Merkezi spinal stenoz - en çok yaşlanma süreciyle ilişkili bir durum - merkez kanalınızın çapındaki ilerleyici bir azalma ile karakterizedir. Bu düşüş daha basit olarak "daraltma" olarak adlandırılır. (Stenoz daralma anlamına gelen genel bir tıbbi terimdir.)
Sorun omurilik kanalınız , merkezi sinir sisteminin bir parçası olan omuriliğinize ev sahipliği yapmaktır.
Merkezi sinir sisteminin önemli bir yapısı olan kordon, vücudunuzun tüm bölgelerinde duygu ve işlev mesajlarının iletilmesinden sorumlu olan çok hassas bir dokudan oluşur.
MERKEZ BAĞLANTI SEMPTOMLARI-HAPPEN NASIL
Kanal çapı daraltıldığında, sonuç omurilik sıkışması olabilir. Bu, aşağıda tartışacağımız birtakım semptomlara yol açabilir; bunlar arasında ağrı, halsizlik, uyuşukluk ve kramplar ve diğerleri gibi.
İlgili: Nörojenik Baharat
Florida'daki Baptist Health Neuroscience Center'ın tıbbi direktörü Dr. Sergio Gonzalez-Arias, omurilik sıkışmasının işleyişinizi önemli ölçüde etkileyebileceğini söyledi.
Uzmanlar sıklıkla “kanal deşarjı” olarak adlandırılan santral kanal stenozuna işaret ediyor, “Gonzalez-Arias açıklıyor.” Dejeneratif kaskad, kemiklerin genellikle düzgün yüzeyinin kalınlaşmasına ve pürüzlendirilmesine ve ayrıca omurlararası disk yüksekliğinin kaybına yol açabilen bir olgudur. ve ligamentum flavum gibi yumuşak dokuların kalınlaşması. ”(Ligamentum flavum, spinal kanalın etrafında ve çıkan sinirlerin etrafında sarı bir bağdır)
İlgili: Spinal Yararları
Gonzalez-Arias, ligamentum flavumu kalınlaştığı zaman, peçete çevresindeki peçete halkasına benzer şekilde spinal kanalın etrafında bir daralma yarattığını söylüyor. Bu daralma, sırayla, kanal içinde yer alan sinirlerin sıkışmasına ve aynı zamanda, omurganın yanından çıkan sıkıştırma seviyesinde sinirlere yol açabilir.
SİZİN BELİRTİNİZ
Peki bu senin için ne ifade ediyor? Gonzales-Arias, dejeneratif kaskadı, yukarıda belirtildiği gibi, uyuşma ve halsizlik, aynı zamanda bir veya birden fazla uzuvda ve aynı zamanda şiddetli vakalarda, mesane ve / veya bağırsak disfonksiyonu dahil olmak üzere, semptomların bir takımının gelişmesine yol açabileceğini ileri sürer .
"Semptomlar ortaya çıktıklarında, çoğu zaman arkada, halsiz veya zayıf, uyuşukluk ve / veya bacakların krampları olmaksızın ağrı şeklinde olurlar. Bu semptomlar genellikle uzun süreli yürüme veya ayakta durma ile ilişkilidir ve oturma ve rahatlama ile rahatlarlar. / veya ileriye doğru eğilerek, "diye beni bilgilendirir.
Siz durduğunuzda, omurga devam eder, omurganız omurga kanalını daha da kapatan uzatılmış bir uzama (sırtınızı arching olarak bir uzantı düşünün) pozisyonunu kabul eder. Aksine, oturduğunuzda, omurga fleksiyona girer, bu da kanalı açar ve bu nedenle ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Bir osteopatik doktor olan Dr. John Toerge, Georgetown Üniversitesi'nde bir tıp profesörü ve Washington DC'deki Ulusal Rehabilitasyon Hastanesinde Muskuloskeletal Enstitüsü Tıbbi Direktörüdür. Gonzalez-Arias'ın santral kanal stenozu semptomları ile ilgili değerlendirmesini kabul ederken; Dinlenmeden uzun mesafeler için yürüyememe bu durumun ana belirtisidir.
Merkezi kanal darlığı varsa, uyarır, yürürken bacak ya da sırt ağrısı gelişebilir ve semptomlarınızın azalmasına izin vermek için birkaç dakika oturmanız gerekebilir. Toerge, insanların bir alışveriş sepetinin veya benzer bir nesnenin arkasında daha iyi yürürken kendilerini daha iyi hissettiklerini ekliyor. Alışveriş sepetindeki hafif bir dokunuşun bile bacağını ve / veya sırt ağrısını azaltmak için yeterli olduğunu söylüyor.
Gonzalez-Arias, hastaların sık sık alışveriş sepetini kullanmanın daha kolay yürümesini sağladığını söylediklerini kabul ediyor. Hastaların ayrıca, zaman içinde, ağrı olmadan yürümeyi başarabildiği mesafeyi azalttığını da ekliyor.
İyi haber, acıyı hafifletmek ve günlük işleyişinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz bir şey var. Çekirdeğinizi nasıl güçlendireceğinizi ve vücudunuzu nasıl hizalayacağınızı öğreten fizik tedavi, belirtilerinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
E-posta Söyleşisi. Gonzalzs-Arias, Sergio MD, Tıbbi Direktör, Baptist Sağlık Nörobilim Merkezi, Miami, Florida. Ocak 2014.
E-posta Söyleşisi. Toerge, J. DO, Tıbbi Direktör Muskuloskeletal Enstitüsü Ulusal Rehabilitasyon Hastanesi, Washington, DC. Ocak 2014.