Son Diz Cerrahisi Olan Sevilen Birine Bakmak

Dizinizdeki cerrahi bir prosedürden geçmenin yanı sıra postoperatif iyileşme olasılığı da bir hasta için korkutucu olabilir. Bir bakıcı olarak nasıl yardım edeceğinizi bilmek de zor olabilir. Burada diz ekleminde bir cerrahi işlem geçiren kişilerin karşılaşabileceği engeller ve iyileşme sürecini biraz daha kolaylaştırabilmek için bakıcıların neler yapabileceği bazı engeller.

Diz ameliyatı geçirildikten sonra birisinin karşılaşabileceği kısıtlamalar, bir dizi faktöre bağlı olacaktır. Muhtemelen, en önemlisi, yapılan diz ameliyatı türüdür. Cerrahiden sonra birinin işlevini bozabilecek sık görülen cerrahi prosedürler şunlardır:

• Diz değiştirme ameliyatı
• ACL rekonstrüksiyon cerrahisi
• Artroskopik diz cerrahisi

Ameliyattan birkaç adım önce, prosedürden geçmek zorunda olan kişi için önemli bir fark yaratabileceğiniz yollar vardır.

1 -

Evi Hazırla

Muhtemelen bir bakıcının yapabileceği en yararlı şey, evlerini faaliyetlerinde kısıtlamaları olan ve kayma ve düşmeleri önlemek için ambulatuvar yardımcıların kullanılmasını gerektirebilecek birisine ev hazırlamaktır. Bu, manevra kabiliyetine izin vermek için koridorları ve yaşam alanlarını temizlemeyi, mobilyaların tek bir seviyede yaşamalarını sağlamak için yeniden düzenlemeyi ve hatta desteğe izin veren donanımları kurmayı içerebilir.

Uyumak için bir yer, bir banyo ve tek katta mutfak içeren bir yaşam alanına sahip olmak büyük bir yardım olabilir. Bu her zaman zorunlu değildir, ama kesinlikle ameliyattan sonra gezinmek için daha az merdiven, o kadar kolay olacaktır. Bazı insanlar yatağı ana yaşam seviyesine taşıyacak, diğerleri ise yaratıcı çözümler bulacak. Bu ihtiyaçları ameliyattan önce tahmin etmeye çalışmak, eve varış noktasını biraz daha kolaylaştırabilir.

Hareketlilikte uzun süreli kısıtlamalar olacaksa, evin içinde yardımcı olabilecek fikstürlerin monte edilmesine yardımcı olabilir. Banyoda tutunma çubukları, merdiven boyunca korkuluklar, kolay giriş duşları, hareket kısıtlaması olan kişiler için uygundur.

2 -

Reçeteli Doldur

Gerçekleştirilen ameliyat türüne bağlı olarak, cerrahi prosedürden sonra bir veya daha fazla yeni reçete gerekebilir. Diz cerrahisi sonrası kullanılan ilaçlar ağrı kesiciler, iltihaplanmayı azaltmak için ilaçlar, kan inceltici ilaçlar ve diğerleri olabilir.

Cerrahınızdan ameliyat gününden önce reçeteler sunup sunamayacağını sorun, böylece bunları evde hazır bulundurun. Hastaneden eve giderken bir eczanede durmak zor olabilir ve bazen eczacının reçete hazırlaması zaman alır. Arabada beklemek zor olabilir ve kesinlikle gerekli değildir. Bu reçeteleri önceden almak ve onları evinizde yapmak büyük bir yardımdır.

Reçetelerin ve talimatların anlaşıldığından emin olun ve hangi ilaçların sadece gerektiği gibi alınabileceğine göre düzenli olarak alınması gerektiğini belirleyin. İlaçları evden eve dönmeden önce anlatabilen ve hazır bulundurmak problemleri önleyebilir. Bu problemleri çözmeye çalışmak, özellikle normal mesai saatleri dışında, her zaman daha zordur.

3 -

Yemekler ve Atıştırmalıklar Hazırlayın

Yemek hazırlama, özellikle dizlerinde son zamanlarda ameliyat olmuş olan insanlar için göz korkutucu olabilir. Tipik olarak son zamanlarda diz ameliyatı geçirmiş olan insanlar koltuk değnekleri ya da yürüyüşçüler kullanıyorlar, bu yüzden bir yemek hazırlamaya çalışmak çok zor olabilir. Mutfakta manevra yapmak, ayaktan bir yardım kullanmak zorunda kaldığında yeterince zor ve pişirme malzemelerini ve yiyecekleri taşımaya çalışırken imkansız. Önceden hazırlanmış yemeklerin saklanması ve yeniden ısıtılması kolay olması muazzam bir yardım olabilir.

Bakıcılar da öğlen saatlerinde etrafta olmayı planlayabilirler. Bu, etrafta biri olmak için yeni ameliyat geçiren insanlar için özellikle yararlı bir zamandır. Sadece mutfaktan yemek alanına kadar bir yemek almak zor olabilir, bu nedenle özellikle o zamana kadar ekstra bir el setine sahip olmak yararlıdır.

En iyi yemekler kolayca saklanabilir ve hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilir. Özellikle, herhangi bir hazırlık veya soğutma gerektirmeyen birkaç seçeneğe sahip olmak özellikle yararlı olabilir. Belirtildiği gibi, mutfaktan yemek alanlarına yemek almak büyük bir engel olabilir ve mutfakta hazırlanmayı gerektirmeyen bazı yiyeceklerin bulunması yararlı olabilir.

4 -

Engelleri Bekle

Diz cerrahisi sonrası kısıtlamalar, uygulanan ameliyat tipine bağlı olarak değişecektir. Bununla birlikte, insanların koltuk değnekleri ya da yürüteç gibi ambulatuvar yardımlar gerektirmesi ve manevra yapabilecekleri miktarlarda sınırlamalara sahip olmaları ve muhtemelen bir aracı kullanma kabiliyetleri üzerindeki kısıtlamaların olması nadir değildir. Bu sınırlamalar, beklenilmesi gereken engeller sunabilir:

• Terapi randevularına nasıl gidilir?
• Doktor randevularına nasıl gidilir?
• Reçete nasıl doldurulur
• Market alışverişi / alışverişe nasıl gidilir?

Bu engelleri tahmin etmeye çalışmak, ortaya çıktıklarında ve hastaya yardım etmekten kim sorumlu olacaksa, bu endişenin bir kısmına yardımcı olacaktır. Bir bakıcı olarak, çoğu hastanın yardım istemediğini unutmayın. Bir bakıcı için en iyi tavsiye, bir hastanın yardım istemesini beklemek yerine, bu zamanlarda planların hazır olmasını sağlamaktır.

5 -

İyi Bir Bakıcı Olmak

İyi bir bakıcı olmak, destekleyici bir arkadaş olmakla ilgili olduğu kadar erişilebilir olmaktır. Bakım verenlerin mutlaka her zaman bir hastayla kalmaya ihtiyaçları yoktur. Harika bir bakıcı şunları yapacak:

• Acil bir durum meydana gelirse mevcut olun
• Kurtarma sırasında lojistik zorlukların tahmin edilmesine yardımcı olun
• İyileştirme konusunda yardımcı olacak bir destek sesi olun

Büyük bir bakıcının her an mutlaka bulunması gerekmemektedir. Bir bakıcı olmamanız durumunda bile destek sunmaya korkmayın. Zaman taahhüdü konusunda endişeleriniz varsa, bir bakım ekibi geliştirin, böylece kabul edemeyeceğiniz bir sorumluluk yükü hissetmezsiniz. Gerçek şu ki, hayatımızın bir noktasında, biraz yardıma ihtiyacımız var. Şimdi bu yardımı sağlamak için bir fırsat!