Kuru Ağızda bile Tedavi Sırasında Yiyebilirsiniz
Bir ağız (xerostomia) kanseri bakımının sinir bozucu bir yan etkisi olabilir. Ancak, kuru ağızın sadece nasıl hissettiğinizle ilgili olmadığını hatırlamak önemlidir. Ağız kuruluğunun rahatsızlığı aslında beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmenize neden olabilir, bu da beslenme durumunuzu etkileyebilir. Bu olumsuz etkiyi hafifleterek ve yerken bazı akıllı hareketler yaparak, ihtiyacınız olan beslenmeyi alabilirsiniz.
Ağrısız Kuru Ağız
İlk olarak, ağız kuruluğu en aza indirildiğinde yemek yemek daha kolaydır.
- Eğer kuru ağız, iyi beslenmenizi engelliyorsa , doktorunuza veya hemşirenize söyleyin. Ağız kuruluğunu yönetmeye yardımcı olan bazı ilaçlar vardır, ancak doktorunuz mücadele ettiğini bilmiyorsa bunları reçete edemez.
- Dişlerinizi ne zaman ve ne sıklıkla fırçalayacağınız , ağzınızı yıkamak için herhangi bir özel çözüm kullanmanız gerekip gerekmediği ve ağzınızı sağlıklı tutmak ve daha fazla kurumayı önlemek için atabileceğiniz diğer adımlar gibi bir ağız bakım planı için hemşirenize danışın.
- Eczanıza diş etleri, tükürük ikameleri, ağız nemlendiricileri ve özellikle ağız kuruluğu için yapılan diğer ürünler hakkında bilgi verin, ancak ağızları daha fazla kurutabilecek alkol içeren ticari ağız gargaralarından kaçının.
Yemek yaparken Akıllı Hamle
- Katı yiyecekleri yemesi zorsa, meyve suları, smoothies, süt ve sallama gibi kaloriler sağlayan bol miktarda sıvı alın . Bu sıvılar, yiyecekleri çiğnemeye ve yutmaya gerek kalmadan iyi beslenmenize yardımcı olabilir. (Dehidratasyona katkıda bulunabilecek kafeinli içecekler içmekten kaçının.)
- Eğer katı yiyecekler tolere edebilirseniz, küçük ısırıklar alabilir ve yavaşça ve tamamen çiğnebilirsiniz.
- Yumuşak ve nemli düşünün : Konserve meyve, yoğurt, muhallebi veya pudingi deneyin.
- Serin düşünün : Yumuşak pişirilmiş tavuk ve oda sıcaklığında balık yiyin; soğumaya bırakılmış incelmiş tahılları (bol miktarda su veya sütle yapılan yulaf ezmesi gibi) deneyin; ılık (çorba sıcak değil) çorba ve yahni için gidin.
- Yumuşatmak, patates ve et gibi yumuşatmak için et suyu, sos veya sos ekleyin .
- Biraz zeytin, kanola, avokado veya badem yağı kullanın; yoğurt; Meyve suyu; yiyecekleri kayganlaştırmak ve yutmak daha kolay hale getirmek için reçel veya reçel.
- Donmuş üzümler, kavun dilimleri, şeftali dilimleri ve karpuz gibi donmuş meyvelerde emmeye çalışın . Chill yatıştırıcı olacak ve bir sürü besin alacaksınız. Dondurulmuş meyveleri veya buz parçalarını çiğnemeyin, çünkü bu dişlerinize zarar verebilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Arayalım
Bazen, kuru ağız, enfeksiyonlara ve diğer sorunlara yol açarak çok ciddi hale gelebilir.
Aşağıdakilerden herhangi biri sizin için geçerliyse doktorunuzu arayın:
- Dudaklarınız kuru, çatlamış veya kanamalıdır.
- Yemekten koruyan veya iyileşmeyen ağız yaralarınız var.
- Kuru ağız veya boğaz nedeniyle nefes almakta güçlük çekiyorsunuz
- Ağzınızdaki beyaz lekelerin farkına varırsınız, bu da ilaç gerektiren bir enfeksiyonu işaret edebilir.
> Kaynaklar:
Amerikan Kanser Derneği. Kuru Ağız veya Kalın Tükürük .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Onkoloji Beslenme Diyet Uygulama Grubu. Onkoloji Beslenmesi , İkinci Basım, 2006 Klinik Rehberi . (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Amerikan Diyetisyen Derneği: Chicago, IL.