RİA ve servikal kapaklar bu listeyi yapar
Hamileliği önlemek için hangi doğum kontrol yönteminin sizin için en uygun olduğuna karar verirken birçok faktör devreye girer. Genel sağlığınız, yaşınız, cinsel ilişkiye girme sıklığınız, sahip olduğunuz ortakların sayısı ve gelecekte çocuk sahibi olmayı isteyip istemediğiniz, doğum kontrol yöntemine karar vermeden önce dikkate alınmalıdır.
Hap
Hap , çoğu kadının doğum kontrolünü düşünürken düşündüğü ilk kontraseptiftir.
Bugün hap, hem östrojen ve progestin içeren hem de sadece progestin hapları (POP) içeren kombine oral kontraseptifler (COC) olarak mevcuttur.
COC'ler yumurtlamayı baskılayarak çalışır ve dönemleri daha düzenli hale getirebilir. Bir FDA Tüketici raporuna göre, aynı zamanda pelvik inflamatuar hastalık (PID) yanı sıra yumurtalık ve endometriyal kanserler karşı koruyucu bir etki sunarlar. Bu haplar çoğu kadın için güvenli sayılır, ancak sigara içen ve 35 yaşın üzerinde olan veya aile öyküsü olan bir kalp hastalığı öyküsü olan kadınlar artmış kardiyovasküler hastalık riski nedeniyle oral kontraseptif kullanmamalıdır.
Kan pıhtıları veya meme veya endometriyal kanserlerin tıbbi geçmişi olan kadınlar da kombine oral kontraseptif kullanmamalıdır. Birkaç ay sonra ortaya çıkabilecek olası yan etkiler bulantı, baş ağrısı, meme hassasiyeti, kilo alımı, düzensiz kanama ve depresyonu içerir.
KOK'lar spermin yumurtaya ulaşmasını engellemek için servikal mukusun azaltılması ve kalınlaştırılması ve döllenmiş yumurtanın implantasyonunun engellenmesi için uterus kaplamasının kalınlaşmasını engelleyerek çalışmaktadır.
Bu haplar östrojen içermediğinden, kombine oral kontraseptiflerde olduğu gibi kan pıhtılaşması riski yoktur.
Bu tip doğum kontrol hapı, östrojen kullanamayan kadınlar için emziren veya östrojenle ilişkili baş ağrıları veya yüksek tansiyon sorunları nedeniyle iyi bir seçenektir.
Sadece progestin hapı adet değişiklikleri, kilo alımı ve meme hassasiyetine neden olabilir.
Enjekte edilebilir Progestinler
Gebelik Depo-Provera enjeksiyonu ile üç aya kadar önlenebilir. Depo-Provera hamileliği yumurtlamayı engelleyerek, spermin yumurtaya ulaşmasını engellemek için servikal mukusu değiştirerek ve döllenmiş yumurtayı implant yapamayacak şekilde uterus kaplamasını değiştirerek önler.
Bu yöntem son derece etkilidir, çünkü bir kadının ihtiyaç duyduğu her şey, üç ayda bir atış için sağlık görevlisine dönmektir. Depo-Provera'nın faydaları ve yan etkileri progestin içeren haplarınkilere benzer.
Rahim içi cihazlar (RİA)
RİA , Dalkon Shield'in yüksek oranda pelvik enfeksiyon, infertilite ve bazı ölümlerle ilişkili olduğu geçmişte kötü bir tanıtım yaşadı. Bununla birlikte, bugünün RİA'ları herhangi bir kontraseptif yöntemin en düşük başarısızlık oranlarından birine sahiptir.
RİA, bir sağlık uzmanı tarafından rahime yerleştirilen T şeklinde bir cihazdır. Mevcut iki tip RİA vardır, 10 yıl boyunca hamileliğe karşı koruma sağlayan Paragard T 380A ve her yıl yenilenmesi gereken Progestasert Progesterone T. RİA, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya enfeksiyonlar için yüksek risk altında olmayan uzun süreli tek eşli ilişkiler için uygun bir seçimdir.
Sünger
Sünger , vajinal mukus üzerinde spermisidal jeli serbest bırakarak çalışır; sünger ise servikse ulaşmadan ve uterusa girmeden önce spermi öldürmek veya hareketsiz kılmak için bir bariyer oluşturur. Sünger, cinsel ilişkiden önce birkaç saat eklenebilir ve cinsiyete göre 12 saate kadar yerinde bırakılabilir.
Cinsel ilişki tekrarlanırsa, değiştirilmesi gerekmez. Nonoksinol-9'a karşı alerjisi olan veya toksik şok sendromu olan kadınlar süngeri kullanmamalıdır.
Diyafram
Diyafram reçete ile kullanılabilir ve uygun bir uyum sağlamak için bir sağlık uzmanı tarafından boyutlandırılır. Diyafram, spermin uterusa girmesini önlemek için, serviks, esnek bir ağız kenarlı kubbe şeklindeki kauçuk disk ile kaplanarak çalışır.
Spermi öldürmek için yerleştirmeden önce diyafragma bir spermisit uygulanır.
Diyafram altı saat boyunca yerinde bırakılabilir. Altı saat sonra tekrarlanan cinsel ilişki veya cinsel ilişki için diyafram hala yerinde iken vajinaya spermisit sokulmalıdır. Toksik şok sendromu (TSS) riski nedeniyle diyaframlar asla 24 saatten fazla bekletilmemelidir.
Servikal kapak
Servikal kapak diyaframa benzer. Yuvarlatılmış ağız kenarlı yumuşak kauçuk bir fincan olup, servikse sıkıca bir sağlık uzmanı tarafından sığacak şekilde boyutlandırılmıştır. Diyafram gibi, servikal kapak ile sperm öldürücü gereklidir.
Bu süre zarfında hamileliğe karşı 48 saat ve birden fazla cinsel ilişki eylemi için koruma sağlar. Uzun süreli kullanım (48 saatten fazla) TSS riskini artırabilir ve kötü koku ya da akıntıya neden olabilir.
Vajinal Spermisitler
Vajinal spermisitler , krem, jöle, köpük, film, vajinal fitil veya tablet şeklinde tezgah üzerinde kullanılabilir. Bu ürünler sperm öldürücü bir kimyasal içerir. Vajinal spermisitlerin tek başına kullanılmasının etkinliği ile ilgili bir tartışma vardır ancak yılda yaklaşık yüzde 21'lik bir başarısızlık oranı olduğu düşünülmektedir.
Bu doğum kontrol yöntemini tercih eden kadınlar, her ürün farklı olduğundan, paket yönergelerini tam olarak takip etmelidirler. Spermisin, cinsel ilişkiden sonraki altı ila sekiz saat boyunca vajinada kalmasına izin verin ve tüm spermlerin öldürülmesini sağlamak için bu süre boyunca vajinayı yıkamayın veya yıkamayın.
Doğurganlığınızın farkında olmak, hamile kalma şansınızı azaltmanın başka bir yoludur. Doğal aile planlaması, bazı dinler tarafından kabul edilen tek yöntemdir ve başarılı olması için aşırı dikkat ve yüksek motivasyonlu bir çift gerektirir. Ovülasyon olasılığının yüksek olduğu günlerde cinsel ilişkiye girmeyerek çalışır. Bu yöntemler, bir kadının doğurganlığını servikal mukustaki değişikliklere veya vücut sıcaklığındaki değişikliklere dayanarak tahmin eder.
Para çekme
Geri çekilmenin etkinliği, erkeğin boşalmadan önce penisini vajinadan çekebilme yeteneğine bağlıdır. Bu yöntem, ejakülasyon öncesi spermin vajinaya salınmadığını ve AIDS'e, cinsel yolla bulaşan hastalıklara veya enfeksiyonlara karşı koruma sağlamadığını garanti etmez.
Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM)
Sadece anne sütü ile beslenen kadınlar, eğer dönemin geri gelmemesi halinde doğumdan sonraki altı aya kadar gebeliğe karşı korunabilirler. Bu yöntem doğru kullanıldığında oldukça etkilidir.
LAM, yumurtanın yumurtalığınızdan salınmasını önleyerek çalışır. Bebek mamalarınızı anne sütünden başka bir şekilde beslemeye başladığınızda veya döneminiz döndüğünde, başka bir doğum kontrolü yöntemi seçmeniz gerekir.
Cerrahi Sterilizasyon
Hamilelik günlerinizin iyi olduğundan emin olduğunuzda, sterilizasyon düşünülecek bir seçenektir. Her iki hasta da cerrahi sterilizasyonu (kadın için tüp ligasyonu veya erkek için vazektomi) seçebilir.
Fikrinizi değiştirirseniz, bunun tersine çevrilebilecek geçici bir doğum kontrol aracı olduğunu düşünmemeniz önemlidir. Sterilizasyon reversal çoğu zaman başarısız olan büyük bir ameliyattır.
Acil Kontrasepsiyon
Acil kontrasepsiyon, korunmasız cinsel ilişkiden birkaç saat veya gün içinde hamileliği önleyerek işe yarar. Acil kontrasepsiyon için kullanılan yöntemler , kombine oral kontraseptifler, sadece progestin içeren haplar ve bir RİA'nın yerleştirilmesini içerir.
Planlanmamış Hamilelik Oluştuğunda
Doğum kontrol yöntemleri sadakatle uygulandığında, doğum kontrol yöntemlerinin çoğu, planlanmamış hamileliğe karşı oldukça etkilidir. Bununla birlikte, bazen başka faktörler devreye girer ve kontrasepsiyon başarısız olur.
Kendinizi plansız bir hamilelikle karşı karşıya bulursanız, nasıl ilerleyeceğiniz hakkında bir karar vermeniz gerekecektir. Kürtaj, evlat edinme veya ebeveynlik seçer misiniz? Kimsenin sizin için yapamayacağı ve yaşamınızın geri kalanında yaşamak zorunda kalacağınız bir karar. Sizin için doğru olanı seçtiğinizden emin olun ve başkalarının duygularından etkilenmenize izin vermeyin.
Prezervatif Hakkında Önemli Bir Mesaj
Prezervatifler her zaman diğer doğum kontrol yöntemlerine ek olarak, uzun süreli tek eşli ilişkide bulunmayanlar tarafından kullanılmalıdır. Malzemeyi zayıflatabilecekleri için, yağ bazlı kayganlaştırıcıların (petrol jölesi, losyonlar veya bebek yağı) lateks veya kuzu derisi prezervatifleri ile kullanılmamasına dikkat edilmelidir.
Kadınlar bugün geleneksel erkek prezervatifi kullanma veya kadın kondomunu kullanma seçeneğine sahiptir. Reality® kondomu FDA tarafından onaylanmıştır ve erkek kondomuna benzer şekilde şekillendirilmiştir.
Kapalı uç vajinaya sokulan esnek bir halkaya sahiptir, cinsel ilişkiden sekiz saat öncesine kadar, açık uç ise vajina dışında kısmen kalır. Kadın prezervatifi asla eşzamanlı olarak kullanılmamalıdır, eşiniz erkek kondom kullanıyor.
Prezervatifler, ister erkek ister kadın olsun, bir defalık kullanım içindir ve asla tekrar kullanılmamalıdır. Prezervatiflerin maliyeti sizin için bir sorunsa, yerel aile planlaması kliniğinizi ziyaret edin. Birçok aile planlaması kliniği, ihtiyacınız olduğu kadar size çok sayıda prezervatif verir.
Aldatılmayın
Belki de, sizin döneminizde hamile kalamayacağınızı veya orgazm olmadığınızı veya eşinizin boşalmadan önce çekip çekmediğini duydunuz. Bu doğru değil! Belki birileri size hamilelik meydana gelmeden önce, spermin spermi yıkayacağını söylemiştir. Hamileliği önlemek için sadece çalışma değil, aynı zamanda pelvik inflamatuar hastalığa yol açabilir ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalık ve enfeksiyonlara yakalanma riskinizi artırabilir.
Aldanmayın - hamileliği önleyen tek yüzde 100 etkili yöntem yoksunluktur.