Gingival sulkus, diş ile dişeti çevreleyen dişeti arasında bulunan ve serbest diş eti olarak bilinen doğal boşluktur. Dişleriniz arasındaki diş ipi dişeti ve yiyecekleri dişeti sulkusundan temizler.
Diş muayenesi sırasında diş hekimi veya diş sağlığı uzmanı, dişeti sulkusun derinliğini ölçmek için periodontal sonda denen bir alet kullanabilir; Bu, diş etlerinin sağlığını belirlemek ve ileri periodontal hastalıkların bir sonucu olarak kemik kaybının boyutunu ölçmektir.
Sağlıklı diş etleri genellikle 1 ila 3 mm arasında değişen bir sulkus derinliğine sahiptir. Değişik derecelerde periodontal hastalığa sahip olan hastalarda 3 mm'den büyük sulkus derinlikleri görülür. Bu bir periodontal cep olarak adlandırılır.
Plak ve Gingival Sulkus
Diş ve sakız arasındaki boşluk olduğundan, dişeti sulkusu doğal olarak plak için bir iniş noktasıdır. Dişin birçok diş sorununa yol açabilen dişeti sulkusunda biriktiği bilinmektedir.
Plak Nedir?
Plak, dişlerimizde ve diş etlerimizde sürekli olarak oluşan yumuşak, yapışkan ve renksiz bir tortudur. Çoğunlukla dişeti sulkusu olarak bilinen diş ve diş eti dokusu arasındaki boşlukta oluşur. Genellikle tespit edilmeyen plak, dişlerinize ve diş etlerine, ağzınızdaki bakterilerden ürettiği asitle saldırabilir. Bakteriler, tükürük ile birlikte yiyecek ve içeceklerden şekerleri kullanır, çoğalır ve çoğalır. Bu asit saldırısı dişin emayesini kırar, diş hassasiyetine ve değişen derecelerde diş çürümesine neden olur.
Plak ayrıca diş eti hastalığından sorumludur ve kötü nefese katkıda bulunur.
Plak önleme
Plakanın ağız, dişler ve çevre bölgelere yapacağı tüm hasar göz önüne alındığında, plağın önlenmesi diş bakımı için çok önemli ve merkezi bir adımdır. Plak önleme için iki etkili yöntem vardır.
Karbonhidratlı yiyeceklerin toplam tüketimini sınırlamak plakayı önlemenin bir yoludur. Karbonhidrat tüketiminin yüksek bir oranı, plak oluşumunun daha yüksek olmasına yol açtığından, karbonhidratları diyetinizden uzaklaştırmak plağı sınırlayacaktır. Şeker, kurabiyeler, soda ve diğer aşırı tatlı ve şekerli ürünlerden, özellikle de fazladan, plak birikimini önlemek için kaçınılmalıdır.
Bununla birlikte, tamamen karbonhidratlardan kaçınmak neredeyse imkansızdır. Böylece, sık fırçalama ve diş ipi kullanımı plak oluşumunu önlemenin ikinci yoludur. Günde iki kez fırçalama ve diş ipi kullanılması tavsiye edilir. Fırçalama, dişlerin etrafında oluşan plakayı gevşetmek ve çıkarmak için çalışır. Diş ipi dişleri arasında sıkışan yiyecek parçacıklarını ve döküntüleri çıkarmak için çalışır. Diş ipi vererek, bu bakteriye daha az bir plağa dönüşme fırsatı veriyorsunuz. Bu aşama özellikle dişeti sulkus için önemlidir, çünkü bu alana fırça ve diş ipi ile ulaşmak zor olabilir. Böylece, diş ile dişi çevreleyen diş eti dokusu arasındaki alanı iyice temizlemek için bilinçli bir çaba sarfedilmelidir.