüm yüksek işleyen varlıkların mutlak temel genetik kaynağının bir parçası olduğuna inanıyorum, cilde ait olmayan bir şey olduğunda, ondan kurtulmak için sürüldük.
Öyleyse, pop'lu olmanın iyi olmadığını mı düşünüyorsun?
Fried: [Gerçekten], gerçekten olgun, yumuşacık bir irin varsa, irinli ifadenin biraz daha çabuk gitmesine yardımcı olabileceği doğru mu?
Bu doğru.
Eğer yavaşça yapacağımı ve taşınmayacağımı bilerek olgun bir sivilce sıkmak için bazen sorun değil mi? Muhtemelen. Bir sivilce sıkma riski [bu] deri altında rüptüre neden olabilir ve bazı yara izlerine neden olabilir mi? Var.
Ama ne türden bir sıkıştırıcı senindir?
Eğer iki Q-ipucu alır, sıcak bir bez uyguladıktan sonra hafifçe sıkar ve hafifçe püskürtür ve bu sizin yaptığınız tek şey ise, muhtemelen iyisinizdir.
Eğer kronik sıkma-seçici iseniz - bir kez başlar, sen duramazsın - sen seçmemesi gereken birisin.
Bence bütün insanlar kusurları gidermek için kullanılıyor. Çok, çok nazikçe sıkmak istiyorsanız, muhtemelen Tamam, ancak onunla ilişkili bir risk var. Ama biliyorsun ki taşınacaksın, muhtemelen yapmamalısın.
Almak ya da sıkmak için en cazip akne arasında siyah nokta vardır. Onların görünürlükleri, daha da fazla seçmeye zorluyor.
Atralin veya Retin-A gibi tretinoin içeren A vitamini içeren reçeteli ürünler son derece etkilidir ve kelimenin tam anlamıyla sıkışma dürtüsüyle sonuçlanan durumun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Akne hastaları için tavsiyeniz?
Fried: Akne bakımının bir parçası olarak, meşru bakım almanın yanı sıra, meşru ürünleri kullanmanın yanı sıra cildimize de iyi bakmamız , biraz kendi kendine konuşmadır. Kendimize bir mola vermek zorundayız. Mükemmel olmamalıyız.
Aynaya baktığımızda, bir karnavala gitmek ve sirk aynalarından birine bakmak gibi. Aynada gördüklerimiz her zaman tenliğimiz ve bedenlerimiz hakkında nefret ettiğimiz her şeyi güçlendirir ve bizim yaptığımız şeyleri bulanıklaştırır veya en aza indirgemeye eğilimlidir.
Bu yüzden hepimiz çirkin, kabul edilemez olarak algılanacağımızdan korkuyoruz. Hepimiz yeterince iyi olmadığımızdan, yeterince akıllı olmadığından, yeterince hoş olmadığından, yeterince yakışıklı olmadığımızdan korkuyoruz.
Kusurlara sahip olmak harika bir şeydir. Dürüstçe söyleyebilirsin, bu kişi benimle konuşuyor, bu kişi benimle uğraşıyor, bu kişi kusurlarım olsa bile beni işe alıyor, bu yüzden benim kişiliğim hakkında bir şey olmalı, benim yetkinliğim hakkında bir şey olmalı, coşku.
Birinin çenesi üzerinde büyük bir sivilce ile uyanması ve zıplamaları kutlaması ve kutlaması beklemiyordum.
Ama bir kaç tarama aracı olarak bir çift zarı ya da makul miktarda sivilce yapmayı öneriyorum. İnsan olarak bize gerçekten ilgi duyan insanlar için çok yararlı bir ekran olabilir.
Richard Fried ile yapılan tüm röportajı oku:
Bölüm 1: Zihin-Cilt Bağlantısı
Buradasın >>> Bölüm 4: Neden Biz Sivilce Pop