Bir yastık ile bir ayak bileği ateli nasıl

Ortak bir yatak ile bir ayak bileği ateli nasıl

Ayak bileği yaralanmaları yaygındır ve şiddetli bir şeye zarar verirler. Evde bir ayak bileği bükün ve yaşamı tehdit etmediğinden muhtemelen bir ambulans çağırmak istemiyorsunuz. Öte yandan, doktorunuzun ofisine, kliniğine veya acil servisine araba yolculuğu sırasında kazayla yaralanmış bileğinize yanlışlıkla baskı yapmak istemezsiniz.

Çözüm? Ayak bileği ateli bir yastık ve biraz bant kullanın. Evde yalan söylediğin şeyleri kullanarak evde atel yaptırmanın en kolay yolu. Yastıklar, tibia veya femur gibi uzun bacak kırıkları için yeterince sert değildir, ancak yaralı bir ayak bileği için yeterli desteği sağlayacaktır.

1 -

Ayak Bileğini Değerlendirme

Ayak bileğinin değerlendirilmesi ayak bileğinin altındaki ayak fonksiyonunun değerlendirilmesini içerir. Değerlendirmek için üç ana nokta vardır.

1. Dolaşım : Ayak sıcaklığını hissederek dolaşımını değerlendirin. Yaralanmış ayağın sıcaklığını yaralanmamış ayağın sıcaklığına göre karşılaştırın. Ayrıca, ayaktaki nabzın varlığını hissederek veya kılcal dolumu kontrol ederek dolaşımını da değerlendirebilirsiniz. Hastanın iki ayağı arasındaki sıcaklık farkını not edin.
2. Duyum : Ayak parmağıyla dokunarak ayağın hissini değerlendirin ve hastanın hangi ayak parmaklarına dokunduğunu belirlemesini isteyin. Yaralı ayağına dokunduğunda hastanın hissettiği uyuşukluk veya karıncalanmayı unutmayın.
3. Hareket : Hastanın yaralı ayak üzerindeki ayak parmaklarını silmesini sağlayın. Hastanın ayak parmaklarını veya ayağını hareket ettirememesine dikkat edin.

2 -

Yastığı konumlandırın

Yastığı yaralı ayak bileğinin altına koy. Yastığın alt bacağından ayağa ulaştığından emin olun. Kemikleri, yaralanmanın üstünde ve altında sabitlemek önemlidir.

3 -

Yastığı Ayak Bileği Etrafına Sarın

Yastığı ayak bileği etrafına sarın. Ayak bileği yaralanmasının üstünde ve altında bant. Kaseti çok sıkı sarmamaya dikkat edin. Hemen hemen her güçlü bant kullanılabilir. Kanal bandı burada kullanıldı.

4 -

Splinted Ayağı Değerlendirin

Ayak bileği yastığa sabitlendikten sonra, ayağın işlevini yaralanan ayak bileğinin altında yeniden değerlendirin. Birinci ve ikinci değerlendirmeler arasındaki farkları not edin.

Bir yastık ateli, hastanın tıbbi bakımını alması için yaralı bir ayak bileği için yeterli desteği sağlayacaktır. Bir yastık ateli uzun vadeli bir çözüm değildir. Bu sadece bir sağlık çalışanına ulaşmak için yeterli.

Yine de, yaralandıktan sonra yaralı bir bileği buzlayabilirsiniz. Buz torbasını yastığın üzerine koymadığınızdan emin olun. İster inanın ister inanmayın, kolayca bir buz paketi ile donma neden olabilir.

> Kaynak:

> Sunderraj, E. (2011). Modifiye yastık ateli. Hint Plastik Cerrahi Dergisi , 44 (3), 529. doi: 10.4103 / 0970-0358.90859