Uykuda Solunum Problemleri, Tiroid Sorunlarına Bağlı Gelişmeler Olabilir
Horlama ve tanıklık duraklamaları veya nefes darlığı gibi uyku bozukluğu olan kişilerde, obstrüktif uyku apnesinin nedeni bazen zor olabilir. Yaygın bir katılımcı olmasa da, hipotiroidizm şaşırtıcı bir şekilde rol oynayabilir. Tiroid hormonu problemlerinin uyku apnesi (hatta uykusuzluk ), uykusuzluk testi gibi uyku zorluklarına katkıda bulunup bulunmayacağını ve tiroid replasmanının tedavisinin nasıl yardımcı olabileceğini düşünün.
Hipotiroidizm Nedir ve Nefes Nasıl Etkiler?
Hipotiroidizm , tiroid bezlerinin boyundaki tiroid bezi tarafından yetersiz sekresyonunu ifade eder. Bu bazen zayıf bir tiroid olarak adlandırılır. Hipotiroidizm mevcut olduğunda, üst solunum yolunda uyku sırasında solunum zorluğuna neden olan değişiklikler olabilir.
Hipotiroidizm ve Obstrüktif Uyku Apnesi Nasıl İlişkili?
Hipotiroidizm gibi, obstrüktif uyku apnesi genel popülasyonda nispeten yaygın bir hastalıktır. Obstrüktif uyku apnesi olan hastalar genellikle aşırı gündüz uyku hali, apati ve uyuşukluk hissi gibi semptomlar gösterirler. Bu semptomlar hipotiroidizmde de yaygındır, bu da iki bozukluğu hastanın öyküsüne ve fiziksel durumuna göre ayırmak zorlaştırır.
Ek olarak, hipotiroidili hastalar, solunumla ilgili çok sayıda faktöre bağlı olarak, kandaki kimyasal değişikliklere cevap verme yeteneği ve hatta nefes alan sinir ve kaslara zarar verme gibi, obstrüktif uyku apnesi gelişme riski daha fazla olabilir.
Ek olarak, hipotiroidizm, dilin genişlemesi (makroglossia olarak adlandırılır) veya üst hava yolunu kontrol eden kasların bozulması yoluyla obstrüktif uyku apnesine katkıda bulunabilir. Son olarak, hipotiroidili hastalar obezite riski altındadır, obstrüktif uyku apnesine katkıda bulunan bir diğer faktördür.
Uykusuzluğa Tiroid Problemlerinin Bağlantısı
Hipotiroidizm ve uyku apnesi olan bazı kişiler uykusuzluk yaşayacaktır. Uyku apnesi uyku bozukluğuna neden olabilir ve bu da uykudan ani uyarılmalara neden olur. Bu, gece boyunca, özellikle REM uykusu sırasında sabahlara kadar sık uyanışlarla karakterize edilebilir. Uyku hafif ve rahatsız edici olabilir.
Uyku kalitesinin düşük olması nedeniyle yatakta geçen süre uzatılabilir. Erken yatmak ya da çok geç yatakta kalmak, gecenin başında uyuya kalma problemlerine yol açabilir. Yataktaki zaman dinlenmek için gerekli olan uyku miktarını aşarsa, kronik uykusuzluk sağlayabilir.
Bu nedenle, uykusuzluk belirtileri tiroid disfonksiyonu bağlamında yaşanırsa uyku apnesi aramak önemli olabilir.
Obstrüktif Uyku Apnesi Kaynağını Tedavi Etmek
Hipotiroidizm, tiroid fonksiyonunun çeşitli göstergelerini ölçen kan testlerinin sonuçlarına göre teşhis ve tedavi etmek için nispeten kolaydır. Hipotiroidizm ve uyku apnesi belirtileri teşhisi konmuş olanlar için, uyku çalışması uyku apnesinin mevcut olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Bir uyku çalışması sırasında, sağlık hizmeti sağlayıcıları uyku laboratuvarınızı veya evinizde taşınabilir ev uyku apnesi test ekipmanlarını kullanarak uykunuzu izleyecektir.
Ya test edilmek üzere ya da resmen tanısı konan uyku apnesi semptomları olan hastalar, doktorlarından tiroid seviyelerini analiz etmek için, özellikle semptomları uygun uyku apnesi tedavilerine rağmen devam ederse, kan testi yapılmasını isteyebilirler. Uyku apnesi çoğunlukla sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) tedavisi ile tedavi edilir. Alternatifler arasında diş hekimlerinden oral uygulamalar, cerrahi, pozisyonel terapi ve kilo kaybı yer alır.
Uyku apnesi ile örtüşen semptomlara ek olarak, hipotiroidizm teşhisini daha muhtemel hale getirebilecek bazı ek semptomlar da vardır.
Bunlar şunları içerir:
- Soğuğa duyarlılık
- Kabızlık
- Kuru cilt
- Kırılgan tırnaklar
- Saç kaybı
- Açıklanmayan kilo alımı
- Yüksek kolestorol
- sinirlilik
- Cinsel işlev bozukluğu
- Yavaş kalp hızı
- Düzensiz rahim kanaması
Bu belirtilerden bazılarınız varsa, tiroidinizin işlevini değerlendirmek için bir kan testi yaptırmanız konusunda doktorunuzla konuşmanın vakti gelmiş olabilir. Genel olarak tiroid uyarıcı hormonu (TSH) değerlendirmek faydalı olabilir. Eğer bu anormal şekilde yükselirse, tiroidin düzgün çalışmadığını düşündürürse, T3 ve T4 seviyeleri de test edilebilir.
Neyse ki hipotiroidizm uyku apnesine veya solunum güçlüğüne neden oluyorsa, tiroid hormon replasmanı ile iyileşir. Bu genellikle Synthroid (levotiroksin) adı verilen bir hap olarak alınır. Zırh tiroidi gibi hayvansal kaynaklardan elde edilen doğal alternatifler de vardır.
Bir kelime
Hipotiroidizm çok yaygındır. Ayrıca uyku apnesi çok yaygındır. İki koşul arasında bir ilişki olabilir. Devam eden semptomlarınız varsa, kan testinizin normalleşmesine rağmen, uyku apnesi rolünü değerlendirin. Kurul onaylı bir uyku uzmanı tarafından yapılan bir değerlendirmeden sonra bir uyku çalışmasının yapılması yararlı olabilir. Uyku apnesi keşfedilirse ve etkili bir şekilde tedavi edilirse, sağlığınız ve iyiliğinizde her iki gelişmenin de tadını çıkarabilirsiniz.
Kaynak:
Skatrud J ve diğ . "Hipotiroidizmde uyku sırasında bozuk nefes alma." Am Rev Respir Dis 1981, 124: 325.