Bu Basit Şeyler Yaparken Daha Hızlı Olun
Ameliyat geçirdiğinizde, bir kısmının istenmediği, bir kısmının çok önemli olduğu durumlarda, bir çok insandan tavsiye alacaksınız. Cerrahlar her zaman hastalarına cerrahi prosedürlerinden sonra ne yapmaları gerektiği konusunda talimatlar verirler, ancak pek çok hasta bu talimatları göz ardı eder çünkü iyi hissettirir, talimatların kendileri için geçerli olduğunu düşünmezler, ya da sadece unuturlar.
Bazı ameliyat önerileri o kadar basit, bu kadar basit ki insanlar sadece onu reddediyorlar. İyileşmenizi hızlandıracak ve mümkün olduğunca çabuk normal yaşantınıza geri dönmeyi mümkün kılacak bu çok basit ama temel görevler.
Çok fazla yapma
Kendinizi harika hissettiğiniz günlerde kendinizi aşırı rahatlamak gerçekten çok kolay. Çamaşır sepetini sadece bir kez kaldırmanın zararlı olabileceğini veya hızlı bir jogun bir şeye zarar vermeyeceğini düşünebilirsiniz. Eğer şanslıysan, haklısın ve bir kez yaralanmaya yol açmayacaksın, ama birçok insan bir zamanlar ciddi komplikasyonlara yol açacak kadar zor yolu öğreniyor. Cerrahınız 4 hafta boyunca 10 liradan fazla kaldıramayacağınızı söylüyorsa, 10 kilo anlamına geliyor ve dört haftayı kastediyorlar ve bu da değişmiyor çünkü siz de bakkala gitmek ve birçok bakkala gitmek için yeterince enerjiniz var. eve taşınmak.
Yeterince uyu
Yeterince uyumak hızlı bir şekilde iyileşmenizi sağlamak için en iyi yollardan biridir.
Yorgun bir vücut, hızlı bir şekilde iyileşme eğilimi gösteren bir beden değildir. Ameliyattan kurtulmak vücudunuz için zor bir iştir ve aldığı her dakika uykuyu kazanır. Dinlenmek için sıkı bir gece, iyileşmenizi hızlandırmaya yardımcı olacak ve ara sıra bir şekerleme de zarar görmeyecek.
İyi ye
İyi yemek, vücudunuzu beslemeye ve iyileşmeye yardımcı olur.
Vücudunuz bir insizyonu onarmaya çalışırken, yalın protein önemlidir. Cildiniz ve diğer dokular, çalışmak için yeterli besinleri varsa daha hızlı iyileşir ve daha güçlü olur.
Doğru Öksürük
Ameliyattan sonra öksürmek için doğru bir yol var . Kulağa tuhaf gelebilir, ancak abdominal cerrahi geçirenler için, abdominal insizyonu koruyacak şekilde öksürmek, dehisans ve iç organ çıkarma olarak adlandırılan çok ciddi bir hastalığı önleyebilir.
Randevuları Atlama
Ameliyatlarını kaç kişinin atladığını görmek için randevuları takip etmelisiniz, çünkü kendilerini iyi hissediyorlar ve ihtiyacı göremiyorlar. Aynı kişilerin bazıları daha sonra hiç kimsenin cerrahi zımbalarını ya da sütürlerini neden çıkarmamış olduğunu merak ediyor!
Takip randevuları, cerrahınızın sahip olabileceğiniz herhangi bir komplikasyonu kontrol etmesi, ameliyatınızın başarılı olması için laboratuar testleri yapması ve umarız ki normal aktivitelerinize geri dönmeniz için bir fırsattır. Bu randevular önemlidir ve bir öncelik olarak düşünülmelidir.
İlacını al
Cerrahınızın ameliyattan sonra her gün bir aspirin almanızı tavsiye ettiğini düşünün. Bunu bir hafta kadar yaparsın, ama sonra acın düzelir, böylece durursun. Bir hafta sonra ciddi bir kan pıhtılaşması geliştirir ve hastaneye geri dönersiniz.
Cerrahınıza niçin kan pıhtılarını önlemek için hiçbir şey yapmadığını sorduğunda, size aspirin reçete ettiğini söyler, ama almamaya karar verdiniz.
Ameliyattan sonra ilaçlar önemlidir. Ağrı iltihabı, sadece ağrı değil, sadece ağrıyı azaltmak için kullanılır, tıpkı aspirinin ağrı ve kan pıhtılarının önlenmesi için kullanılabileceği gibi. Cerrahınız bir ilaç tavsiye ederse, bunu yapmanın mükemmel bir nedeni olabilir ve takip randevusuna kadar devam etmelisiniz. İlaç gereksiz görünüyorsa, ilacın gerekli olup olmadığını görmek için taburcu talimatlarınızı kontrol edin veya cerrahın bürosunu arayın ve reçeteyi durdurma hakkında bilgi alın.
Fizik Tedavi
Cerrahınız ameliyattan sonra fizik tedavi siparişi veriyorsa, fizik tedavi randevularınıza gidin. Birçok hasta, zaman kaybı, çok acı verici veya rahatsızlık vermek için çok fazla sorun olarak fiziksel tedaviyi düşünmüştür. Bu hastalar tipik olarak fizik tedavi ile uyumlu olan hastalardan çok daha uzun süreli kötü sonuçlara sahiptir. Buna ek olarak, eğer fizyoterapist fizyoterapiden son günlerinizi tamamlamak için size "ev ödevi" veriyorsa, yapın.
Ellerini yıka
Ameliyattan sonra ellerinizi yıkamak neredeyse imkansızdır. Ellerinizi yıkamak, özellikle insizyonunuza dokunmadan önce ellerinizi yıkarsanız, ensizyonunuzu temizlerseniz veya bandajınızı değiştirirseniz, enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olur. Esasen, ellerinizi kesi yerinizin yakınında olacaksanız, önce yıkayınız.
Kesiminize Doğru Bakım
İnsizyon bakımı nazik ve sert sabunlar veya ovma olmadan yapılmalıdır. Bir insizyonu yeni doğmuş bir bebeğin tabanı gibi temizleyin: sık ve olabildiğince nazikçe. İnsizyonların temiz bir şekilde temizlenmesi gerekmemektedir, aslında, bir insizyon üzerinde bazı kazıma tamamen normaldir. İnsizyondaki temizliği temizlemek genellikle doldurulmakta olan yepyeni mendile zarar verir ve zaten cildin çok hassas bir bölgesi için çok tahriş edicidir.