Ağız durulamaları kemoterapinin oral yan etkilerine gerçekten yardımcı olabilir. Yapmaları ve kullanmaları kolaydır ve sağlık sorunlarını önleyebilirler. Kemoterapi ağızda kuruluğa neden olabilir. Çok az tükürüğünüz varsa, diş etleri ağrılı lekeler veya enfeksiyonlara yol açabilir veya ağız kuruluğunuz olabilir.
Ağzınız mikropları toplayabilir, ancak tükürüğünüz, sağlıklı bir enzim dengesi olduğunda sizi dostça olmayan bakterilere ve virüslere karşı koruyabilir.
Doğal oral bakterilerinizi dengeli tutmak için, ağzınızı günde birkaç kez yıkamanız gerekebilir.
Kendi Ağrınızı Durulayın
Burada yapabileceğiniz ve evde kullanabileceğiniz bazı basit durulamalar.
Soda ve tuz ağız durulama
1/4 çay kaşığı kabartma tozu
1/8 çay kaşığı tuz
1 bardak ılık su
Tuz eriyene kadar iyice karıştırın. Karışımı yutmamak için ağzınızı hafifçe yıkayın. Kalan tuzu veya sodayı temizlemek için su ile durulayın.
Soda Ağız Durulama
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 bardak ılık su
Kabartma tozunu çözmek için iyice karıştırın. Bu, yemekten önce ve sonra kullanmak için iyi bir durulamadır çünkü sahip olduğunuz herhangi bir mukoza iltihabını hafifletebilir, bu da sizi iyi beslemenizi kolaylaştırır. Şiş ve tükür, ama bu karışımı yutmayın.
Tuzlu Su Ağzı Durulama
1/4 çay kaşığı tuz
1 bardak ılık su
Tuzu çözmek için iyice karıştırın. Bu tuzlu su durulama, kendi tükürüğünüzün doğal kimyasına yakındır. Bu ağız yaralarının daha iyi hissetmesini sağlayabilir.
Aşırı tuz çıkarmak için su ile iyice durulayın.
Sakızlı Ağız için Tuz ve Soda Durulama
1/2 çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı kabartma tozu
4 bardak ılık su
Bu durulama, ağzınızdaki asidi nötralize etmeye yardımcı olur ve kalın, sakızlı tükürüğün çözünmesine veya gevşemesine yardımcı olur. İçme - sadece durulayın ve tükürün.
Crusted Sores için Peroksit Durulama
1 bardak hidrojen peroksit
1 bardak su veya
1 bardak tuzlu su (4 bardak suya 1 çay kaşığı tuz)
Eğer çıtır ağrılı ağrınız varsa, bu durulamayı iki gün boyunca günde üç veya dört kez kullanmayı deneyin. Bir kereden fazla iki gün boyunca kullanmayın, çünkü mukozitin iyileşmesini önleyecektir. Bu karışıma dönmeden önce iki gün boyunca peroksit olmayan bir durulama kullanın.
Profesyonel Yardım Alma
Kemoterapiniz varsa, ilk muayeneden iki hafta önce bir diş muayenesine ve temizlemeye dikkat edin. Tedavi sırasında, sorun çıkarsa dişçinize danışın. Uzaklaşmayacak ağrı ve yaralar için, diş hekiminiz ağrıyı hafifletmek için antibakteriyel bir durulama veya analjezik bir durulama reçete edebilir.
Yapılması ve yapılmaması gerekenler
Her gün en az 64 gram sıvı tüketin. Sizi kurutacak sıvıları içmeyin - bu yüzden alkol ve kafeinden kaçının. Sütlü içecekler, narenciye dışı spor içecekleri, beslenme içecekleri ve su gibi sakinleştirici şeyler içebilirsiniz. Zencefil birası veya greyfurt suyu gibi tahriş edici veya sıkılaştırıcı sıvıları içmeyin.
Ağız kuruluğunuzda kronik problemler yaşıyorsanız, doktorunuza Caphosol solüsyonu veya ağrı kesici ilaçlar gibi suni tükürükler kullanmasını isteyin. Ağzınızı sağlıklı tutmak, tedavi sırasında oral yan etki riskinizi azaltacaktır.
Bu, iyi yemek yiyebileceğiniz, güçlü kalabileceğiniz ve tedaviden daha çabuk iyileşebileceğiniz anlamına gelir.
Kaynaklar
Kemoterapi ve Ağzınız. Broşür, PDF formatı. Ulusal Sağlık Enstitüleri.
Kemoterapi ve / veya Radyasyon Tedavisi Sırasında ve Sonrasında Oral Komplikasyonların Yönetimi. Ulusal Kanser Enstitüsü.