Birçok ebeveyn video oyunları oynamak için çok fazla zaman harcamanın çocuklarını incitebileceğini merak ediyor. Obezite ve agresif davranış hakkında sorular ortaya çıkıyor. Uzun süreler boyunca video oyunları oynamanın bir çocuk ağırlığını ve davranışını etkilemesi muhtemel olsa da, çoğu ebeveyn genellikle gözlerinde ve görüşlerinde olası etkileri unutmaktadır.
Uzun süre video oyunları oynamak, çocukların yetişkinlerde bilgisayar görme sendromunda görülen aynı belirtilerin çoğunu yaşamalarına neden olabilir.
Oyun ekranının kapsamlı şekilde görüntülenmesi, göz rahatsızlığı, yorgunluk, bulanık görme ve baş ağrılarına yol açabilir. Çocuklar, video oyunlarında bu kadar mola almayı unutmuş gibi görünüyor.
Önemli molalar olmadan uzun süreli oynanma, göz odaklama problemlerinin yanı sıra göz tahrişine neden olabilir.
Odaklama sorunları
Gözler, bir video ekranına, dizüstü bilgisayar kağıdının parçası gibi düz bir yüzeye göre çok daha farklı bir şekilde odaklanır. Basılı materyale bakıldığında, beyin ve gözler tam olarak hangi odakta odaklanacağını anlarlar. Bir video ekranına baktığımızda, gözler sürekli olarak odağı değiştirerek gözleri çok yoruluyor. Ayrıca, video oyunları oynarken, gözler ekrana "kilitlenmiş" olma eğilimindedir. Bu, video oyunu kapatıldıktan sonra bile, gözlerin diğer nesneler üzerinde kolayca odaklanmasını zorlaştırabilir.
tahriş
Çocuklar, bir video oyununda absorbe olurken çok daha az sık yanıp sönme eğilimindedir.
Bu azaltılmış göz kırpma, gözyaşı akışını önemli ölçüde etkileyebilir, bazen kuruluğa ve tahrişe neden olur.
Çocuklarınız video oyunları oynamayı seviyorsa, sık sık molaları almaları için onları teşvik edin. Bir zamanlayıcıyı 20 dakikaya ayarlayın ve sesli uyarı verdiğinde 5 dakika boyunca başka bir şey yapmasını sağlayın. Ayrıca, çocuklarınızın video ekranından olabildiğince uzağa yerleştiğinden emin olun.
PlayStation, Gamecube, Xbox veya Wii gibi konsol oyunları için önerilen minimum mesafe 6 feet'dir. Çocuklarınız için kuralların belirlenmesi, uzun süreli video oyunlarının gözlerinde yaratabileceği olumsuz etkileri önlemeye yardımcı olacaktır.
Kaynak:
Bilgisayarlı Görme Sendromu. Amerikan Optometri Derneği, 15 Şubat 2008.