Soğuk Yaralar ile Mücadele Yolları Doğal
Soğuk yaralar, genellikle dudakların, diş etlerinin veya ağzın çatısında oluşan küçük, ağrılı, sıvı dolu kabarcıklardır. Herpes simplex (HSV-1) adlı ortak bir virüsün neden olduğu, soğuk yaralar bulaşıcıdır ve kişiden kişiye cilt-cilt teması yoluyla ya da öğünler (dudak, balsam, havlu, kozmetikler gibi) paylaşarak bulaşabilir. görünür olmadıklarında bile).
Soğuk yaraların ortaya çıkmasından bir ila iki gün önce ağrı veya karıncalanma olabilir. Soğuk yaralar yaklaşık yedi ila 10 gün sürer, ancak bazen iyileşmek için iki hafta veya daha uzun sürebilir. Bunlar bazen bulaşıcı olmayan ancak ağız ve dilin ağızları gibi ağzın yumuşak dokularında küçük, ağrılı ülserler üreten kanül yaralarıyla karıştırılır.
Doğal Soğuk Boğaz Telafiler
Soğuk yaralar için bir tedavi olmamasına rağmen, salgınları en aza indirmek, ağrıyı kontrol etmek veya iyileşmeyi desteklemek için araştırılan birkaç çareler vardır.
Limon Balsamı
Limon melezi ( Melissa officinalis ), nane ailesindeki kabarcıkların iyileşmesini hızlandıran bir bitkidir. Ön laboratuvar çalışmalarında, limon balsamı ekstresinin, herpes simpleks virüsüne karşı antiviral bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur.
İlgili: Limon Balsamı Kullanma
Lizin
Esansiyel bir amino asit, lizin gıda veya takviyelerden alınmalıdır, çünkü vücut kendi başına yapamaz.
Lizin vücuttaki proteinler için bir yapı taşı olarak hizmet eder. Ön çalışmalar lizin takviyelerinin salgınların sıklığını ve süresini kısaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Lizin ayrıca merhem veya krem formunda da bulunur.
İlgili: Soğuk Yaralar için Lizin Kullanımı
Propolis
Arı propolisi olarak da bilinen propolis, kavak ve kozalaklı tomurcuklardan gelen arılarla toplanan ve kovanlarını "çimentolamak" için kullanılan kahverengi, reçineli bir maddedir.
Daha önce yayınlanan çalışmaların gözden geçirilmesi propolisi soğuk yaralar için "muhtemelen etkili" olarak değerlendirdi. Özellikle, yüzde 3 propolis merhem uygulamak iyileşme süresini artırmaya ve soğuk boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Propolis ve Propolis ile Soothing Soğuk Sores daha fazlası
Stres azaltma
Bazı insanlar için meditasyon, derin nefes alma egzersizleri, dikkatli olma, günlük tutma veya yoga gibi rahatlama terapileri stres dönemlerinde alevlenen soğuk yaralara yardımcı olabilir.
Soğuk kompres
Bölgeye soğuk ve nemli bir kompres uygulayarak kızarıklığı azaltabilir, kabuklanmayı giderebilir ve rahatsızlığın bir kısmını hafifletebilir.
Diğer Telafiler
- Ravent ve Adaçayı Krem: Bir Alman çalışmada, herpes soğuk algınlığı olan kişilerde adaçayı kremi ve aknlovir krema ile karşılaştırıldığında ravent-adaçayı krem incelendi. Birleştirilmiş topikal adaçayı-ravent preparatı topikal asiklovir krem kadar etkiliydi ve adaçayı kreminden daha aktif olma eğilimindeydi.
- Resveratrol Krem: Kırmızı üzümlerde bulunan bir bileşik olan Resveratrol, laboratuar çalışmalarına göre herpes simplex virüsüne karşı bazı aktiviteye sahip olabilir. Örneğin, Antiviral Araştırmada yayınlanan bir hayvan çalışması, resveratrol kreminin günde iki ila beş kez uygulandığı zaman, herpes virüsü ile enfeksiyondan bir veya altı saat sonra uygulandığında soğuk algınlığı gelişimini bastırdığını göstermiştir.
- Topikal EGCG: Birkaç ön çalışma, soğuk algınlıklarda yeşil çay bileşiği epigallokateşin gallat (EGCG) kullanımını araştırmıştır. Bir çalışmada, EGCG'nin topikal uygulamasının soğuk yaralar ve kaşınma süresinde önemli bir azalmaya neden olduğu bulundu.
Götürmek
Meditasyon ve derin nefes alma gibi bazı çözüm önerileri, soğuk kompresin uygulanması gibi rahatsızlıkların azaltılması gibi diğer tedavilere de neden olabilir.
Bitkisel kremler ve takviyeleri ile ilgili araştırmalar karıştırılmış olsa da, bazı insanlar için yararlı olabilir. Soğuk algınlığı için herhangi bir çare denemeyi düşünüyorsanız, sağlık eksperleri ile görüşmek için öncelikle avantajları ve eksileri tartmak ve sizin için uygun olup olmadığını tartışmak iyi bir fikirdir.
> Kaynaklar:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, ve diğ. Propolis ekstraktlarının ve seçilmiş bileşiklerin antiviral aktivitesi ve etki şekli. Fitother Res. 2010 Ocak; 24 Ek 1: S20-8.
> Thein DJ, Acı WC. Tekrarlayan herpes simplex labialis tedavisinde profilaktik bir ajan olarak lizin. Ağız Cerrahisi Oral Med Oral Pathol. 1984 Aralık; 58 (6): 659-66.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.