Sağlık Hizmetlerinde Doğru El Yıkama Tekniği

El yıkama, enfeksiyonu önlemek için bir numaralı yoldur. El losyonlarının sterilize edilmesi gittikçe popüler hale gelirken, araştırmalar, görünür derecede kirli elleriniz varsa, sabun ve suyla iyi bir el yıkamanın hala daha etkili olduğunu göstermektedir. Elde yıkama, soğuk algınlığı yakalamanızı bile engelleyebilir!

Cerrahi hastalar için, bir pansuman değişimi yapmadan önce tam bir el yıkama, hızlı bir iyileşme ile enfekte bir insizyon arasındaki fark anlamına gelebilir.

Elde yıkama enfeksiyonun önlenmesi için çok önemlidir ve sık sık yapılmalıdır. Elleriniz, dokunmadan önce insizyondan hemen önce yıkanmalıdır.

Elde Yıkama 101

  1. Ilık veya ılık akan su kullanarak, ellerinizi ıslatın ve sabun uygulayın - antibakteriyel temiz ellere sahip olmak zorunda değildir. Sıcak veya ılık tercih edilir. Çünkü soğuk su etkili değildir ve cildin kuruması nedeniyle sıcak sudan kaçınılmalıdır. Kuru ciltlerin enfeksiyona yol açabilecek küçük çatlaklara sahip olma olasılığı daha yüksektir.
  2. Terlemek için ellerinizi ovalayın. Tırnaklarınızın altında kir varsa, bunları temizlemek için bu fırsatı kullanın. Avuç içlerinizi birbirine sürtün ve aralarına girdiğinden emin olmak için parmaklarınızı birbirine geçirin. Ellerinin arkasını unutma!
  3. Ellerini ovuşturmaya devam et! Uygun bir el yıkama için, bu adım 20 saniyeden az olmamalıdır . İşin bittiğinde emin değil misin? ABC'nizi iki kez şarkı söylemeye çalışın ve iyi olmalısınız.
  1. Ellerinizi iyi durulayın. İdeal olarak, bileklerinizi yıkayarak ve suyun parmaklarınızın ucundan akmasına izin vererek başlayın. Daha sonra tüm kalanları çıkarmak için ellerinizin geri kalan kısmını gerektiği gibi durulayın.
  2. Ellerinizi iyi bir şekilde kurulayın, temiz bir kağıt havlu kullanın ya da ellerinizin kurumasına izin verin. Hemşireler ve doktorlar, bir kağıt havlu ya da bir dirsek ile musluk kapatmak için eğitilmiştir. Niye ya? Musluk kirli eller ile açıldı, bu yüzden taze temizlenmiş ellerle dokunmak istemeyebilirsiniz. Aslında, hastanelerdeki bazı lavabolar bu işlemi kolaylaştırmak için ayak pedalları kullanmaktadır.

Ellerinizi yıkamak için ne zaman

Ne ellerimi yıkamıyorsan?

Lavaboya erişiminiz yoksa antibakteriyel el dezenfektanı kullanın. En az% 60 alkol olduğundan emin olun ve bol kullanın. Bariz kirleri ortadan kaldırmaz, ancak yayılan mikropları önlemeye yardımcı olur.

El dezenfektanının her iki elin tamamının hafifçe kaplanması için yeterli olduğunda en iyi şekilde çalıştığını ve etkili olması için tamamen kuruması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Her iki elin tamamen kapandığından emin olmak için, ıslak ve parmakları içeriye katlamak için parmakları birbirine geçirerek elleriyle ovuşturmak en iyisidir.

El Temizleyici Çalışmayacaksa

El dezenfektanı, gözle görülebilir şekilde kirlenmiş olan eller için etkili değildir. Ellerinize bakarsanız ve kirli olduklarını görürseniz, ellerinizi sabun ve suyla yıkamanız gerekecektir.

Eğer yaygın olarak C. Diff olarak bilinen clostridium difficile hastası olan bir kişiyle etkileşim kuruyorsanız, el dezenfektanı bakterileri ellerden etkili bir şekilde çıkarmazsa, ellerinizi sabun ve suyla yıkamanız gerekecektir.

Aynısı kriptosporidium ve norovirüs için de geçerlidir.

Bu enfeksiyonlardan üçüne maruz kaldıktan sonra, el yıkama en iyi uygulamadır ve mümkün olan en kısa zamanda yapılmalıdır.

Bir kelime

El yıkama, kendinizi ve başkalarını hastalıktan korumanın en kolay ve en ucuz yollarından biridir. İyi el yıkama, insandan insana kolaylıkla yayılan soğuk algınlığı ve diğer hastalıklara karşı en iyi savunmadır. Ameliyattan sonra, el yıkama, enfekte bir insizyona karşı en iyi savunmadır, bu da genellikle yara bakımından önce ve sonra ellerinizi yıkayarak önlenebilir.

> Kaynaklar:

Temiz Eller Hayat Kurtarır. Hastalık Kontrol Merkezleri http://www.cdc.gov/handwashing/

Bana Bilimi Göster - Ne Zaman & El Temizleyici Kullanılır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html