Beyin Nasıl Hissettiğinizi Şekillendiriyor
Berkeley, California'daki bir laboratuarda gri saçlı bir adam televizyon ekranının önünde oturuyor. Onun için bir dizi film oynanıyor: Charlie Chaplin'in bir komedi, bir karın ameliyatı kaydı, ağlayan bir çocuk. *
Bu arada, karşıdaki odada da bir televizyon ekranı izliyoruz. Bununla birlikte, bu, yandaki adamın yüzü, her tepkiyi filmlere gösteriyor.
Dikkat çekici, tüm tepkileri aynı. Her birine gönül rahatlığıyla cevap verir. Bir aşk sahnesi, bir komedi ya da bir cinayet sahnesi de aynı derecede eğlenceli. Her birinden sonra, o, harika bir şekilde kendini hissettirdiğini belirtir. Beyefendinin davranışsal varyantı frontotemporal demansı vardır . Duyguları artık etrafındaki dünyayla uygun şekilde değişmiyor.
Duygu hakkında düşünme
Duyguların günlük hayatımızdaki önemini anlamak için bir sinirbilimci olmak zorunda değilsiniz. Günlük hayatımızın büyük bir kısmı duygular tarafından yönlendirilir - ödüllendirici bulacağımızı düşündüğümüz şeyi takip ederiz ve bizi mutsuz eden şeylerden kaçınmaya çalışırız. Yine de hareket, duyusal ve bilişsel yetenekler ile karşılaştırıldığında, nörolojide duygu, kısmen güvenilir ölçümde daha büyük zorluklar nedeniyle kısmen araştırılmıştır.
Robert Levenson bir zamanlar duyguları “değişen çevresel taleplere adaptasyonun verimli modlarını temsil eden kısa süreli psikolojik-fizyolojik fenomenler” olarak tanımladı. Duygu, vücut ve duyulardaki hisler (veya "bağırsak"), yüz ve vücuttaki ifadeler ve dikkat ve düşünceyi de içeren çeşitli bedensel ve nörolojik tepkileri düzenler.
Bu cevaplar genellikle zihinsel ve zihinsel durumlar için acil durumlar için çok yararlı ve acil yollardır.
Beyin, duyguları bir dizi adımda işler. İlk olarak, gelen bilgiler değerlendirilmeli ve duygusal bir değer verilmelidir. Bu süreç genellikle çok hızlıdır ve bilinçli farkındalığımızın ötesine geçebilir.
Öyle bile olsa, başlangıçtaki duygusal tepkimiz bir takım önyargı ve bağlamlara bağlıdır. Sonra duyguyu tanımlayabilir ve hissedebiliriz. Sosyal duruma bağlı olarak, o duyguların ifadesini düzenlemek zorunda kalabiliriz. Örneğin, öfke veya iğrenme ifade etmek isteyebileceğimiz, fakat sakin olmak zorunda kaldığımız zamanlar vardır.
Duygusal Nöroanatomi
Çevremizdeki bir şeye ilk dönüşlü duygusal tepki çok hızlı bir şekilde gerçekleşir ve sıklıkla bilinçli kontrolden kaçınır. Bu yanıtlar, beynimizin limbik sistem olarak bilinen eski bir bölümünde ortaya çıkar. Daha yeni geliştirilen korteksin aksine limbik sistem, bilgiyi işlemek için daha az nöron katmanına sahiptir. Sonuç hızlıdır, ancak deneyimlerimizin gösterdiği gibi, ilgili tüm bilgileri her zaman entegre etmez.
Limbik sistemin sınırları, literatürde tutarsız bir şekilde tarif edilmiştir ve yazarın çıkarlarına en uygun şekilde genişlemek ya da daralmak gibi görünmektedir. Limbik sistemin fonksiyonları, hafıza, koku alma ve otonomik fonksiyonları içerecek şekilde duygunun ötesine de uzanır. Duygu için limbik sistemin en önemli bileşenleri amigdala, hipotalamus, singulat korteks ve ventral tegmental alanı içerir.
Bu yapılar genel olarak daha basit bir tür kortikal yapıya (altıdan daha az nöron katmanları) sahiptir ve hepsi beynin merkezine ve tabanına daha yakındır. Limbik sistemin duygu içindeki önemi vurgulanırken, bu yapılar beynin diğer bölgeleri, özellikle de prefrontal korteks tarafından da etkilenir.
değerlendirme
Beyindeki bir uyaranı duygusal bir değere bağlayan birkaç farklı sistem vardır. Duygularımız çoğu zaman bizi harekete geçirdiği için, bu sistemler de motivasyonla son derece bağlantılıdır. Duygusal sistemler yalıtımda mevcut değildir, aksine birbirleriyle iletişim kurar ve etki ederler.
Değerleme ile ilgili ilk sistem, ventral tegmental alanı ve nucleus accumbens'i içeren dopaminerjik ödül sistemidir. Bu yapılar, beynin merkezinde ve altında, gözlerin seviyesinde ve tapınaklar kadar uzağa oturur. Bu sistem ödüllere cevap verir ve bizi “iyi” hissettiren bir şeyi tekrarlamaya motive eder.
İkinci sistem, amigdalaların devrelerini içerir. Bunlar, her bir temporal lobda yer alan bir bademin büyüklüğüne ait sinir kümeleridir. Bunlar ağırlıklı olarak öfke, korku ve saldırganlık tepkilerine aracılık ederler.
İnsula gibi diğer yapılar da duygu ile ilgilidir. İnsula (mağara anlamında) beynin yan tarafındaki frontal ve temporal lobun katının arkasına sıkışmış bir beyin bölgesidir. Ön kısım, iğrenme tepkilerine aracılık eder.
Duygusal tanıma
Bu yapılar bir uyaranı belirli bir duygusal değerle birleştirdiğinde, stereotipik bir reaksiyon başlar. Örneğin, amigdala hipotalamusa bağlıdır ve her ikisi de korku veya öfkenin önemli bir parçası olan artan kalp hızını ve artan kan basıncını uyarabilir. İnsula, mideyi mide bulandırıcı hissettiren viseral sinir yollarına bağlanır. Vücudumuz bu belirtileri yakalayabilir ve bir duyguyu tanımlayabilir.
Bedendeki değişimlere dikkat çekmenin yanı sıra, duygu projesinin merkezi, bir duyguyu tanımamıza izin veren korteks bölgelerine de yansıyor. Örneğin, ödül devreleri, medial orbitofrontal korteks projesine yol açar ve bu da duygusal bilgilere dayanarak gelecekteki eylemleri belirlememize yardımcı olur.
Duyguların Düzenlenmesi
Bir duyguların düzenlenmesi gereken zamanlar vardır. Örneğin, birisi gülünç bir elbise giyse bile cenazeye gülmemeliyiz. Bir duygu ortaya çıktığında, bu duyguların ifadesini düzenlemek zorunda kalabiliriz. Yüzümüzün veya vücudumuzun, hissettiklerimizi doğal olarak göstermesine izin vermeyerek, duyguyu bastırmaya çalışabiliriz. Örneğin, bir kaplan görürsek, cesurca davranmaya çalışabiliriz. Yeniden ortaya çıkabiliriz, yani bizi ilk olarak duygusal yapan uyaranın içeriğini bilinçli olarak yeniden tanımlamak anlamına gelebiliriz. Örneğin, kendimize aslında gerçek bir şeyden ziyade bir kaplanın resmi olduğunu hatırlatabiliriz.
Orbitofrontal korteks, duygusal düzenlemeler durumunda harekete geçer ve bu bölgeye verilen zarar, dürtüselliğe ve ilk duyguları düzenleyememeye neden olabilir En ünlü örnek, bu bölümden büyük bir demir çubuk gönderen bir kaza geçiren demiryolu ustası Phineas Gage'dir. beyin. Hekiminin raporlarına göre, kazadan kısa bir süre sonra daha duygusal ve dürtüseldi. Diğer çalışmalar, hastaların koşullar değiştiğinde duygusal bir değeri yeniden ortaya koyamayacaklarını göstermiştir. Örneğin, bu tür hastaların kumar oyunundan çıktığı bir deneyde, uzun vadedeki çıkarları olmadığını bilmelerine rağmen kısa vadede büyük ödüller seçmeleri daha olasıdır.
Genel olarak, birçok insan beynimizin sağ tarafının korku, üzüntü ve iğrenme gibi duyguların işlenmesinde daha fazla yer aldığını ileri sürmüşlerdir. Sol yarıküre, mutluluk ve belki de öfke ile daha fazla ilişkili olduğu ileri sürülmüştür. Bu temel kavramları desteklemek için birkaç çalışma olsa da, bunlar büyük ölçüde basitleştirmelerdir.
Sonuç
Duygu sadece beynimizin bir bölümünden değil, aynı zamanda amigdala, ventral tegmental alan, orbitofrontal korteks gibi birçok iç içe geçmiş ağa dayanır ve bunların hepsi dışsal uyaranları değerlendirmek, ilk duygusal tepkiyi oluşturmak ve daha sonra bu cevabı düzenlemek için çok daha fazlasıdır. gerekirse. Bu sistemdeki bir bozulma, rahatsızlığın niteliğine ve yerine bağlı olarak, duygu eksikliğine ya da çok fazla yol açabilir.
* Gizliliği korumak için bazı detaylar değiştirildi.
Kaynaklar:
Bechara A, Tranel D, Damasio H, Damasio AR (1996): Prefrontal kortekste hasarı takiben gelecekteki beklenen sonuçlara otonom olarak yanıt verilmemesi. Cereb Cortex. 6: 215-225.
Davidson RJ, Ekman P, Saron CD, Senulis JA, Friesen WV (1990): Yaklaşım-geri çekilme ve serebral asimetri: duygusal ifade ve beyin fizyolojisi. I. J Pers Soc Psiko. 58: 330-341.
Levenson R (1994): İnsan duyguları: İşlevsel bir bakış. Ek: Ekman P, Davidson R, editörler. Duygunun doğası: Temel sorular. New York: Oxford, pp 123-126.
Mesulam MM (2000): Davranışsal Nöroanatomi. İçinde: Mesulam MM, editör. Davranışsal ve Bilişsel Nörolojinin Prensipleri. New York: Oxford, ss 1-120.
Rosen HJ, Levenson RW (2009): Duygusal beyin: hastalardan ve temel bilimden içgörüyü birleştirir. Neurocase. 15: 173-181.