Chaste ağaç dut (Vitex agnus-catus) veya keşiş biberi, iri ağacın meyvesidir. Rahip meyvenin, rahiplerin cinsel isteğini azaltmak için bu meyveyi kullandıkları orta çağlardan geldiği düşünülmektedir. Bu onların cinsel ilişkiden uzak durmalarına yardımcı olur, bu yüzden ikincil kalabilmeleri için. Bu meyvenin bu kullanımını desteklemek için çok fazla kanıt olmamasına rağmen, bu bitkinin güçlü hormonal etkilerine işaret etmektedir.
Chasteberry, sağlığınız üzerinde birçok olumlu etkiye sahip olduğu düşünülen flavinoidler dahil birçok fitokimyasal içerir. Kajuberry'de birkaç farklı flavonoid türü bulunmuştur. Bu flavonoidlerin bazılarının vücudunuzdaki belirli hormon seviyelerini, özellikle prolaktin, progesteron ve belli bir oranda östrojeni etkileyebileceği gösterilmiştir.
Chasteberry birkaç yüzyıllık sorunları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmıştır. Temel olarak vücudunuzdaki belirli hormon seviyelerini etkileme yeteneği ile çalışır.
prolaktin
Düşük dozlarda, yaban mersini vücudunuzun prolaktin üretimini artırabilir. Chasteberry geleneksel olarak süt tedarikini artırmak için emziren kadınlarda kullanılmıştır. Ancak, bu kullanımı desteklemek için yeterli kanıt yoktur ve bazı yetkililer emziren kadınlarda kullanılmasına karşı şiddetle tavsiye etmektedir.
Daha yüksekte, çalışmalar, kastranın prolaktin seviyenizi azaltabileceğini düşündürmektedir.
Prolaktin seviyelerinizde (genellikle strese yanıt olarak görülen) hafif bir artış bile, siklik meme ağrısına katkıda bulunduğu düşünülmektedir. Ayrıca, adet döneminizde yumurtlama ve döneminizi etkileyebilecek değişikliklere neden olabilir.
progesteron
Chasteberry'nin vücudunuzdaki progesteron düzeyini arttırdığı düşünülmektedir.
Bazı koşullar uygun olmayan östrojen ve progesteron dengesinden kaynaklanır.
Chasteberry Hangi Koşullarda Yardım Yapar?
Çoğunlukla Avrupa kökenli şuruplu hastalığın belirtilerini tedavi etmede etkili olduğunu gösteren önemli araştırmalar olmuştur:
- Adet öncesi sendromu
- Döngüsel mastalji (meme hassasiyeti)
- Yüksek prolaktin veya yetersiz progesteron (luteal faz bozukluğu) nedeniyle infertilite
Chasteberry de tedavi etmek için kullanılmıştır:
- Acı dönemleri
- Menopoz belirtileri
Bu durumların her biri için, kastranganın terapötik etkisi, prolaktini azaltma ya da progesteronu vücudunuzda uygun hormonal dengeyi sağlamak için artırma yeteneğine bağlıdır.
Ne Kadar Chasteberry almalıyım?
Kajubiyenin terapötik dozu, seçtiğiniz marka ve formülasyona bağlıdır. Chasteberry, sıvı, kapsül ve tabletlerde mevcuttur. Bazı klinik çalışmalarda 1800 mg / gün gibi yüksek dozlar kullanılmasına rağmen, çoğu klinik çalışma 20-40 mg / gün doz kullanmıştır. Yüksek prolaktin ile ilişkili problemler daha yüksek dozlara ihtiyaç duyabilir. Chasteberry kullanımını sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.
Chasteberry'yi denemeden önce nelere dikkat etmeliyim?
Chasteberry herhangi bir ciddi yan etki ile ilişkili olmasa da, baş dönmesine, abdominal kramplara, mide bulantısına, yorgunluğa, ağız kuruluğuna ve cilt reaksiyonlarına neden olabilir.
Aynı zamanda, kajuberry almaya başladığınız dönemdeki bazı değişiklikleri görmek de mümkündür.
Çünkü, yabanmersini vücudunuzdaki progesteron ve muhtemelen östrojen seviyelerini değiştirebileceğinden, meme kanseri gibi hormonla ilişkili durumlara sahip kadınlar, yabanmersini kullanmamalıdır. Ayrıca, bademcik, amantadin ve levodopa gibi Parkinson hastalığı için ilaç alıyorsanız, böğürtlen dopamin sistemini etkilediği için, ahududu kullanmamalıdır. Hamileyseniz, yabanmersini kullanmamanız tavsiye edilir.
Aynı zamanda, yaban mersini kombinasyonunun hormonal kontraseptiflerin etkinliğini azaltabileceğini anlamak da çok önemlidir.
Başka bir deyişle, doğum kontrol hapı kullanırken kontrölleme almak, doğum kontrol hapı veya doğum kontrolü için Nuvaring hamile kalma şansınızı arttırır.
Her zaman doktorunuza aldığınız otlar, OTC ilaçları ve vitamin veya takviyeleri hakkında bilgi verin.
Andrea Chisholm MD tarafından güncellendi
Kaynak:
Bir bakışta Chasteberry NCCAM Otlar; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; 11/19/2015 tarihinde erişildi
Diana van Die M. ve arkadaşları, Vitex agnus-castus Kadın Üreme Bozuklukları için Ekstraktlar: Klinik Araştırmaların Sistematik İncelemesi; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Hekim. 2005; 72 (5): 821-824