Ve bunun hakkında ne yapabilirsin?
Siz ayrıldığınızda insanlar sıklıkla “Bu sizin hormonlarınız” diyor .
Elbette, kulağa hoş geliyor ama bu tam olarak ne anlama geliyor? Hormonlar sivilceyi nasıl etkiler?
Hormonlar Yağ Bezlerinizi Uyarın
Buradaki ana oyuncular androjen hormonlarıdır. Temel olarak androjenler, adrenal bezler, yumurtalıklar ve testisler tarafından salınan seks hormonlarıdır.
Muhtemelen en aşina olduğunuz androjen testosterondur.
Ve sivilce gelişiminde en büyük rolü oynayan testosteron. Genellikle bir erkek hormonu olarak düşünülse de, bayanlar erkeklerden daha düşük seviyelerde de testosterona sahiptir.
Androjenler, yağ bezlerini daha fazla cilt yağı veya sebum üretmelerini sağlar. Bu aşırı sebum gözenekleri tıkar ve akneye neden olan bakteriler için de iyi besinler yapar. Voila, sivilcelerin gelişmesi için mükemmel bir ortamın var.
Hormonlar İlk Akraba Genç Akne Neden
Eğer birinci sınıf sağlık sınıfına geri dönüyorsanız, aknenin sıklıkla ergenliğin başladığının ilk işareti olduğunu hatırlayacaksınız.
Bu noktaya kadar, sebasöz bezler çok fazla bir şey yapmıyordu. Erken ergenlik döneminde, yağ bezleri yükselir ve yağı dışarı pompalamaya başlar. Aniden, cilt çok daha yağlı hale gelir ve kırılmaya eğilimlidir.
Hormonlar Yetişkin Ataklarını Tetikleyebilir
Çoğu yetişkin sivilce hastalarının kadın olmasının bir nedeni vardır.
Kadınlar ay boyunca daha fazla hormonal varyansa sahiptir.
Çoğumuz, sürekli bir aknemiz olmasa bile, “PMS sivilce” ile tanımlayabiliriz . Birçok kadın, bir hafta veya daha önce kendi dönemlerinden ayrıldığını bulurlar.
Hamilelik , perimenopoz ve menopoz, aknenin vücuttaki hormonal kaymalar nedeniyle genellikle alevlendiği zamanlar başka zamanlardır.
Ancak yetişkin akne kadınlarla sınırlı değildir. Erkekler kendilerini, genç yaşlarından itibaren bir hamilelik olarak ya da yetişkin olarak ilk kez akne çatlaklarıyla mücadele edebilirler.
Akne Kendinizin Hormonal Bir Dengesizlik Olduğu anlamına Gelmez
Çoğu erişkin normal aralıkta hormon seviyelerine sahiptir.
Vücut içindeki hormonlar asla durgun değildir; sürekli değişiyorlar ve bu normal. Yani, sadece kendi başına sivilce sahip olmak, hormonlarınızın patlak vermediği anlamına gelmez. Büyük ihtimalle normal aralıktadırlar.
Daha büyük hormonal problemlere karşı sizi ipucu veren başka sorunları da fark etmeye başladığınızda. Örneğin, polikistik over sendromu (PCOS) , testosteron üretimini uyarabilir ve akne oluşumuna neden olabilir. Aşırı saç büyümesi, kilo alımı, akne ile birlikte düzensiz dönemler PCOS'un tüm belirtileridir .
Steroidler ve bazı doğum kontrol ilaçları da dahil olmak üzere ilaçlar, hormonal üretim ve tetikleme kesintilerini de engelleyebilir.
Ayrıca, çok şiddetli bir sivilce geliştirirseniz, hormonlarınızı kontrol ettirmek isteyebilirsiniz.
Hormonlar Akne Nedeni Değildir
Açıkçası, herkes genç yıllarda ve yetişkinlik döneminde hormonal değişiklikler yaşar. Ama herkes sivilce değil.
Hormonlar tek sebep değil.
Akne gelişimine katkıda bulunan birçok faktör vardır , hormonlar sadece bir tanesidir.
Büyük bir genetik bileşen de var. Ailenizdeki herkesin aknesi varsa, bunu da alma olasılığınız daha yüksektir.
Vücudunuz ve cildiniz size karşı çalışıyor gibi hissetse de, doğru tedavilerle aknelerinizde büyük iyileşme görülebilir. Aşağıdaki makaleler, başlamanıza yardımcı olabilir.
En İyi Bahis Akne Tedavisi Seçenekleri
Dermatoloğu Görme Zamanı Nedir?
> Kaynaklar:
> Arora MD, Yadav A, Saini V. “Akne Vulgaris'te Hormonların Rolü.” Clin Biochem. 2011 Eylül: 44 (13): 1035-40.
> Housman E, Reynolds RV. “Polikistik Over Sendromu: Dermatologlar İçin Bir Gözden Geçirme: Bölüm I. Tanı ve Tezahürleri.” J Am Acad Dermatol. 2104 Kasım; 71 (5): 847.e1-847.e10.
> Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. “Adet Döngüsü ve Cilt.” Clin Exp Dermatol. 2015 Mart; 40 (2): 111-5.
> İyi D. “Akne Vulgaris: Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri Bir Gözden Geçirme.” Hemşire Uygulaması. 2013 10 Ekim; 38 (10): 22-31.