Noni suyuyla ilgili çok fazla aldatmaca var. Herhangi biri doğru mu?
Bir kadın son zamanlarda benimle temas kurdu ve migren bozukluğuna karşı tedavi bulduğunu bildirdi: Tahiti Noni suyu. Sadece birkaç haftalığına Noni suyu içtikten sonra, kronik günlük migrenlerinin ortadan kaybolduğunu söyledi. Şu anda sadece bir migren deneyimliyor, o da bir çorba kaşığı veya Noni suyuyla iki kez hızlı bir şekilde rahatladığını söylüyor.
Bütün bu sesler gerçek olamayacak kadar iyi mi?
Dünyada Noni Suyu Nedir?
Tahiti Noni suyu, Güney Pasifik bölgesinde bulunan morinda citrifolia meyvesinden gelir. Noni ağacı aslında çalılar ve kahve üreten küçük ağaçların yakın akrabasıdır.
Güney Pasifik adalıları binlerce yıldır tıbbi amaçlar için Noni kullandılar. Noni savunucuları, çeşitli koşullar için ve birçok hedefe ulaşmak için kullanılabileceğini söyler: enerjiyi arttırmak, alerji semptomlarını azaltmak, astımı iyileştirmek, kilo vermek, artrit ve diyabetin iyileştirilmesi, ağrıyı azaltmak (baş ağrısı ağrısı dahil) ve kanser, fibromiyalji semptomlarını azaltmak, multipl skleroz ve inme.
Ancak, bu sağlık iddiaları tıbbi araştırmalar tarafından desteklenmemektedir. Ulusal Tıp Enstitüsüne göre, bilim adamları, tıbbi nitelikleri olup olmadığını görmek için meyve üzerinde çalışıyorlar, ancak bu arada, Gıda ve İlaç İdaresi, Noni meyve suyu satıcılarına kanıtlanmamış sağlık iddiaları yapma konusunda çok sayıda uyarıda bulundu.
Noni Juice Migraine'de Çalışılmadı
Noni ağacının bazı yerlerde yerel olarak "Baş Ağacı" olarak bilinmesine ve geleneksel olarak baş ağrısını tedavi etmek için kullanılmasına rağmen, migren bozukluğunda etkili olup olmayacağını gösteren herhangi bir tıbbi araştırma yapılmamıştır.
Bir çalışma, Noni suyunun inflamasyonu hafifletmede etkili olabileceğini bildirmiştir.
Meyve suyu osteoartritli kişilerde test edildi ve erken sonuçlar ağrı kesici ilaç ihtiyacını azaltmada etkili olabileceğini gösterdi.
Çok sayıda anekdot raporları, bazı kişilerin migren baş ağrısını Noni suyu ile tedavi etmede başarılı olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, bu raporları doğrulamanın bir yolu yoktur ve şüphesiz ben Noni meyve suyu distribütörleriyle bağlantılı olabileceğinden şüphelenirim.
Noni ile Potansiyel Güvenlik Sorunları
Ulusal Tıp Kütüphanesine göre Noni suyu veya çayı düzenli olarak tüketen insanlarda birkaç kez karaciğer hasarı rapor edilmiştir, ancak Noni'nin aslında sebebi olup olmadığı net değildir.
Böbrek problemleriniz varsa, Noni ürünlerden kaçınmalısınız, çünkü bunlar büyük miktarlarda potasyum içerir (böbrek hastalığı olan kişiler vücutlarında çok fazla potasyum oluşturma eğilimi gösterirler). Son olarak, hamile değilseniz, Noni suyu veya diğer ürünleri asla tüketmeyin - Noni kürtajları indüklemek için kullanılmıştır. Emziriyorsanız da güvensizdir.
Yanlış sağlık iddiaları tespit etmek kolay olabilir. Hızlı etkili bir tedaviyi talep eden ürünleri arayın; Ürünün hastalıkları tedavi edip tedavi edebileceğini iddia eden ifadeler. Örneğin "tümörleri küçültür" veya "iktidarsızlığı tedavi eder." Bilimsel bir atılım, mucizevi tedavi veya gizli içerik maddelerinin iddiaları, bitkisel ya da diyet ilavesinin gerçek olamayacak kadar iyi olabileceğine dair uyarı işaretleridir.
Her zaman ödevinizi yapın ve herhangi bir sağlık ürününü denemeden önce daima doktorunuza danışın.
Son bir not: Noni meyve suyu tadı korkunç . Bu acı ve sirke hatırlatıyor. Ayrıca, oldukça pahalı olabilir. Bununla birlikte, onunla ilişkili sağlık iddialarının şüpheli olduğu göz önüne alındığında, direksiyonu temizlemekten daha iyi olursunuz.
Kaynaklar:
Gupta RK ve diğ. Morinda citrifolia (Noni) için yapılan sağlık iddiaları, mevcut bilimsel bilgiler ve biyolojik etkilerinin değerlendirilmesi ile uyumlu hale getirir. Asya Pasifik Kanser Önleme Dergisi. 2013; 14 (8): 4495-9.
Ulusal Özgür ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi. Noni bilgi formu.
Ulusal Tıp Kütüphanesi. Noni bilgi formu.