İyi Sağlık İyi Bakıma Bağlıdır
Düzenli kontrolünüz, kendinizi iyi hissediyor veya hissetmiyorsanız, diyabet yönetiminde önemli bir araçtır. Diyabet ilerleyici bir hastalıktır. Diyabetiniz tamamen kontrol altında olsa bile, hala komplikasyonlar yaşayabilirsiniz. Çoğu zaman, bu komplikasyonlar belirgin semptomlar olmadan başlayabilir. Bu nedenle, tüm sistemlerin A-OK olduğundan emin olmak için düzenli kontroller yapmak önemlidir.
Diyabet Check-up Ne Bekler?
Check-up'ınıza gittiğinizde ne bekleyebilirsiniz? Bunlar diyabet kontrolü için tipik olan kan testleri ve fizik muayeneleridir.
- Hemoglobin A1c
- Kreatinin ve BUN seviyeleri
- Kolesterol seviyeleri
- Kan basıncı
- Ayak ve alt ekstremite kontrol
- gözler
Hemoglobin A1c
A1c testi , önceki üç ay boyunca ortalama kan şekeri seviyesini size söyleyecektir. A1c'nizin hedef aralığınızda olduğundan emin olmak, komplikasyon riskinizi daha düşük tutmanıza yardımcı olur. Amerikan Diyabet Derneği (ADA), A1c'nin% 7'den daha azını önerirken, Amerikan Klinik Endokrinologlar Birliği (AACE) A1c'nin% 6.5'ten daha azını önermektedir. Diyabetsiz insanlar için normal aralık% 4 ila% 6 arasındadır.
Kreatinin ve Kan Üre Azotu (BUN) seviyeleri
Kan testleri böbreklerin nasıl çalıştığını gösterebilir. Kreatinin ve BUN, böbrekler tarafından atılması için hücreler tarafından kan içine dökülen atık maddelerdir.
Böbrekler de iyi çalışmadığı zaman, bunlar kanda birikerek seviyelerini yükseltmeye zorlayabilir.
Kolesterol Seviyeleri: HDL, LDL ve Trigliseritler
Neden kolesterolü kontrol etmelisin? Çünkü diyabetli kişiler kalp hastalığı geliştirme olasılığının iki katıdır. Kandaki glikoz, LDL'leri ("kötü" kolesterol) yavaşlatır, bu da onları yapışkan kılar.
Bu kolesterolün kan damarı duvarlarında çok daha hızlı birikmesine neden olur. Kolesterol düşürücü ilaçlar genellikle kalp hastalığı komplikasyonlarını önlemek için diyabetli insanlar için daha erken reçete edilir.
Kan basıncı
Yüksek tansiyon "sessiz katil" olarak bilinir. Diyabetli insanlar da yüksek tansiyon sorunu yaşamaktadır. Hem diyabet hem de yüksek tansiyona sahip olmak kalp hastalığı, inme ve göz, böbrek ve sinir komplikasyonlarının riskini artırabilir. Tansiyon ilaçları riskleri azaltmaktadır.
Ayaklar ve Ayaklar
Azaltılmış dolaşım ve ayaklarınızın ve alt bacaklarınızın kan damarlarındaki değişiklikler ciddi sorunlara neden olabilir. Ayaklarınızı her gün kesikler, yaralar veya enfeksiyonlar için kontrol etseniz bile, sağlık uzmanınız bunları kontrol muayenenizde de değerlendirmelidir. Bir mikrofilaman muayenesi azalmış hissi tespit edebilir. Kesikler ve yaralar enfekte olursa, komplikasyonlar yıkıcı olabilir. Dolaşım tehlikeye girdiği ve vücudun enfeksiyonla savaşamadığı için kangren riski artmaktadır. Etkilenen ekstremitenin amputasyonu genellikle sonuçtur.
gözler
Kan glikoz seviyeleri uzun bir süre çok yüksek kaldığında, gözün retinasını sağlayan küçük kan damarlarında değişiklikler meydana gelebilir.
Bu retinopati denir. Hasar tespit etmek her zaman kolay değildir, bu yüzden gözlerinizi düzenli olarak kontrol etmek, sorun çıkarmadan önce sorunu tespit etmeye yardımcı olabilir. Retinopati tedavi edilmezse körlüğe yol açabilir. Görüntünüzde garip lekeler, bulanıklık veya koyu lekeler gördüğünüzde, hemen bir göz doktoruyla randevu almalısınız.
Diyabet Kontrolünüzü Atlama
Devam eden diyabet kontrol randevularınızı yaparak kendinizi diyabet komplikasyonlarına karşı koruyun. Gezmeye değer.
Kaynaklar:
" Diyabet ." Laboratuar Testleri Çevrimiçi. 30 Aralık 2015. Amerikan Klinik Kimya Derneği.
"Böbreklerin ve Nasıl Çalışıyorlar" Ulusal Böbrek ve Ürolojik Bilgi Takas Merkezi (NKUDIC). Mayıs 2014. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü (NIDDK).
"Kolesterol Seviyelerinizin Anlamı." Amerikan kalp derneği. 2014/04/21. Amerikan kalp derneği.