Planlanmamış gebeliklerin yaklaşık yarısının kontraseptif kullanan kadınlarda meydana geldiğini biliyor muydunuz? Çünkü doğum kontrol hapları ve diğer kontraseptifler etkili olabilmek için doğru şekilde kullanılmalı ve sık sık yapılmamalıdır. İşte etkili gebelik önleme için ortak doğum kontrol yöntemlerinin nasıl kullanılacağı hakkında bir primer.
Oral Kontraseptifler
Doğum kontrol haplarının en etkili olabilmek için her gün aynı zamanda alınması gerekir.
Programınıza en uygun günün saatini seçin ve ona bağlı kalın. Kendinizi yolda tutmak için alarm ayarlamayı düşünün. Bir döngüde iki veya daha fazla hapı unutursanız, prezervatif gibi alternatif bir kontrasepsiyon yöntemi kullanın. Bazı antibiyotikler oral kontraseptiflerin etkinliğini azaltabilir , bu nedenle antibiyotik reçete ederseniz doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Prezervatifler
Prezervatif kullanırken, paketin üzerindeki talimatları tam olarak takip etmeyi unutmayın. Prezervatifler kalitelerini korumak için serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Ambalajı açmak için tırnaklarınızı, dişlerinizi veya sivri cisimlerinizi kullanmayın, aksi takdirde gözyaşları oluşabilir. Kondomda bir delik veya yırtık fark ederseniz, hemen atın ve kullanmayın.
RİA
Bir intrauterin cihaz ( RİA ), çok etkili olan, düşük bakım gerektiren bir doğum kontrol şeklidir. Ama sadece bir RİA takılı değilken unutun.
Aylık serviksinizden uzanan dizgiyi kontrol edin. Eğer bunu hissedemiyorsanız, alternatif kontrasepsiyon kullanın ve doktorunuzu arayın, çünkü bu durum uterusunuzdan kaymış veya yerinden çıkmış olduğunu gösterir.
Acil Kontrasepsiyon
Kaybolduysanız ve korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz veya doğum kontrol yönteminiz başarısız olursa, acil kontrasepsiyon kullanma seçeneğine sahipsiniz.
Sıklıkla "haptan sonraki sabah" olarak adlandırılırken, hamileliği önlemek için korunmasız cinsel ilişkiden sonra acil kontraseptif kullanmak için 72 saatiniz vardır. Ne kadar erken alınırsa, istenmeyen bir hamileliği önleme şansınız o kadar artar. Her yaştan kadına karşı kontrasepsiyonda acil kontrasepsiyon mevcuttur.
Hangi doğum kontrol yöntemini seçerseniz seçin, sürekli olarak kullanmayı unutmayın. Doğum kontrol yönteminizin kullanımıyla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, sağlık uzmanınıza başvurun. Anormal kanama, ağrı veya ateş gibi yan etkiler yaşarsanız doktorunuza başvurun.