Radyasyon Tedavisinin Sinir bozucu Yan Etkisini Kolaylaştırma
Ağız kuruluğu ( xerostomia ), baş ve boyun kanseri tedavisi gören insanlar için radyasyon tedavisinin ortak bir yan etkisidir . Radyasyonun doğrudan etkilerine maruz kaldıklarında tükürük bezlerine zarar verir.
Bir kişi tedaviyle ilgili ağız kuruluğuna sahip olduğunda, yemek yeme gerçek bir zorluk olabilir. Yiyecekleri parçalamak için çok az tükürük ya da hiç tükürük olmadan, çiğnemek ya da yutmak genellikle çok zordur.
Ağız yaraları ve enfeksiyonlar sıklıkla gelişebilir, hatta konuşmak bile birileri için bir mücadele olabilir.
Hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini bilmek, bu semptomları en aza indirerek günlük iyi beslenmeyi ve ağız sağlığını korumanıza yardımcı olabilir.
Tedaviye bağlı ağız kuruluğunuz varsa kaçınmak için en iyi yedi gıda:
1. Kabuklu Ekmek
Crusty ekmeği, sandviçler için kullanıldığında bile çiğnemek ve yutmak için çok zor olabilir. Hamur işleri ve geleneksel dilimlenmiş ekmek gibi daha yumuşak çeşitler için esnaf ve gevrek banketlerden vazgeçmek en iyisidir. Ayrıca, daha kolay yemek pişirmek için ekmekleri sos veya soslara batırmayı deneyebilirsiniz.
2. Asitli Gıdalar
Limon ve sirke gibi asidik içerikli yiyecekler, özellikle de yaralarınız varsa, ağzın içini tahriş edebilir. Yüksek sirke içeriği olan salata soslarından kaçının. Bunun yerine düşük asitli meyve ve elma suyu veya muz gibi meyve suları seçin. Baharatlı az yağlı ekşi krema sirke bazlı pansumanlara lezzetli bir alternatif olarak kullanılabilir.
3. Tuzlu Gıdalar
Asitli yiyecekler gibi, tuzlu yiyecekler de ağzınızı tahriş edebilir. Düşük sodyum tuzu ve düşük sodyumlu gıdalar kullanmak sadece yemek ağrılarını hafifletmek değil, aynı zamanda sodyum alımını azaltmak için mükemmel bir yoldur. Şüphe edildiğinde, hangi ürünün daha az tuz içerdiğini görmek için gıda etiketlerini karşılaştırın.
4. Baharatlı Gıdalar
Ağzınızın kaplamasını korumak için tükürük olmadan, baharatlı yiyecekler inanılmaz derecede rahatsız edici olabilir.
Eğer özel bir Meksika ya da Tayland yemeği yemeyi tercih ediyorsanız, daha hafif salsalar seçmeye çalışın ve jalapeños'u tatlı kavrulmuş biber gibi şeylerle değiştirin.
5. Şekerli Gıdalar ve İçecekler
Tükürüğün hizmet ettiği amaçlardan biri, yiyeceklerdeki şekeri parçalamaktır. Ağızdan ağrılı insanlar, düşük tükürük üretiminin bir sonucu olarak diş çürümesi ve diğer oral enfeksiyonları geliştirme riski taşırlar. Her zaman şekerin yüksek ya da şeker eklenmiş olan yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Bunun yerine su, aromalı su, şekersiz içecekler ve şekersiz tatlılar seçin.
6. Kuru Aperatif Yiyecekleri
Kuru ağızlarınız varsa, kraker ve patates kızartması gibi kuru aperatif yiyecekler yutmak için çok zor olabilir. Krakerler ve tortilla cipsleri üzerindeki keskin kenarlar, iç yanağınızın hassas dokusunu keserek işleri daha da kötüleştirebilir. Bunu en azından kısmen, krakerler ve soslar halinde dips ve soslara batırarak çözebilirsiniz. Bu işe yaramazsa, tuzlu suları sütüne batırarak veya daha iyi, daha az gevrek yiyeceklere geçerek yumuşatırsınız.
7. Etlerin Sert Kesimleri
Özellikle ağızdan ağrılı olanlar için etler özellikle zor olabilir, özellikle de biftek ve patates gibi bir kişi iseniz. En iyi kural, sığır filetosu veya domuz filetosu gibi daha yumuşak, daha az sinirli etler almaktır.
Kısa kaburga, incik, ya da rosto rostosu gibi etlerin yavaş sarkması da size ihtiyaç duyduğunuz kırmızı et düzeltmesini sağlarken, özellikle de soslar veya soslar olduğunda çiğneme ve yutma işlemlerini kolaylaştırır.
Bir kelime
Kronik kuru ağız, radyasyon tedavisi gören insanlar için sinir bozucu olabilir ve günlük bir nükteli süren bir mücadeleye dönüşmelidir.
Ancak bunun yönetilebilecek bir durum olduğunu hatırlamak önemlidir. Değişen gıda alışkanlıklarına ek olarak, tükürük uyarıcıları ve tükürük ikameleri de dahil olmak üzere, bir dizi ilaç ve reçetesiz ilaç kullanılabilir.
Bazı hastalar uyurken ya da ağızları yerine burunlarında nefes almayı öğrendiklerinde başlarına daha fazla uzanarak daha fazla rahatlama bulurlar.
Sizin için doğru olan şey hakkında doktorunuzla konuşun. Sonunda, sadece yemek sevincini korumakla ilgili değil; Kanserden iyileşmenizi desteklemek için ihtiyaç duyduğunuz beslenmeyi sürdürmekle ilgili.